本書是鄧匡林、於冠英二位老師近年來在中國傳統文化尤其是大成拳學術與實踐方面所做感悟、實修、體證的交流記錄，深入挖掘中國傳統文化博大精深的深邃智慧和實用的生命力量。該書通過總結真修實證的經驗結晶，揭示了中國傳統文化的“無我觀”、“和諧觀”、“仁慈觀”、“整

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