作者:芹澤 宏治 (監修)
定價:NT$ 425
市面難尋商品,已售完
“股関節を動かす”ことを体得できれば、上半身を倒しやすく開脚もしやすくなる。360°開脚を達成するために、股関節を動かす方法やカラダの使い方、エクササイズ法をステップ0から7まで段階的に解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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