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你的第二人生始於你明白人生只有一次

Ta deuxi�me vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une
你的第二人生始於你明白人生只有一次


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打開它,你將成為自己的「慣性治療師」,重啟美好的第二人生!


日復一日的規律生活,幾乎淹沒了所有感受。看似擁有一切,卻忘了怎麼發自內心微笑。
現在的你,是否正以童年夢想的方式生活著?如果不,還有機會重來一次嗎?

卡蜜兒擁有看似令人豔羨的工作與家庭,但卻總是覺得焦慮難耐,喘不過氣來。有一天,她在開車洽公的途中因暴雨迷了路,衛星導航完全失去作用、手機收不到訊號,然後「砰!」一聲,她出了車禍……亟待援助的她在雨中循著微光走進了一幢住宅,住宅主人遞給她一張名片,從此改寫了她的人生……
日復一日的規律讓生活變成了一種習慣,也逐漸失去熱情,書中創造了名為「日常慣性炎」的病症,藉由「慣性治療師」的引導,卡蜜兒從否認、逃避到接受,進而勇於面對內心的渴求,終於尋回遺落已久的夢想與幸福。

作者兼具心理諮商背景與實務經驗,藉由小說帶領讀者深入內心發掘真實感受。在閱讀故事的同時,彷彿也跟著進行了一場自我對話。書末別具心裁的結局,更進一步呼應了人生的自我價值,再次帶給讀者追尋夢想的勇氣。

隨書附贈「日常慣性學手冊」,完整收錄「慣性治療師」的帶領心法與技巧。打開它,你將成為自己的「慣性治療師」,重啟美好的第二人生!

【本書特色】
★ 法國狂銷130萬冊,平均每天有1500人從書中得到開啟第二人生的勇氣!
★ 連續兩年蟬聯法國十大暢銷書,FB與IG最多人拍照分享,引爆療癒風潮的話題之作!
★ 旋風席捲全球,售出34種語言版權,電影籌拍中,動人故事即將躍上大銀幕!
★ 隨書附贈「日常慣性學手冊」,完整收錄「慣性治療師」的帶領心法與技巧。打開它,你將成為自己的「慣性治療師」,重啟美好的第二人生!

作者簡介:

拉斐爾.喬丹奴Raphaëlle Giordano 著

身兼作家、藝術家、創意教練。畢業於埃蒂安納高等學院應用藝術系。原先於巴黎的公關公司從事文案創意工作,但由於從小就對心理學相當感興趣,在接受過訓練並獲得證照後轉而投入教授心理諮商課程。也因此她最初的創作主題皆以自我開發與成長為主題,進而開設了結合諮商與課程規畫的工作坊。本書是她的第一本小說。在這本小說中,她致力於探討人生意義的重要課題,進而尋得身心平衡與幸福的方法。在法國受到極大矚目,連續兩年蟬聯十大暢銷書。

譯者簡介:

黃琪雯 譯

輔仁大學翻譯研究所法文筆譯組畢業。譯有《二個英國女孩與歐陸》《亞瑟與禁忌之城》《杏仁》《爸爸,我們去哪裡?》《我十歲,離婚》《爸爸沒殺人》《對不起,她不在了》《雨傘默默》《我答應》等書,以及法語電視影片數部。

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各界推薦
名人推薦:【各界推薦】

深度導讀──

洪仲清 臨床心理師∕作家

路怡珍 雙語科技財經主播

張閔筑 成功大學心理系學生∕《別再叫我加油,好嗎》作者

動容推薦──

女 王 作家

艾爾文 富朋友理財筆記創辦人∕作家

吳娮翎 時尚勵志作家

律師娘 林靜如 / 娘子軍創業共學團發起人

許皓宜 諮商心理師∕作家

御姊愛 作家

劉南琦 耕莘醫院精神科臨床心理師

賴佩霞 魅麗雜誌發行人∕身心靈老師∕作家

各界好評──

▍難得看到一本故事類型的書,可以結合療癒故事、目標設定、心理學的內容來啟發人突破現況,勇於追求自己想要的人生。如果你...
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章節試閱
1 雨一滴比一滴粗,「啪」地重重落在我的擋風玻璃上。雨刷嘎吱作響。而我,雙手緊抓著方向盤,咬牙切齒,內心也同樣憤怒。不久,雨開始狂暴地下著,我本能地抬起腳來。現在就只缺場車禍了!是不是所有事情都聯合起來欺負我?建造方舟的諾亞來找我了嗎?這場大洪水是怎麼一回事?

為了避開週五晚上的交通阻塞,我決定抄小路。怎麼樣都比忍受塞滿車輛的交通幹線,以及彷如演奏手風琴時凹凸起伏的車流來得好!我可不想在馬路上拉手風琴!我睜大了眼,努力辨識交通標誌卻只是白費工夫,因為與此同時,上頭那幫天神樂得往車窗玻璃拋出霧氣,這...
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推薦序
▍推薦序:至高的幸福天注定,平凡的幸福則來自努力 洪仲清 日復一日的規律生活,幾乎淹沒了所有感受。看似擁有一切,卻忘了怎麼發自內心微笑。或許,你只是罹患了「日常慣性炎」。 我喜歡作者創造了「日常慣性炎」的說法,來統整說明我們生活中會面臨的困境,以及很自然地、順情順理地推導出突破困境的方法—捨棄不適合我們的習慣、建立好習慣。

把心理治療技巧跟小說結合在一起,是我很喜歡的形式,因為可親又趣味。所以這本書,也可以視為一種自助療癒的手冊,不是只有感動,還能化為行動。 一次把事情成功做好並不困難,每天都能...
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目錄
推薦序:至高的幸福天注定,平凡的幸福則來自努力 洪仲清
推薦序:你值得更好的人生,好好享受這本書吧! 路怡珍
推薦序:美好的人生,開始於你了解,並且做出改變 張閔筑
你的第二人生始於你明白人生只有一次
附錄:日常慣性學手冊
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