作者：陳瑩山
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定價：NT$ 450
優惠價：88 折，NT$ 396
本商品已絕版
百大良醫提供您3C時代的護眼良方！
你不會用手電筒照眼睛，卻會在黑暗中滑手機！
3C嚴重傷害黃斑部，讓眼部肌肉如同跑馬拉松，
導致乾眼症、白內障、水晶體混濁、睫狀肌退化及
黃斑部病變，嚴重的話甚至失明，
卻因傷害於無形，讓你失去戒心！
本書提供了最完整的3C護眼處方，涵蓋最專業的眼睛保健知識！
從認識眼睛的運作開始，教您重新認識眼睛，並詳談視光原理，從而了解3C對眼睛傷害的立論基礎為何，還有3C產品對眼睛的影響有哪些？並介紹多種有益眼睛的營養素，包含葉黃素、玉米黃素、DHA、蝦紅素、花青素，以及其他不可或缺的護眼聖品，或是黑醋栗、山桑子、與藍莓的比較，以及七日飲食指南，讓您知道怎麼吃才能保養眼睛！
此外，在居家與生活上，照明上應注意哪些事情？眼鏡要如何選配？或是各種防藍商品的特色與助益，以及生活中有哪些護眼幫手可以讓您巧妙運用到生活中，陳瑩山醫師都有詳盡的介紹說明。
這是一本從視光原理到眼睛照護、搞定你的眼睛防藍策略專書，
讓你在擁抱3C的同時，也依然擁有好視力。
※跟著護眼達人陳瑩山醫師這樣防藍抗光※
☉ 葉黃素如藍光過濾器，又是眼睛天然防曬劑，可防止黃斑部怕光問題。
☉ DHA活化腦細胞、保護視網膜神經細胞，從胎兒到銀髮族都需要它。
☉ 蝦紅素具超強抗氧化力，輔助防光、協同對抗3C傷害，作用快、效果佳。
☉ 花青素改善調節性視疲勞與對比敏感度，增加視紫質的再生與夜間視力。
☉ 黑醋栗、山桑子、藍莓、木鱉果、黃槴配質與枸杞子，是重要護眼聖品。
☉ 掌握居家照明原則：充分照度、均勻布光、不眩光、不閃爍。
☉ 挑選眼鏡對策：青年3C減壓，中年3C多焦；戶外防陽光，室內防藍光。
☉ 善用防藍商品：低藍光面板、藍光保護貼、藍光濾鏡、防藍水晶體等。
☉ 別忘護眼好夥伴：熱敷眼罩、眼瞼清潔片、人工淚液，助你有明亮雙眸。
【誰適合這本書？】
依賴手機、電腦工作的上班族
使用平板、手機追劇的民眾
樂於享受3C新科技的銀髮族
家有兒童、青少年的父母
作者簡介：
陳瑩山
新竹國泰醫院眼科主任
國內黃斑部權威醫師
擁有數十年以上門診經驗，受惠患者超過萬名。
左右手都能執刀的特點，被譽為「竹科人的視力救星」，經常受邀至高科技公司演講。
受邀為中山醫學大學視光學系臨床實習指導老師、元培科技大學視光學系助理教授、輔仁大學醫學系部定講師。
為連鎖眼科「大學眼科」驗光師培訓的固定講師。
經常接受媒體訪問，蘋果日報、康健雜誌、華人健康網、聯合新聞網，也是商周「良醫健康網」醫師。
名人推薦：
【專文推薦】
金惟純 商業周刊創辦人
翁林仲 中華民國眼科醫學會理事長
賴裕源 元培醫事大學視光系系主任
李文德 明基電通總經理
【強力推薦】
潘志勤醫師 中華民國視力保健推展協會理事長
Review 眼科專業醫學雜誌 年度最佳推薦
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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