本書既有理論支撐, 又有實證數據支持, 理論結合實踐, 有助於讀者深刻瞭解學習拖延。本書適用於對學習拖延感興趣的研究者和受學習拖延困擾的學習者, 有助於大學生擺脫學習拖延的習慣、改善其學習狀況、提高其學習效果。主要內容包括: 拖延 ; 學習拖延 ; 大學英語教學中的學習拖延等。

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