木偶臉

印尼陳太打電話來，她在雅加達，她弟弟四晚不能睡覺、全身僵硬、頸硬不能轉動。

進睡不久便會因全身繃緊不能動而痛醒，還有精神緊張、疲乏、木偶臉。

下飛機就來我診所，這是什麼病？為什麼頸肩部的肌肉像鐵板一塊？

他也說不明白。我先把頸椎做旋轉手法，幫助他放鬆些，但頸僵硬，好不容易做到兩

聲。然後推拿頸肩肌肉，簡直是石頭。問他是否一天二十四小時在冷氣房生活，他妻子說是的，而且非常冰冷。

明白了，這與二○○○年一對在拖船上工作的夫妻一樣。因怕熱，二十四小時開冷

氣，全身僵硬疼痛，嚴重到四肢關節全僵硬。當時是先用棍針刮頸、肩、背、四肢，然後拔火罐，來了兩次全部鬆了。我告訴那對夫妻不要因怕熱而留在冷氣室，造成風寒入骨。

每天一定要出汗、曬太陽，這才能保證健康正常。

眼下的陳太弟弟只能全身拔火罐，當全身背肩拔上火罐用浴巾蓋在外面，不到十分

鐘，他對我說舒服很多，面上也露出自然的笑容。

我說：「拔了火罐你回到酒店會很累，因為寒氣出來了，血氣運行舒暢，所以回到酒

店第一件事是睡一個好覺，然後起身吃東西。」

「明天還要來嗎？」

「明天起身後先看看感覺如何，然後由你決定來不來。記住印尼很熱，但長期留在冷氣

房、不出汗對身體有害。有兩個方法：自己拔火罐或每天浸花椒、生薑、白酒浴，幫你出汗、活血，排除體內的寒氣。」

不能入睡的木頭人

一位身材高大，面容痛苦不肯聲張的中年人，坐在客廳，是從北京來的，也是一位老

闆。人很禮貌，說話也很客氣，他告訴我全身疼痛，特別怕冷，晚上不能入睡，非常痛

苦。這樣已經有幾個月了，看過了正牌的中西醫，大醫院也住了，拍片都是正常的，化驗也沒有什麼。天天吊水、吃止痛藥，手法也做了，就是不見好。每家醫院住不到半個月就又痛，病情沒有一點改變。

出院後也找了很多民間醫生，用過針灸、火罐、中藥治療，連神醫也找了，可是沒有

進展。每天晚上睡不好，就是痛。白天去公司一大堆的工作，開會一坐就是半天。身上在痛，但還是要集中精神聽報告。頭在痛、手指麻、肘關節又冷又凍，轉而極痛，還要堅持處理工作上的問題，而且每一件事情都不能馬虎。工作上決不能怠慢，對身體的不適很是無奈。有一位朋友建議他去香港找朱醫師，「這不可能呀！不能隨便去香港，要批准了才行。」正好有個會議要在香港開，這才好不容易有機會見！

聽了敘述，我明白了。看了以後就告訴他：「你這個是冷氣病，我要打你，目的是讓

你全身的氣血流動，再拔火罐，把你身體裡的寒氣拔出來。回到北京以後，有一件事情要留意，儘量不要吹太冷的冷氣，如果你的辦公室能夠開窗的話，最好虛開一點點窗戶，讓外面的暖氣流和屋裡的冷氣來個中和，這樣你身體感受到的冷氣就不會那麼大。」

他說可以不開冷氣，我告訴他：「辦公大樓是中央冷氣，如果你的房間是暖的，而整

棟大樓其餘的地方是涼的，那麼你出去走動的話，一熱一冷反而不好，身體自動調整適應空氣的冷暖不是那麼容易。你倒是可以在休息的時間打打球，或游泳、跑步，讓身體有出汗的機會，這樣會好一點。」

讓他彎腰，不行，就開始兩腿拉筋，身上的筋非常緊，然後上床做按壓胸腰椎手法，

根本做不到。改做背拉，橫拉各兩分鐘，請他趴在床上，在背腰部用棒敲擊，目的是活

血。起身坐著，棒擊右肩膀、上前臂、手背、手掌，當然是劇痛，但他能忍住。做頸椎旋

轉復位手法有聲，這時他的面上笑了，右手可以自由活動了，身體也能自在的轉動、彎腰了。他很高興：「你看我現在的活動自在了。」

我請他再上床俯臥，拔火罐，全背拔罐十分鐘後，「爽啊，太舒服了！」他輕鬆敏捷

的下了床，告訴我現在好多了，就離開了診所。

這段治療過程，為什麼先拉筋？他是風寒入骨，全身肌肉僵硬。長期吹冷氣，這是當

今國內外的通病，所有寫字樓都在夏天開大冷氣，生怕凍不壞。這就造成了風寒入骨，寒勝則痛痹。他的病以痛為主，久冷肌肉筋骨僵硬，氣血運行受阻，氣行則血行，氣滯則血滯。這樣人體外衛不固，寒入其骨，全身疼痛。這哪是西醫吊藥水、服止痛藥可以解決的問題？我不懂，想知道西醫有沒有可以行氣活血祛寒的針藥？這是現代病，中醫的舊書上也沒有冷氣病。可以借鑒的是久居寒地得病。有誰想到這問題連針灸、推拿、拔罐全用了還是見效不大？問題是治療過程不對，關鍵是先鬆筋再活血，然後祛風，這樣才能手到病除。我沒有用中藥，病同樣可以治癒。當然如再服中藥，羊肉生薑，加上一兩酒（黃酒最好），那更是如虎添翼。

後記：兩年以後，上次陪他來的那位同事也來香港看病，我就問起陳忠興先生的身體

近況怎麼樣？他告訴我：「幾個月前，他在出差去德國的時候心臟病發作，人沒有了。」

因此我又想，這可能跟冷氣病有關。冷氣是會影響心臟的，我問他：「陳先生平時有

沒有鍛煉？」他告訴我：「剛回去的幾個月，也有約我們去跑步，後來就沒有了。他的工作太忙了，抽不出時間。」

生命在於運動，不運動生命也會停滯，還有就是「身體是革命的本錢，太忙也要抽空

打理自己的身體，身體沒了，擁有的再多豈不是鏡花水月，全都成空?!」

木偶臉

印尼陳太打電話來，她在雅加達，她弟弟四晚不能睡覺、全身僵硬、頸硬不能轉動。

進睡不久便會因全身繃緊不能動而痛醒，還有精神緊張、疲乏、木偶臉。

下飛機就來我診所，這是什麼病？為什麼頸肩部的肌肉像鐵板一塊？

他也說不明白。我先把頸椎做旋轉手法，幫助他放鬆些，但頸僵硬，好不容易做到兩

聲。然後推拿頸肩肌肉，簡直是石頭。問他是否一天二十四小時在冷氣房生活，他妻子說是的，而且非常冰冷。

明白了，這與二○○○年一對在拖船上工作的夫妻一樣。因怕熱，二十四小時開冷

氣，全身僵硬疼痛，嚴重到四肢關節全僵硬...

什麼叫現代病？

就是由於科技的發達，人類進步，生活水平提高了，在日常的生活和工作中發生了新

的元素變化，例如，近五十年，人類已經普遍的使用冷氣來生活；用電腦來工作；很多癌

症患者也可以用器官移植來生存；人類交通的進步，使得大部分家庭都有汽車；再有就是

因為現代的女性大多參加工作，在工作中大多用電腦，工作場所還有冷氣，使她們既得了

電腦病又得了冷氣病。

當她們做了媽媽以後，還會產生一種症狀，那就是媽媽病。很多男性開長途車，往往

會得前列腺炎，因為長期坐著壓迫了前列腺。因為有上述這些病，所以我覺得有必要寫一

寫，讓人們可以提前預防，少受疾病的折磨，明白預防疾病的方法。

人們在社會上工作了幾十年以後，漸漸邁入了老年階段，到了六十歲左右的時候就退

休了，其實他們當時的身體和精神狀況都很正常，但是由於退休以後，生活安排得不好，

既沒有給自己安排一些適當的運動鍛煉，也沒有安排正常的學習，生活就覺得百無寂寥，

情緒也開始低落了。

現代病_2013_06_13.indd 8 17/6/2013 11:39:17

就像一塊自動手錶一樣，不戴在手上，而是放在桌子上，就會慢慢、慢慢地停下來，

所以我認為退休的人就應該退而不休，用一種良好的生活習慣，妥善安排自己的生活，包

括運動、娛樂、學習、飲食，甚至社交，確保自己的身體和心理健康。過去是人生七十古

來稀，現在是人生八十不稀奇，九十也是多多的。所以退休以後，合理的生活安排，對於

健康是非常必要的。

還有，汽車的歷史也有相當長的時間了，將近有二百年，但是汽車的普及也就近五十

年，現在很多家庭，沒有車就相當於沒有腳，長時間坐在車上，男士就會壓迫前列腺，造

成前列腺炎，女士就會憋尿，形成尿道感染。所以有很多女士突然回到家裡小便刺疼，這

種情況就必須要找醫生吃藥治療了。

尤其是開長途車的人，既得不到很好的休息，又加上坐姿不正還會引起筋縮和錯位。

這種情形是很難避免的。所以現代的人們，往往會是一方面享受著這些新技術、新產品，

另一方面也會帶給我們很多意想不到的疾病。年輕人身體好，常常不把這些事看在眼裡、

放在心上，但最好是引以為鑑，防患於未然。

什麼叫現代病？

就是由於科技的發達，人類進步，生活水平提高了，在日常的生活和工作中發生了新

的元素變化，例如，近五十年，人類已經普遍的使用冷氣來生活；用電腦來工作；很多癌

症患者也可以用器官移植來生存；人類交通的進步，使得大部分家庭都有汽車；再有就是

因為現代的女性大多參加工作，在工作中大多用電腦，工作場所還有冷氣，使她們既得了

電腦病又得了冷氣病。

當她們做了媽媽以後，還會產生一種症狀，那就是媽媽病。很多男性開長途車，往往

會得前列腺炎，因為長期坐著壓迫了前列腺。因為有上述這些病，所以我覺得有...

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冷氣病
木偶臉
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頸子疼
動彈不得，好了就要保養
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小腿痛
頭歪向一側
骨刺？無關！
玩遊戲機的兩個小兄弟
電腦綜合症之八歲孩子的頸背痛
電腦病之腳踝關節扭傷
顯示屏擺放位置不正導致的周身不適
總覺得枕頭床墊不對的頸背痛
寒背的中年婦人
腕關節失去活動能力的少婦
她抬頭就暈
全身不適還有「骨刺」
提起箱子導致的背部抽筋
只能側睡的中學生
頸背部劇痛的銀行女職員
腕管綜合症的女人
晨起刷牙時頸硬
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北京來的石小姐
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他長高了
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沒有不好就叫好
後記

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冷氣病
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動彈不得，好了就要保養
手臂疼
小腿痛
頭歪向一側
骨刺？無關！
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總覺得枕頭床墊不對的頸背痛
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