1收藏
二手徵求有驚喜
定價：NT$ 260
優惠價：88 折，NT$ 229
已售完，補貨中
糖尿病常年高居國人死因前5名，
全球平均每10秒就有1人因糖尿病死亡。
你一定要了解與防治這個疾病！
用最簡要的敘述，讓你快速搞懂糖尿病。
採最輕鬆的飲食控制，讓糖尿病患者也能享受美食。
終結併發症，糖尿病患者擁有美妙人生。
糖尿病是一種全身性的代謝疾病，因人體無法製造或正常使用胰島素，導致醣、脂肪和蛋白質代謝異常。如果無法有效控制，將增加引起其他疾病的風險，產生腦中風、心肌梗塞、腎衰竭、視網膜剝離、足部血液循環不良等併發症。
其實，想要與糖尿病和平共處並不難，只要控制好飲食、養成運動習慣、擁有理想體重，依舊可以跟一般人一樣，過正常、開心的日子。
【糖尿病患者也能過正常人的生活】
‧慎選食物種類→多吃控制血糖與分泌胰島素的食物，享受美食沒問題。
‧養成運動習慣→不用激烈運動，也能控制體重與血糖。
‧血糖穩定不用藥→只要維持理想體重與血糖，也可以不打胰島素、不吃藥。
【有正確觀念，才能與糖尿病和平共處】
‧病因並非愛吃甜食 糖尿病的成因主要是來自基因的遺傳跟後天的肥胖、少動。
‧控制醣類的攝取 以高纖、少糖、少油、少鹽、少量多餐，為飲食攝取原則。
‧配合適當的運動量 運動能促進胰島素發揮功能，達到降低血糖的功能。
‧養成自我監控血糖的習慣 自我監測血糖，可以知道血糖值，隨時調整飲食份量和胰島素劑量。
【強力推薦】6種維生素與礦物質+30種天然蔬果，健康飲食不挨餓
吃對食物比節制飲食更重要！強力推薦糖尿病患者要多多攝取的6種維生素與30種天然蔬果，詳細分析各營養成分對控制糖尿病的好處，並變化出適合患者吃的美味食譜，讓患者輕鬆煮、健康吃。
【融入生活】6項和緩運動，代謝醣類So Easy
固定與適量的運動，是控制血糖的關鍵！但是要沒有運動習慣的人突然愛上運動，簡直就是天方夜譚。本書深入介紹可以融入到生活習慣裡6項和緩運動，就算不勉強自己去運動，也能透過簡單的肢體活動，達到降低血糖的效果。
作者簡介：
李興春 主編
資深保健專家，長年研究疾病治療和護理調養，對於醫療領域付出相當多的心力。除本書外，尚與多位專家共同編著《胃腸病保健新知識》、《腦血管疾病保健新知識》、《高血壓保健新知識》、《冠心病保健新知識》、《高血脂保健新知識》等書（以上均為西北國際出版）。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。影片僅供參考，實物可能因再版或再刷而有差異
1收藏
二手徵求有驚喜
優惠價： 88 折， NT$ 229 NT$ 260
已售完，補貨中
糖尿病常年高居國人死因前5名，
全球平均每10秒就有1人因糖尿病死亡。
你一定要了解與防治這個疾病！
用最簡要的敘述，讓你快速搞懂糖尿病。
採最輕鬆的飲食控制，讓糖尿病患者也能享受美食。
終結併發症，糖尿病患者擁有美妙人生。
糖尿病是一種全身性的代謝疾病，因人體無法製造或正常使用胰島素，導致醣、脂肪和蛋白質代謝異常。如果無法有效控制，將增加引起其他疾病的風險，產生腦中風、心肌梗塞、腎衰竭、視網膜剝離、足部血液循環不良等併發症。
其實，想要與糖尿病和平共處並不難，只要控制好飲食、養成運動習慣、擁有理想體重，依舊可以跟一般人一樣，過正常、開心的日子。
【糖尿病患者也能過正常人的生活】
‧慎選食物種類→多吃控制血糖與分泌胰島素的食物，享受美食沒問題。
‧養成運動習慣→不用激烈運動，也能控制體重與血糖。
‧血糖穩定不用藥→只要維持理想體重與血糖，也可以不打胰島素、不吃藥。
【有正確觀念，才能與糖尿病和平共處】
‧病因並非愛吃甜食 糖尿病的成因主要是來自基因的遺傳跟後天的肥胖、少動。
‧控制醣類的攝取 以高纖、少糖、少油、少鹽、少量多餐，為飲食攝取原則。
‧配合適當的運動量 運動能促進胰島素發揮功能，達到降低血糖的功能。
‧養成自我監控血糖的習慣 自我監測血糖，可以知道血糖值，隨時調整飲食份量和胰島素劑量。
【強力推薦】6種維生素與礦物質+30種天然蔬果，健康飲食不挨餓
吃對食物比節制飲食更重要！強力推薦糖尿病患者要多多攝取的6種維生素與30種天然蔬果，詳細分析各營養成分對控制糖尿病的好處，並變化出適合患者吃的美味食譜，讓患者輕鬆煮、健康吃。
【融入生活】6項和緩運動，代謝醣類So Easy
固定與適量的運動，是控制血糖的關鍵！但是要沒有運動習慣的人突然愛上運動，簡直就是天方夜譚。本書深入介紹可以融入到生活習慣裡6項和緩運動，就算不勉強自己去運動，也能透過簡單的肢體活動，達到降低血糖的效果。
作者簡介：
李興春 主編
資深保健專家，長年研究疾病治療和護理調養，對於醫療領域付出相當多的心力。除本書外，尚與多位專家共同編著《胃腸病保健新知識》、《腦血管疾病保健新知識》、《高血壓保健新知識》、《冠心病保健新知識》、《高血脂保健新知識》等書（以上均為西北國際出版）。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。
請在手機上開啟Line應用程式，點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode
