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謝謝妳跟我說再見(限量簽名書)

謝謝妳跟我說再見(限量簽名書)


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內容簡介各界推薦作者序目錄購物須知

限量簽名書

☼ 不勇敢也沒關係,熟齡男性面對失去之痛的細膩書寫
☼ 想哭泣、想低落、盡情釋放內在所有感覺,才得重生
☼ 摯愛說再見後,該如何生活?告別是修行靈魂的禮物


【內容簡介】
一本深情的療癒之書
一本溫柔的陪伴之書

三十載夫妻情深、朝夕相伴,
被摯愛留在人間獨活,要如何活出第三人生?

如果你正在經歷哀傷,請翻開書頁
他將撫慰離別之慟,並告訴你生之美好

雖然悲傷,仍然勇敢……
從兩人世界到一人獨活,被留下來的我,現在過得好多了
謝謝妳跟我說再見!

我們終究會面臨孤單,與其一個人不好,
不如學著過「一個人最好」的人生!

洪仲清(臨床心理師‧作家)──專文推薦
王小棣(導演)、許悔之(有鹿文化社長)、許皓宜(諮商心理師)、張德芬(心靈作家)、彭樹君(作家)、楊士毅(剪紙藝術家)、韓良憶(作家)、瞿欣怡(作家)──動容推薦

作家韓良露逝世三年,其夫婿朱全斌自前一本充滿愛與悼念的《當愛比遺忘還長》走來,一千零九十五個日子,他用實際、理性與堅強的態度面對獨居,並享受獨居,把獨居化成生命正面的能量,一個人也可以享受美好、豐富、健康、幸福的人生。
《謝謝妳跟我說再見》寫在朱全斌喪偶後的三年。三十年的夫妻情感,從中斷裂後,要如何活出自己的第三人生?他以自身的經驗,透過各種方式、信仰、心理諮商,甚至觀落陰、通靈……想要明白的不外乎是:為什麼自己被留下了?深愛的人還在嗎?他們是否還會再次見面?
朱全斌整理自己,用書寫、規律運動、旅行、掌廚料理,重拾一人生活節奏;透過與他人悲傷共感,對抗失去所愛的孤單;透過與自身靈魂對話,明白兩人的分離,是彼此都須學習的靈魂功課,是為了變成更好的人,是為了來生再世,再次與彼此相遇。

「要放下好難啊,三十年共度的記憶,需要多久的時光才能割捨呢?我知道要忘記是不可能,所以我一直努力想做到,帶著喜悅的心回憶,懷著祝福的心想念。」──朱全斌

☼ 不勇敢也沒關係,熟齡男性面對失去之痛的細膩書寫
☼ 想哭泣、想低落、盡情釋放內在所有感覺,才得重生
☼ 摯愛說再見後,該如何生活?告別是修行靈魂的禮物

【第一件禮物】放下執著,我懂了慈悲
》》只記得妳的好,忘記妳的不是;人生不過幾十寒暑,執著於細節多麼愚蠢,從中我懂得了慈悲。
【第二件禮物】面對失落,我放下恐懼
》》妳的離去讓我懂得了什麼是真正巨大的喪失,但當我度過哀傷後,失落教會我放下恐懼與執著。
【第三件禮物】一人獨活,更完整自由
》》沒有了妳,逼迫我重新尋找生命的核心以及目標,建立個人自主以及獨立性,獲得完整的自由。
【第四件禮物】重建關係,我點燃生命
》》我從兩人世界回復到一個人的狀態後,我的人際關係反而比以往更頻繁,重拾過去熱愛的舞台。

作者簡介:

朱全斌

從小就喜歡接觸文藝以及表演藝術的獅子座,人生經驗過各種不同的角色,包括電視製作人、電視台副總、紀錄片導演、音樂劇導演等,偶而也兼作插畫、編劇、專欄作家、廣播主持人等工作。拍照是旅遊時不可缺少的興趣,於英國倫敦大學金匠學院取得媒體與傳播博士,目前正職是國立台灣藝術大學廣播電視系教授兼傳播學院院長,仍持續在人生中探索開展一己幫助他人的新可能。

著有《當愛比遺忘還長》,紀念三十年相守相惜的妻子韓良露。新著《謝謝妳跟我說再見》,寫於愛妻逝世三週年,他以筆記錄自己的身心與性靈,逐漸由悲傷走向新生的喜悅。

Facebook搜尋「朱全斌這麼看這麼想」: www.facebook.com/bingthink

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各界推薦
名人推薦:能安然陪伴悲傷,喜悅的種子也正慢慢發芽

◎洪仲清(作家、臨床心理師)

1

「兩個靈魂的相遇,為的就是要分開。」

《謝謝妳跟我說再見》這本書,是韓良露老師離開這個世界三年後,朱全斌教授紀錄了自己的哀悼與思念,還有蛻變後成長的作品。

退一步,過往可以看得更清楚。轉個圈,全景才會逐漸浮現。

因為作者跟妻子相知相守三十年,這段異常深刻的時光,讓作者用三個階段來整理自己的人生。遇到妻子之前,作者稱為「原我」;跟妻子相伴,作者稱為「共我」;妻子離世後,作者稱為「新我」。

雖然妻子在作者的生命中如此重...
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作者序
【代自序】

要分離才會懂的事

──來自雲端的一封信(節選)

親愛的朱寶

記得第一次這麼叫你的時候,我是帶著對老天感恩的心情,因為你真是我在人世間的珍寶,如果沒有遇見你,我應該無法完成我在人間的學習。現在,看到你可以走出陰霾,我想也到了我寫這封信給你的時候了。

首先,我要謝謝你,在我離開之後,繼續幫我完成我未了的工作。你幫我出書,讓我的思想得以分享給更多的人,也依照我生前的囑咐,讓我對我的家人不再有牽掛。你守信與忠誠的性格始終如一,證明我當初沒看錯人,令我感到十分欣慰。

然而,那些都是當時還帶著肉...
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目錄
推薦序/能安然陪伴悲傷,喜悅的種子也正慢慢發芽◎洪仲清
推薦語/王小棣、許悔之、張德芬、彭樹君、楊士毅、韓良憶、瞿欣怡

要分離才會懂的事──來自雲端的一封信

輯一、在悲傷之中明白
不曾消逝的滋味──以食藝為懷念
心的治療和自癒──在悲傷中看見曙光
我一定是做過什麼好事......──悲傷中的福報
沖淡痛苦,一起成長──悲傷讓我們更靠近

輯二、從「我們」蛻變為「我」
兩人相處的煉金術──分離是愛的無畏施
妳泥中的那個我──「原我」、「共我」與「新我」
重新上路──學會在沒有她的人生裡好好活著
陪伴...
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