從30歲開始打造完美身材

如果想要瘦身的話，首先要從飲食開始下手，近年來最受矚目的減糖瘦身法，就是透過減少糖分的攝取來燃燒脂肪，但除了減少糖分之外，應該還要搭配高蛋白質以及高脂質的食物。另外，像是在吃飯的時候不能夠喝水、三餐外的點心可以讓血糖值穩定…隨著年齡增長，似乎越來越難控制體重，其實只要養成好的習慣就能夠輕鬆瘦身。

許多女生都希望能夠像本誌封面人物－深田恭子一樣，隨著年齡增長，身材卻變得越來越完美。就算邁入30歲，也同樣能夠追求心目中理想的身材，本期將要以輕熟女為對象，來教大家如何打造完美身材。另外，以擁有曼妙身材聞名的名人們所喜愛的人氣沙龍「SORRIDENTE」特別要與本誌合作推出史上最強的貓咪造型瘦身按摩手套。以2017年開運象徵－黑貓為造型的瘦身按摩手套，從腹部、臀部、腿、手腕甚至是臉部的全身都可以使用。讓大家可以透過按摩的方式來消除皮下脂肪甚至是橘皮組織。而本書除了要附上還要以寫真圖解的方式來教大家如何使用，希望大家能夠藉此來打造理想中的美麗身體曲線。（全長約為17.5cm，摺疊時的尺寸約為8.5cm，材質為矽膠）

退換貨說明：

雜誌商品，恕不提供10天猶豫期退貨。