生命既不完美亦不圓滿，
苦難可以毫無道理，
只有直面生命四個終極課題，
才能與最深沉的黑暗共處，
領會活著真正的美好，
在死亡終有一天到來之前，活出值得的人生。

***

「存在心理治療」大師歐文﹒亞隆提出，
人存活於世上，就必需面對四個終極課題：死亡、自由、孤獨、無意義。
我們應當如何回應？

因為死亡終將臨近，
能夠活在當下乃彌足珍貴；
因為自由既沉且重，
仍然選擇為自己的人生肩負責任是何其勇敢；
因為我們生而孤獨，
願意真誠無私地愛人就顯得份外動人；
因為無法看見意義，
為自己的人生賦予意義成為了最有意義的事。
有了這份理解後，
面對人生那些不明所以的困苦，
以及終將到來的死亡時，
我們就可以多一份踏實和安穩，
活出值得活的人生，
體會活著多好。

本書特色
．本書是暢銷作《在終將告別前，學習哀傷》的續作，再次以死亡及哀傷為切入點，並以「活著」為主題，希望讀者能藉死亡思考生命。
．本書理論與故事並重，以「存在主義治療」為本，配以作者從事哀傷輔導的真實案例，深入淺出，感情真摯。

作者簡介：

田芳

註冊社工，香港大學社會工作系碩士，美國死亡教育輔導學會會士（Fellow in Thanatology, Association of Death Education and Counseling, USA）。自社工系畢業後，一直從事哀傷輔導及相關工作，至今逾二十五年，近年則專注培訓及教育工作。多年來，一直感恩每個與喪親家屬的相遇，希望將當中關於哀傷與生死的學習與更多人分享。

著有《在終將告別前，學習哀傷》。

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