作者:上原健志
定價:NT$ 350
優惠價:79 折,NT$ 276
優惠截止日:至2024年12月31日
運送方式:超商取貨、宅配取貨
銷售地區:全球
限量商品,即時庫存=3
~「觸摸.活動.理解」──用「體感」學習解剖生理學&拉伸技法!
理論與實踐同步進行
徹底分析,確實改善
頸部、肩膀、手臂、腰、臀部、髖關節、大腿的各種不適症狀
【本書特色】
◎將「解剖生理學」與實用的「拉伸技法」結合,透過觸摸身體加深理解。
◎日本名師親自傳授,獲多數推拿師壓倒性支持,最能夠派上用場的拉伸技法。
◎搭配照片&插圖進行解說,學習重點清楚明瞭。
讀過許多本解剖生理學的書籍,卻還是覺得沒有學透徹?
那是因為缺乏實際【觸摸】、【活動】、【理解】!
比起光是把理論硬背起來的「默記」,
透過觸摸、活動身體,留下「印象」,才能徹底理解身體構造!
本書將實用的【拉伸技法】和【解剖生理學】這個艱澀的主題結合在一起。
在學習理論知識的同時,透過觸摸身體加深理解,
一定會對推拿師的臨床治療有所幫助。
◆◆讓身體變柔軟、端正姿勢、預防傷害⋯⋯都要從「改善動作」開始!◆◆
無論是讓運動員提升運動表現、讓高齡者有安定的步伐並改善姿勢,
都必須從理解人類身體的「動作」開始。
事實上,會基於這種「改善動作」的觀點去治療客戶的推拿師真的少之又少。
如果你也想習得為他人進行拉伸治療的一身好本領,建議你深入理解「動作」。這樣一來,技術肯定會愈來愈好。
◆◆「沒有明確病因」卻「這裡痛、那裡痛」?可透過「拉伸」改善!◆◆
應該很多人都有過覺得「這裡不舒服」、「那裡很痛」,可是卻找不出原因的經驗。
身體各個組織雖然沒有問題,但彼此之間無法共同合作,會導致身體產生不適症狀。
這就像一支球隊裡的每一位選手都十分優秀,身心也都處於極佳狀態,
唯獨彼此之間的關係十分不融洽,整個隊伍各自為政,完全無法團結合作。
「拉伸治療」可以促使與身體動作密不可分的肌肉、關節、骨骼、神經等組織攜手合作,亦即改善團隊整體表現。
不僅能減輕疼痛,還有助於靈活使用身體。
從頸部、肩膀,到大腿、小腿,
本書共分8大章節介紹身體各部位不適症狀的成因,
以圖解說明該部位的構造,並提供具體的處置方式,
相信能對有志成為推拿治療師,
或已經是推拿治療師、想要進一步提升技術的你有所助益!
作者簡介:
上原建志
魔術之手推拿師學院代表
解剖生理學講師
全美NSCA認證私人教練
1975年出生,成長於美國北卡羅萊納州。立教大學社會學系畢業後,進入日本體育大學醫療專門學校就讀,正式邁向醫學之路。曾服務於東京都數家整骨院、骨科、健身房,並於2006年獨立開業。隔年2007年於推拿師培育學院擔任解剖生理學兼職講師,於2008年成立魔術之手股份有限公司(Magic Hands)。
同年設立「u-bal身體補習班」,開辦推拿師培育課程,並於2014年獲得英國國際證照「ITEC」的認證,成立專責學院,至今已培育3萬多名推拿師。曾任美國大聯盟營隊訓練師,也為各個領域的運動選手、戲劇和舞台相關舞者進行施術治療。在研討會現場,也總是以有趣又簡單易懂的內容深受業界讚譽。
石井直方
東京大學榮譽教授
1955年出生於東京都。東京大學理學部學士、東京大學理學研究所碩士、博士。2020年3月之前為東京大學院教授,現任東京大學Health Dynamics學社會合作講座主任。專長為身體運動科學、肌肉生理學、訓練科學。以日本首屈一指的肌肉博士,持續專注於骨骼肌對力學環境的適應機制,以及作為活用的阻力訓練方法論、健康與老化相關議題的研究。更是推動「慢速肌力訓練」(以少量且慢速的運動達到最大的肌力訓練效果)的先驅。除此之外,積極活躍於電視和雜誌媒體上,基於運動和肌肉之間的關係,進一步解說老化與健康的獨特見解廣受眾人好評。
譯者簡介:
龔亭芬
喜歡優游於文字世界裡,從中吸收與摸索各種新知。尤其偏好醫學保健、美食和推理犯罪。譯有《透視人體圖鑑》、《人體藝用解剖學:手、手臂篇》、《肌肉‧關節 構造&活動百科》等多種書籍。
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徹底分析,確實改善
頸部、肩膀、手臂、腰、臀部、髖關節、大腿的各種不適症狀
【本書特色】
◎將「解剖生理學」與實用的「拉伸技法」結合,透過觸摸身體加深理解。
◎日本名師親自傳授,獲多數推拿師壓倒性支持,最能夠派上用場的拉伸技法。
◎搭配照片&插圖進行解說,學習重點清楚明瞭。
讀過許多本解剖生理學的書籍,卻還是覺得沒有學透徹?
那是因為缺乏實際【觸摸】、【活動】、【理解】!
比起光是把理論硬背起來的「默記」,
透過觸摸、活動身體,留下「印象」,才能徹底理解身體構造!
本書將實用的【拉伸技法】和【解剖生理學】這個艱澀的主題結合在一起。
在學習理論知識的同時,透過觸摸身體加深理解,
一定會對推拿師的臨床治療有所幫助。
◆◆讓身體變柔軟、端正姿勢、預防傷害⋯⋯都要從「改善動作」開始!◆◆
無論是讓運動員提升運動表現、讓高齡者有安定的步伐並改善姿勢,
都必須從理解人類身體的「動作」開始。
事實上,會基於這種「改善動作」的觀點去治療客戶的推拿師真的少之又少。
如果你也想習得為他人進行拉伸治療的一身好本領,建議你深入理解「動作」。這樣一來,技術肯定會愈來愈好。
◆◆「沒有明確病因」卻「這裡痛、那裡痛」?可透過「拉伸」改善!◆◆
應該很多人都有過覺得「這裡不舒服」、「那裡很痛」,可是卻找不出原因的經驗。
身體各個組織雖然沒有問題,但彼此之間無法共同合作,會導致身體產生不適症狀。
這就像一支球隊裡的每一位選手都十分優秀,身心也都處於極佳狀態,
唯獨彼此之間的關係十分不融洽,整個隊伍各自為政,完全無法團結合作。
「拉伸治療」可以促使與身體動作密不可分的肌肉、關節、骨骼、神經等組織攜手合作,亦即改善團隊整體表現。
不僅能減輕疼痛,還有助於靈活使用身體。
從頸部、肩膀,到大腿、小腿,
本書共分8大章節介紹身體各部位不適症狀的成因,
以圖解說明該部位的構造,並提供具體的處置方式,
相信能對有志成為推拿治療師,
或已經是推拿治療師、想要進一步提升技術的你有所助益!
作者簡介:
上原建志
魔術之手推拿師學院代表
解剖生理學講師
全美NSCA認證私人教練
1975年出生,成長於美國北卡羅萊納州。立教大學社會學系畢業後,進入日本體育大學醫療專門學校就讀,正式邁向醫學之路。曾服務於東京都數家整骨院、骨科、健身房,並於2006年獨立開業。隔年2007年於推拿師培育學院擔任解剖生理學兼職講師,於2008年成立魔術之手股份有限公司(Magic Hands)。
同年設立「u-bal身體補習班」,開辦推拿師培育課程,並於2014年獲得英國國際證照「ITEC」的認證,成立專責學院,至今已培育3萬多名推拿師。曾任美國大聯盟營隊訓練師,也為各個領域的運動選手、戲劇和舞台相關舞者進行施術治療。在研討會現場,也總是以有趣又簡單易懂的內容深受業界讚譽。
石井直方
東京大學榮譽教授
1955年出生於東京都。東京大學理學部學士、東京大學理學研究所碩士、博士。2020年3月之前為東京大學院教授,現任東京大學Health Dynamics學社會合作講座主任。專長為身體運動科學、肌肉生理學、訓練科學。以日本首屈一指的肌肉博士,持續專注於骨骼肌對力學環境的適應機制,以及作為活用的阻力訓練方法論、健康與老化相關議題的研究。更是推動「慢速肌力訓練」(以少量且慢速的運動達到最大的肌力訓練效果)的先驅。除此之外,積極活躍於電視和雜誌媒體上,基於運動和肌肉之間的關係,進一步解說老化與健康的獨特見解廣受眾人好評。
譯者簡介:
龔亭芬
喜歡優游於文字世界裡,從中吸收與摸索各種新知。尤其偏好醫學保健、美食和推理犯罪。譯有《透視人體圖鑑》、《人體藝用解剖學:手、手臂篇》、《肌肉‧關節 構造&活動百科》等多種書籍。
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