「養生食譜自己開」學會後，可幫自己與家人、親友開列正確的三餐食譜及對症驗方，幫助一個人；等於幫助一個家庭，助大家守護健康，守住幸福！

作者簡介：

歐陽英

　　雖然他不是牧師或法師，但如果說他是個「傳道師」，那一點也不為過。因為他二三十年來，始終抱持著「傳道」的精神，來推廣他在食療和養生的獨到經驗和心得，來幫助更多人遠離疾病，擁有健康。

　　至今他已演講超過五百場，而且自民國七十四年起，每年舉辦斷食營和各種生機飲食教學活動，受嘉惠的學員遍佈世界各地，不計其數。

　　如果您開始聆聽歐陽英老師的演講，並照著他的方法切實去做，「與病絕緣，從此健康快樂過一生」，並不是遙不可及的夢想。

　　歐陽老師以他數十年來輔導病患的經驗，深切了解健康與疾病的鑰匙其實就掌握在自己手裡。做自己健康的主人，就從聆聽歐陽英的演講開始……

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