生活達人的健康管理法
儘管生活被工作瑣事壓得無法喘息，但只要尚有元氣一切似乎都能迎刃而解；相反的，當身體頻繁出現小狀況時，若是棄之不理，很可能導致日後發生嚴重問題。首先，我們該做的是傾聽身體的聲音，爾後再進一步從日常生活習慣找出原因，並尋求適合自己且能配合的改善方式。

最新一期天然生活要和讀者分享業界職人的健康管理法，像是多數女性都有的手腳冰冷，或是特別時候感覺疲累、無精打采，甚至覺得體內毒素難以排出的時候，嘗試從飲食下手，加上簡單的居家腳底按摩和丹田呼吸法，相信會有不錯的效果。第二特集要拜訪四名職人的住家，看看他們花了哪些心思，讓居家生活更舒適美好，另請到模特兒兼手藝家的楓美，提案多樣時髦便利的裁縫改造設計。隨刊附贈2016日本二十四節氣與七十二候特製月曆。

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