夏季的天然生活
悶熱的夏季，的確讓許多人寧願躲在冷氣房中吹冷氣也不願意出門逛街、從事運動等戶外活動，不但如此，還會讓許多人因此生病，例如：感冒等，想守護自己的身體、維持健康的體魄嗎？那就來嘗試看看香草植物和辛香料的作用，例如：天然香草的飲用來預防免疫力下降、睡眠品質不良、便祕等狀況，另外，在室內擺上新鮮又美麗的花卉作品，也能讓自己的心情更開朗，再也不用因夏季而顯得煩躁，當然也可以欣賞一些攝影大師或畫家的作品來轉換心情，這些都是居家又不會無聊的秘訣，而喜歡手作的手工藝愛好者，也可以拿出喜歡的布料來做各種實用的居家用品，此外，追求天然生活的專家們還送上各種簡單素食料理的應用作法，還有常備食材的3天份簡單料理等精彩內容。

附加商品：夏季食譜傑作選別冊
附加商品說明：炎炎夏日不僅胃口不開又不知道要吃些什麼，那就參考一下隨刊附贈的「夏季食譜傑作選別冊」吧！裡面有不會帶給身體負擔的夏季料理，以及快速完成的麵食料理、簡單又豪華視覺的丼飯料理，夏季清爽的醃漬菜等單元。

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