01 憂心忡忡的我　不過度擔憂 006
02 我沒時間休息　學會勞逸結合 008
03 我想一鳴驚人　合理制訂目標 010
04 我忍不住變得暴躁　不過度焦慮 012
05 不知所措的我　平時累積考試經驗 014
06 停！別說了！　拒絕過度比較 016
07 我又要最後一名了　增加自信 018
08 倍感煎熬的我　不要太在意外界評價 020
09 我只是嘴硬　承認沒準備好，反而更有力量 022
10 我好悠閒啊！　重視考前複習 024
11 我該怎麼辦？　學會正確複習 026
12 好多任務啊！　學會量力而為 028
13 大腦總是記不住　科學複習效率高 030
14 我只是說說而已　戰勝拖延 032
15 病得剛剛好　別用生病，換一場暫時的逃避 034
16 我還是逃走吧！　學會面對困難 036
17 聽起來真的好可怕　遠離負能量 038
18 做夢都在寫考卷　讓大腦在睡覺時也下班 040
19 怎麼躺都睡不著　適當放空自己 042
20 一考試，就想睡　保持健康的作息 044
21 我很難集中注意力　保持專注 046
22 糟糕！我憋不住了　緩解緊張情緒 048
23 救命！我喘不過氣了　保證正常心態 050
24 我的大腦「當機」了　增強抗壓力 052
25 哎呀！時間不夠用了　合理規劃答題時間 054
26 咦？尺去哪裡了？　好好收拾文具 056
27 我不想在考卷上寫名字　面對考試結果 058
28 考卷上有這道題目嗎？　養成良好的答題習慣 060
29 怎麼會這樣？　不粗心馬虎 062
30 誰也別想超過我　保持適度好勝心 064
31 表現不如預期　保持平常心 066
32 我讓大家失望了　不過度自責 068

01 憂心忡忡的我　不過度擔憂 006
02 我沒時間休息　學會勞逸結合 008
03 我想一鳴驚人　合理制訂目標 010
04 我忍不住變得暴躁　不過度焦慮 012
05 不知所措的我　平時累積考試經驗 014
06 停！別說了！　拒絕過度比較 016
07 我又要最後一名了　增加自信 018
08 倍感煎熬的我　不要太在意外界評價 020
09 我只是嘴硬　承認沒準備好，反而更有力量 022
10 我好悠閒啊！　重視考前複習 024
11 我該怎麼辦？　學會正確複習 026
12 好多任務啊！　學會量力而為 028
13 大腦總是記不住　科學複習效率高 030
14 我只是說說而已　...