2收藏
4二手徵求有驚喜
定價：NT$ 550
優惠價：88 折，NT$ 484
已售完，補貨中
～專項運動員的肌力訓練解剖學～
★法國亞馬遜讀者至高4.6顆星好評！
★世界級權威健身專家費德禮‧杜勒耶及米凱‧岡狄鉅獻
★針對不同專項運動種類因材施教，為自己量身打造肌力訓練計畫
【本書特色】
◎43種專項運動：籃球、棒球、格鬥運動、自行車等43種專項體育項目的，標註每個動作的【建議、提醒、變化動作組合、優點、缺點、風險】。
◎7大種類運動動態分析：以「熱身、恢復和傷害預防練習」為目標，設計專項運動的【鍛鍊動作、運動計畫、訓練建議】。
◎大量解剖彩圖：超過600幅彩圖、300幅解剖圖，標示肌肉與骨骼連動，注重個體差異，以確實提高訓練成效。
《運動員肌力訓練解剖學》並非採取「一體適用」的解剖學假設，
而是著重強調個體解剖學差異，
書中介紹籃球、棒球、格鬥運動、自行車、足球、高爾夫球等43種專項運動，
運用超過600幅彩圖、300幅解剖圖，詳細說明每種動作的徵召肌群，
讓讀者能充分理解肌肉如何與相連骨骼結構互動，規畫變化動作和鍛鍊動作組合，
確實提高訓練成效。
《運動員肌力訓練解剖學》以「熱身、恢復和傷害預防練習」為目標，
針對7大種類運動進行動態分析，進一步解釋解剖學差異如何影響運動表現且對症下藥，
能依此判斷自身強項和弱點，以塑造不易受傷的強健體態，
並提供解決方案讓讀者為自己量身打造肌力訓練計畫。
是引導讀者實現最佳運動體能，優化運動表現的全方位指南。
作者簡介：
費德禮‧杜勒耶（Frédéric Delavier）
費德禮‧杜勒耶（Frédéric Delavier）是一位才華橫溢的藝術家，對人體解剖學有著非凡的了解。他在著名的巴黎美術學院學習了五年的形態學和解剖學，並在巴黎醫學院學習了三年的解剖學。同時也作為法國雜誌 PowerMag 的前主編，杜勒耶為多家健身刊物撰稿，包括美國的《鐵人》，以及法國版的《男士健康》雜誌。他是暢銷書《《肌力訓練解剖學》和《鍛鍊出美麗的線條》的作者。
杜勒耶於1988年贏得了法國舉重冠軍，並就生物力學的運動應用進行了世界範圍的演講。他的教學努力為他贏得了法國獎項Prix de Techniques et de Pédagogie Sportive。
米凱‧岡狄（Michael Gundill）
米凱‧岡狄（Michael Gundill）於1983年開始舉重，而他大部分的訓練時間都花在家中進行的舉重計畫。隨著肌肉的增長和健身菜單不斷調整，他開始了解更多相關生理學、解剖學和生物力學，並開始在醫學期刊上研究這些學科。自1995年開始，他在世界各地的健美和健身雜誌上撰寫健身相關的文章，如美國的《鐵人》或《心靈與肌肉》雜誌。目前著有16本著作，包含《粗壯手臂鍛鍊聖經：增大力量與圍度的關鍵，建立專屬訓練課表》及《進階肌力訓練解剖聖經 》等知名健身鉅作。
譯者簡介：
江幸鎂
國立中興大學生命科學系生物科技組碩士，曾任萬象翻譯公司英譯中醫學類編審，現就讀於輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩專班，譯有《骨關節解剖全書》、《懷孕百科》。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 二手價 | 數量 |
| 7折以上 | 1 |
| 徵求價 | 數量 |
| 5折 | 2 |
| 6折 | 2 |
影片僅供參考，實物可能因再版或再刷而有差異
2收藏
4二手徵求有驚喜
優惠價： 88 折， NT$ 484 NT$ 550
已售完，補貨中
～專項運動員的肌力訓練解剖學～
★法國亞馬遜讀者至高4.6顆星好評！
★世界級權威健身專家費德禮‧杜勒耶及米凱‧岡狄鉅獻
★針對不同專項運動種類因材施教，為自己量身打造肌力訓練計畫
【本書特色】
◎43種專項運動：籃球、棒球、格鬥運動、自行車等43種專項體育項目的，標註每個動作的【建議、提醒、變化動作組合、優點、缺點、風險】。
◎7大種類運動動態分析：以「熱身、恢復和傷害預防練習」為目標，設計專項運動的【鍛鍊動作、運動計畫、訓練建議】。
◎大量解剖彩圖：超過600幅彩圖、300幅解剖圖，標示肌肉與骨骼連動，注重個體差異，以確實提高訓練成效。
《運動員肌力訓練解剖學》並非採取「一體適用」的解剖學假設，
而是著重強調個體解剖學差異，
書中介紹籃球、棒球、格鬥運動、自行車、足球、高爾夫球等43種專項運動，
運用超過600幅彩圖、300幅解剖圖，詳細說明每種動作的徵召肌群，
讓讀者能充分理解肌肉如何與相連骨骼結構互動，規畫變化動作和鍛鍊動作組合，
確實提高訓練成效。
《運動員肌力訓練解剖學》以「熱身、恢復和傷害預防練習」為目標，
針對7大種類運動進行動態分析，進一步解釋解剖學差異如何影響運動表現且對症下藥，
能依此判斷自身強項和弱點，以塑造不易受傷的強健體態，
並提供解決方案讓讀者為自己量身打造肌力訓練計畫。
是引導讀者實現最佳運動體能，優化運動表現的全方位指南。
作者簡介：
費德禮‧杜勒耶（Frédéric Delavier）
費德禮‧杜勒耶（Frédéric Delavier）是一位才華橫溢的藝術家，對人體解剖學有著非凡的了解。他在著名的巴黎美術學院學習了五年的形態學和解剖學，並在巴黎醫學院學習了三年的解剖學。同時也作為法國雜誌 PowerMag 的前主編，杜勒耶為多家健身刊物撰稿，包括美國的《鐵人》，以及法國版的《男士健康》雜誌。他是暢銷書《《肌力訓練解剖學》和《鍛鍊出美麗的線條》的作者。
杜勒耶於1988年贏得了法國舉重冠軍，並就生物力學的運動應用進行了世界範圍的演講。他的教學努力為他贏得了法國獎項Prix de Techniques et de Pédagogie Sportive。
米凱‧岡狄（Michael Gundill）
米凱‧岡狄（Michael Gundill）於1983年開始舉重，而他大部分的訓練時間都花在家中進行的舉重計畫。隨著肌肉的增長和健身菜單不斷調整，他開始了解更多相關生理學、解剖學和生物力學，並開始在醫學期刊上研究這些學科。自1995年開始，他在世界各地的健美和健身雜誌上撰寫健身相關的文章，如美國的《鐵人》或《心靈與肌肉》雜誌。目前著有16本著作，包含《粗壯手臂鍛鍊聖經：增大力量與圍度的關鍵，建立專屬訓練課表》及《進階肌力訓練解剖聖經 》等知名健身鉅作。
譯者簡介：
江幸鎂
國立中興大學生命科學系生物科技組碩士，曾任萬象翻譯公司英譯中醫學類編審，現就讀於輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩專班，譯有《骨關節解剖全書》、《懷孕百科》。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。| 二手價 | 數量 |
| 7折以上 | 1 |
| 徵求價 | 數量 |
| 5折 | 2 |
| 6折 | 2 |
請在手機上開啟Line應用程式，點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode
