內  容  簡  介
    作為普通高校公共體育課選用教材，本書基於教學物件和課程目標
的特殊性——非專業化和大眾性，因而打破了傳統體育教材的編寫體
例，簡化了傳統教材中冗長的文字敘述和面面俱到的技術表達，同時適
量引入圖片、圖示，增強了教材的易讀性和趣味性。全書共分23章，
前5章主要從文化的視角簡要介紹了大學體育、奧林匹克運動、體育鍛
煉與健康和體育欣賞等內容，後18章主要從實用的角度概要介紹了體
適能、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、田徑、健美操、體
育舞蹈、瑜伽、跆拳道、武術、太極、舞龍、定向運動、拓展訓練和遊
泳等內容，各部分旨在突出內容的重點、難點，強調技術的骨架建構，
增強教材的可讀性和引導性。
    本教材可供大中專院校非體育專業類學生作為教材使用，也可供對
體育感興趣的讀者參考。

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