兩位精神科專科醫生蜜蜂醫生及 LEO 醫生自 2020 年起透過 YouTube、Instagram 等平台持續推廣精神健康教育，希望讓更多人以貼地方式接觸正確的精神健康資訊，減少誤解與標籤。
本書聚焦探討焦慮症，透過改寫 12 個診症室故事，告訴大家：
焦慮，其實不可怕！
● 原來焦慮有很多面貌，比想像中常見
擔心生病、害怕分離、追求完美、反覆檢查、照顧家人的壓力……焦慮不只是「一種感覺」，而是以不同方式悄悄出現在生活之中。
● 12 個故事，看見自己和身邊的人
每個故事都可能是你、家人、朋友或同事的縮影，讓你重新理解那些難以說出口的情緒。
● 精神科專科醫生親自拆解迷思
以臨床經驗為基礎，用最易明的方式，包括解答疑問，陪你走出誤解與恐懼。

作者簡介：

蜜蜂醫生 精神科醫生，副業是經營《心大心細》精神健康頻道。白天在診症室聽故事，晚上在網上寫故事。閒時喜歡散步、靜思、繪製創作。希望把自己的興趣和專業結合，讓精神健康走進更多人的日常。理想很簡單，成為一個自由、快樂的人。

LEO醫生 喜歡探索不同領域的知識，相信看似微不足道、甚至毫無用處的事物，終有一天會在某個時刻發揮上用場。從小希望自己擁有流心術的超能力，長大後走上精神科醫生的道路，慢慢明白：真正理解一個人，並不是穿對方，而是細心聆聽和陪伴。

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