名人推薦：【國內推薦】

郝讀推薦——

王永福|簡報與教學教練、F學院創辦人

瓦基|「閱讀前哨站」站長

洪培芸|臨床心理師、作家

孫治華|策略思維商學院院長

張修修|知識型Youtuber

劉軒|作家、正向心理學專家

謝文憲|企業講師、作家、主持人

中篇讀書學習四一設計

記得二○一九年，我第一次錄製線上課程的時候，一共規畫了有關財務三表的二十四堂課程。

開始的時候，從來沒有設計過線上課程經驗的我，在每堂十多分鐘講述的內容裡面，硬是塞了許多各式各樣不同的原則和理論。

不僅如此，為了能夠充分展現自己過去所學，還不吝嗇的包含了大量的專有名詞在課程規畫中。而當我把自以為完整的「逐字稿」，給錄製團隊過目的時候，沾沾自喜的我，原以為應該會得到大夥的讚嘆和表揚。

沒想到，最後得到的答案，竟然是他們很客氣但令我略帶沮喪的反饋：「郝哥，專業和理論的篇幅有點太多了，可能學生會比較不容易吸收。或許多一點故事和案例，然後幫他們歸納一兩句重要提點，這樣大家可能比較容易記得住，也比較容易拿來應用。」

雖然當時的我，並不是完全認可錄製團隊成員給我的建議。畢竟，總覺得要讓線上課程學生們有物超所值的感覺，就應該給他們的知識內涵盡量越多越好，給到飽、給到滿。

但是，我還是試著回去根據他們的要求，先修正了幾個章節，然後把兩種不同的版本給我身旁的朋友看看，並聽聽他們的想法和感受。沒想到，結論竟然一面倒，幾乎所有人都傾向於聽故事，再加上一兩句話簡單的總結。

原來，

說故事容易記得住，

給總結容易記得牢。

畢竟，知識和學習是要拿來用的。

記得住才會拿來用，

記得牢才會一直用。

後來，當我把許多個案和故事加到課程內容之後，不經意的也在課程裡提到了我怎麼運用在自己生活當中。也就是加入了自己的故事，以及對於我個人啟發的總結。

沒想到有一天，在課程錄製完畢之後，在場聽我錄課的夥伴竟然對著我說：「郝哥，今天聽您講自己的故事，讓我好有感覺。」

記得當天主題是財務的「成本規畫」，主要是說創業的過程當中，如果在收入還不確定的情況之下，不要花費大量的固定成本。

我就舉了自己在當補習老師時的案例。

剛開始學生還只有幾位的時候，我就在自家的客廳教書。直到學生慢慢變多，收入也增加了，我才去外面租場地，進而變成小型補習班。所以，固定的租金花費，是在收入增加之後才支出，也就沒有讓自己陷於太大的風險。

當時，也總結了兩句話：

成本能不固定就不固定，

成本隨著收入循序漸進。

而聽我講完這段故事的夥伴說，他本來正計畫搞個錄音室，自己要開始做Podcast，並且正準備決定投資相關設備。但是，設備的費用相當高昂，又不確定自己是否能夠堅持的把Podcast做下去。所以在聽了我的故事後，他決定先以租外部錄音室的方式，不要一下子砸大錢買固定資產，而是先從花租賃的變動成本小錢開始。

就這樣，我終於理解到，透過別人的故事和總結，連結自己的故事和總結；就能夠理解從別人身上怎麼用，到自己身上怎麼用。這便成為我後來不管是讀書、聽書、學習、甚至寫書的「四一」設計法。

一則書故事，

一句書中話；

一則我故事，

一句我的話。

說故事容易記得住，

給總結容易記得牢。

記得住才會拿來用，

記得牢才會一直用。

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中篇

第一章速讀四大關鍵

不管是拿到自己買的書，又或者別人贈送的書；總歸接到手中的那一剎那，總是非常的喜悅。但若非是漫畫、又或者是繪本，可以在非常短的時間之內把書讀完。一本書常常需要幾個小時，甚至是幾天、幾週的時間，才能夠慢慢地品味、享用。

但是，現在人們的注意力，太容易被外界過多的資訊給阻斷。尤其是各式各樣的網路社群和媒體，以及短影音，都讓我們很難定下心來，好好的閱讀一本書。

因此怎麼樣在很短的時間內，能夠先將一本書的精華及整體架構，「快速瀏覽」的從眼中裝到心裡，便是自己每次拿到新書時，會立刻做的事情。

而在這種「快速瀏覽」的情況之下，讓自己能夠在未來分段閱讀的過程中，不至於看到後面就忘了前面。

更重要的是，甚至就算以後真的沒時間再讀這本書，也可以因為「記得很少，容易記牢」，就把這本書得以長期留在腦中，變成知識庫裡的一份子，讓自己有機會可以汲取即用。

我把這種「快速瀏覽」的速讀方式，主要分成四大步驟：

一、先看封面封底

二、別忘推薦自序

三、了解架構看目錄

四、內文摘要最重要

一、先看封面和封底

一本書剛接觸的瞬間，其實就像人與人之間的初遇一般，「眼緣」就很重要。尤其現在的編輯，都越來越貼心，常常不僅在封面、封底的設計上，要能夠和書的內容互相貼近，還要盡量能夠讓讀者在走進書店輕鬆閒逛，又或者是在網路書局翻閱的時候，可以很快透過「書名」或「書封」整體感覺，知道這本書「就是讀者要的了」。

就像我自己人生第一本書《好懂秒懂的財務思維課》。光看到前面四個字「好懂秒懂」就知道，絕對不是專業艱深難懂的財務書籍。再加上封面副標題寫的「文理系看得懂、商學系終於通；生存賺錢一定要懂的二十四堂財務基礎」。

身為讀者的我們就知道，這本書是適合各類領域，學習財務的入門書，而且，有二十四堂課，可以分開二十四次閱讀，不用一下子拚命讀完，對於碎片化學習的人來說，就很有幫助。

再加上封底的三個總結─

衡量財務價值三重點：

●夠不夠錢―如何避免被數字欺騙？沒有利潤的生意也可以做嗎？（現金流量表）

●賺不賺錢―公司有好好賺錢嗎？錢怎麼賺最好，怎麼花最有效益？（損益表）

●值不值錢―資產不都是好的？負債同時也可以是賺錢的工具？（資產負債表）

可以讓我們在非常短的時間，就掌握這本書的重點，以及充分理解是否符合我們的需求。

二、別忘推薦與自序

除了封面封底，可以幫助買書購書的人，迅速抓住核心重點之外。通常翻開書中前面的推薦序，或作者的自序，更是可以一窺書中精妙的關鍵。

不管是推薦序或自序，都是一些善於閱讀的人，以及作者咀嚼過後的分享精華。就像我在《好懂秒懂的財務思維課》裡面自序的一段話─

例如現金流量表關注的就是「擁有資源」，因為唯有擁有現金，公司企業才「活得下」，如果用白話文說，就是隨時要看看「夠不夠錢」。

損益表關注的則是「確保資源」，因為唯有不斷地賺錢創造收入，公司企業才「活得久」，所以主要看的是「賺不賺錢」。

而資產負債表關注的是「累積資源」，只有一直把獲利不斷累積，才能夠真正「活得好」，公司累積越多就越值錢，所以看的就是「值不值錢」。

把這幾個觀念整合在一起，就可以理解為何財務思維或報表，可以好懂秒懂。光「活得下、活得久、活得好」這三個階段的財務目標，就可以讓讀者知道財務的本質，其實不是只有「在乎錢」，而是「如何活」。

三、了解架構看目錄

通常前面兩個步驟之後，大概對於一本書的精髓，已經可以粗略的掌握。這時候就可以好好花一點時間，去看看整本書的目錄還有大綱。

目錄大綱，不僅僅是讓讀者可以了解整本書的脈絡以及涵蓋哪些內容，方便讀者進一步理解這書可以提升哪方面的能力。更重要的是，目錄大綱就像知識的索引一樣，也可以幫助讀者快速找到，自己想盡快理解的內容。

就像我自己曾經寫下過的一句話：「知識，是拿來解決問題用的。」

知識，要拿來用，才會有用。所以，我自己寫書，習慣除了在目錄大綱標示清楚易於理解的標題之外，也會習慣在每一個目錄後面，直接寫上這一個章節，到底在解決什麼樣的問題？

例如《好懂秒懂的財務思維課》的第十一章目錄，就這麼寫著：「稅賦效應：同樣收入，為什麼企業比個人賺錢？」讓大家一看，便一目了然。

如果是讀者當下急於想要解決的問題，或者是特別有興趣的內容，那麼他就不用從頭開始閱讀，而可以直接跳到這一章節，迅速解惑他心中的答案，也提高這本書對於他的立即價值。

四、內文摘要最重要

如果看完目錄之後，發覺這本書對於自己沒有什麼太大的新意，那麼就算此刻放下這本書，也不會讓自己有所遺憾。但若是發現在目錄裡面，有特別能夠幫助自己解決困境，又或者是有趣的主題，那麼就可以直接跳到那個內文，快速地「針對性」閱讀。

就像前述《好懂秒懂的財務思維課》的第十一章，主要是釐清「同樣收入，為什麼企業比個人賺錢？」而當我們翻到第十一章，花個幾分鐘的時間，了解了「公司和個人稅賦兩大差異，分別是課徵稅率不同、計算課徵基礎的順序不同。」

這麼一來，就算沒有把整本書全部讀完，也可以透過解決了自己的關鍵問題，就讓這本書對自己有了獨特的價值。

中篇讀書學習四一設計

記得二○一九年，我第一次錄製線上課程的時候，一共規畫了有關財務三表的二十四堂課程。

開始的時候，從來沒有設計過線上課程經驗的我，在每堂十多分鐘講述的內容裡面，硬是塞了許多各式各樣不同的原則和理論。

不僅如此，為了能夠充分展現自己過去所學，還不吝嗇的包含了大量的專有名詞在課程規畫中。而當我把自以為完整的「逐字稿」，給錄製團隊過目的時候，沾沾自喜的我，原以為應該會得到大夥的讚嘆和表揚。

沒想到，最後得到的答案，竟然是他們很客氣但令我略帶沮喪的反饋：「郝哥，專業和理論的篇幅有點太...

從成長到成就，從成就到成熟

郝旭烈/郝聲音Podcast主持人

有次去參加一場閱讀學習的主題演講，到了問答環節，有位參與者提出個疑問：「請問如果看到一本很難的書，讀了半天還是看不懂，那應該要換用什麼樣的方法來繼續閱讀？」

結果，在臺上的演講者停了一下，就對著提問者說：「您需要的可能不是換個方法，而是換本書。」講者回答完之後，在場的所有人停了一下，然後就爆出如雷的笑聲，又有志一同的頻頻點頭。

接著，就聽到講者對著大家說：「不管是閱讀也好、學習也罷，從來都是循序漸進的過程，不是一蹴可及的。」如果閱讀一本書，裡面有大部分是自己熟悉的領域，只有小部分是陌生且不熟悉的內容，那麼學習起來在「有點難，又不會太難」的情況之下，就比較容易讓自己吸收。

畢竟，所有的「成長」，都是從熟悉到不熟悉的過程。

這也就是常聽到的「擴大舒適圈」。

而當我們把新的不熟悉內容，學習並吸收成熟悉的知識，那麼這種收穫，就會累積為自己的「成就」。這「成就」也為我們下一個階段的「成長」，奠定了更深厚的基礎。

所以，

從熟悉到不熟悉是成長，

從不熟悉到熟悉是成就。

「那怎麼才能夠學得更多？怎麼樣才能夠學得更快呢？」在理解了「熟悉」與「不熟悉」的擴大舒適圈之後，我也常常會被問到類似的問題。

但回想自己的學習經驗，如果只是為了求多、求快，要嘛就是很容易記不住、要嘛就是學了沒用到或來不及用。而沒用到或來不及用，又容易讓自己記不住，所以就會聽到很多人抱怨說「為什麼學了這麼多，最後都沒有用？」

因為，

要記住才會拿來用，

拿來用才會真有用。

其實，這就讓我想到了以前常聽到的兩句話～

貪多嚼不爛，欲速則不達。

或許，不貪多、不求快，找到自己的學習或閱讀節奏，一步一腳印的累積，放自己一馬，也能成為千里馬。看待並認可所有一點一滴累積的成就，不管快慢、不論多少，這才是一種處之泰然的「成熟」。

其實，我發現不僅僅是閱讀，還包含寫作、運動，甚至是做自媒體，其中進步的道理都驚人的類似。我都告訴身邊的朋友們，就算每個月只看一本書，一年也讀了12本，10年就有120本的閱讀量。

如果每週只記住書中的一個深入人心的金句，那麼一年就有52句，持續累積下來，相信言談舉止之間，自然而然會讓人覺得「有料」。更不要說如果每天寫作只有300字，相當於是短影音1分鐘左右的文稿。即使每天輸出看起來很少，但是一年累積下來，也將近有10萬多字，這樣子就差不多是2本書的產出。而我就是如此執行，在五年內出版了10本的書籍。

另外，像我一開始騎腳踏車，也不過每次只有6公里，跑步初期也只能一次跑3公里。結果，慢慢、慢慢的，最後竟然在三年之後，完成了226公里的超級鐵人三項（游泳3.8公里，騎自行車車180公里，跑步42公里）。

所謂～

聚沙成塔，

積少成多。

千里之行，

始於足下。

這本書就是想告訴大家，或許無需太拚命、不用太費勁，少少擴大自己的不熟悉，讓自己「成長」；慢慢把不熟悉變成熟悉，讓自己「成就」。因為不貪多、不貪快，保持「成熟」的心態，只要持續，不斷累積，也能帶來複利效應給予的奇蹟。

成長會帶來成就，

成就會帶來成熟。

少一點、慢一點，找到自己的節奏，也會讓自己閱讀或學習起來舒服一點。而舒服一點，就會讓自己做得久一點，做得久一點，也就自然而然會變得好一點。

舒服才會做得久，

做久才會做得好。

只要累積，

就有成績。

不斷累積，

終有奇蹟。

從成長到成就，從成就到成熟

郝旭烈/郝聲音Podcast主持人

有次去參加一場閱讀學習的主題演講，到了問答環節，有位參與者提出個疑問：「請問如果看到一本很難的書，讀了半天還是看不懂，那應該要換用什麼樣的方法來繼續閱讀？」

結果，在臺上的演講者停了一下，就對著提問者說：「您需要的可能不是換個方法，而是換本書。」講者回答完之後，在場的所有人停了一下，然後就爆出如雷的笑聲，又有志一同的頻頻點頭。

接著，就聽到講者對著大家說：「不管是閱讀也好、學習也罷，從來都是循序漸進的過程，不是一蹴可及的。」如果閱讀一本書，...

作者序 從成長到成就，從成就到成熟

上篇：讀書學習，離苦得樂
第一章 讀書勿入四大苦點
一、別人推薦就買：買書卻成藏書
二、買了書又沒看：結緣卻成絕緣
三、書太多就亂丟：分享卻成分手
四、送書別人不看：送禮卻成送走

第二章 享受樂讀八大關鍵
一、門檻低：不用讀完整本書
二、趣味高：故事才會吸引人
三、容易記：精簡才會記得住
四、連結住：要和自己有關聯
五、輸出快：輸出才有成就感
六、累積好：做久才會做得好
七、選擇多：學習未必只看書
八、涉獵廣：各種領域都能碰

中篇：讀書學習，四一設計
第一章 速讀四大關鍵
一、先看封面和封底
二、別忘推薦與自序
三、了解架構看目錄
四、內文摘要最重要

第二章 設計四大主幹（初階）
四一讀書法：
一、一則書故事
二、一句書的話
三、一則我故事
四、一句我的話

第三章 設計四大主幹（進階）
四一學習法：
一、一則他故事
二、一句他的話
三、一則我故事
四、一句我的話

第四章 設計四大流程
四一讀書會：
一、主持示範
二、快速閱讀
三、心得分享
四、上台演講

第五章 設計四大目的
聽、說、讀、寫：
一、專注選文：閱讀練習，讀
二、筆記心得：寫作練習，寫
三、小組分享：聆聽練習，聽
四、公開互動：演講練習，說

第六章 設計四大精神（4S）
一、故事：Story
二、金句：Sentence
三、輸出：Share
四、演講：Speech

第七章 設計附加價值
累積輸出，集結出書

下篇：這些書告訴我的事
▍學習探索．終身成長▍
沒法改變客觀的事實，那就改變主觀的認知──《與成功有約》
我們無法成為不知道的角色，我們無法賺到認知外的財富。──《僧人心態》
不僅關注把事做好，更要在乎把人做好──《無限賽局》
記得住才會拿來用，拿來用才會真有用。──《讀懂一本書》
別讓標準決定誰是自己，別讓標籤決定自己是誰。──《正念之身》
除了關注遠方的山頂，更要欣賞路旁的風景。──《突圍思考》

▍財富思維．幸福人生▍
退休是不為想像的明天犧牲今天，而今天是我們餘生最年輕的一天──《納瓦爾寶典》
富有未必需要專業的展現，富有更多依靠勤儉的觀念。──《致富心態》
人生沒有極限，除非畫地自限──《富爸爸與窮爸爸》
與其要求自律，或許改變環境──《獲利優先》
與其被動放任注意力，或許主動掌握注意力。──《通往財富自由之路》
想要找到好方法，就要多找些方法。──《窮查理的普通常識》

▍研究本質．化繁為簡▍
與其擔憂無法掌握會變的預測，或許嘗試可以掌握不變的預期。──《一如既往》
與其要求痛苦的前行，或許營造喜歡的環境──《商業洞察力》
控制自己可以控制，忽略自己應該忽略──《底層邏輯》
無法用過去有限的能力，想清楚未來無窮的潛力──《破框能力》
與其貪多手忙腳亂，或許專注按部就班。──《增強你的意志力》
不一樣未必唱反調，不一樣只是不一樣──《贏在邏輯思考力》

▍親子對話．教養關係▍
無法控制客觀環境的對待，那就改變主觀認知的看待。──《心態致勝》
不要讓父母親的狹隘，成為了孩子們的阻礙──《拆掉思維裡的牆》
就算是為了自己好的利己，也能是為了別人好的利他──《富小孩與窮小孩》
與其要別人做個好樣子，或許讓自己留個好樣子──《可複製的領導力》
放下先入為主的成見，才有更多美好的看見──《解惑》
舒服才做得久，做久才做得好──《微習慣》

▍動漫影視．動態閱讀▍
所有明星的光環，都有眾人的成全。──《排球少年》
沒法改變客觀的環境，那就改變主觀的認知──《飆速宅男》
你只知我做過什麼，卻不知我經歷什麼。──《黑暗榮耀》
持續不斷累積，就會看見奇蹟──《流氓讀書會》
無法用過去有限的能力，想清楚未來無窮的潛力──《阿甘正傳》
人生從來不是我只能這樣，人生更可以是我還能怎樣──《刺激一九九五》

作者序 從成長到成就，從成就到成熟

上篇：讀書學習，離苦得樂
第一章 讀書勿入四大苦點
一、別人推薦就買：買書卻成藏書
二、買了書又沒看：結緣卻成絕緣
三、書太多就亂丟：分享卻成分手
四、送書別人不看：送禮卻成送走

第二章 享受樂讀八大關鍵
一、門檻低：不用讀完整本書
二、趣味高：故事才會吸引人
三、容易記：精簡才會記得住
四、連結住：要和自己有關聯
五、輸出快：輸出才有成就感
六、累積好：做久才會做得好
七、選擇多：學習未必只看書
八、涉獵廣：各種領域都能碰

中篇：讀書學習，四一設計
第一章...