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阿德勒的勇氣哲學

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阿德勒最佳心靈讀本!
看完這本書,你會懂阿德勒在說什麼!


■全面解讀個體心理學之父阿德勒的百年經典!
本文從阿德勒的視角,結合當下人們最關心的話題,從七個方面去解讀人生。有對人生價值的高見,有對肉體和靈魂的解讀,有對人生勇氣的認識。透過解析阿德勒的名言警句,我們可以看到這位心理學家所推崇的人生哲學,在聆聽豐富而實用的哲學思想的同時,讓我們找到成功的力量,幫我們從殘酷的競爭叢林中脫穎而出,成為未來的頂尖社會精英。

■獻給所有對生活感到挫敗、焦躁、迷茫的現代人!
阿德勒認為,我們每個人都有不同程度的自卑感,這是人類的通性,也常常是失敗的根源。生活中我們所遇到的每一個問題,幾乎都與職業、社會和性有著千絲萬縷的關聯,而在追求事業成功、社會價值肯定及婚姻幸福時,人人都會產生不同程度的自卑感,這種自卑感源於對現狀的不滿和對自身的不自信。

■獻給所有對阿德勒個體心理學有興趣的人!
本書用簡明通俗的語言介紹了阿德勒個體心理學的基本原理,並對這些原理的實際應用進行了闡述,對人的性格進行了科學剖析,著重強調了人的社會性和社會感,強調個人的人生觀和價值觀在形成性格的過程中所發揮的作用,旨在幫助普通人正確理解人性,更好地處理日常關係,減少生活行為中的錯誤。

作者簡介:

葉舟,心理學博士、心理解脫師、思維健康師。清華大學、北京大學特聘講師,北京師範大學特聘教授,出版過《快樂老人不生病》、《心理解脫師》、《國學九家智慧》等研究心靈成長的書,在心靈建設上有許多獨到見解,其中「一秒鐘煩惱解脫術」培訓課程深受學員歡迎,被譽為「心理解脫師」。

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章節試閱
人生活於意義之中

人類生活於「意義」的領域之中。

—阿德勒

我們生活在意義之中,在意義的領域裏我們所體會的並不是單純的環境,而是感受環境對人的重要性。這是阿德勒所創建的心理學的核心。

阿德勒說:「生命的意義不可勝數,並且如我們所說,每種意義都可能有其不實之處。既然無人知曉生命的絕對意義,任何能為人所用的意義就不是完全錯誤的。所有意義都介於這兩個極端之間,然而我們也知道:有些意義很有效,有些卻較糟糕;有些錯小些,有些卻錯得大。我們還能發現什麼為較好的闡釋所共同具備的,什麼為那些稍欠人意的闡釋所缺少的...
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目錄
前言:你要清楚怎樣過好這一生
第一章:阿德勒談人生—人生價值的真正意義
第二章:阿德勒談靈魂—讓心靈支配你的肉體
第三章:阿德勒談勇敢—讓自卑的心充滿勇氣
第四章:阿德勒談個性—用完美性格面對世界
第五章:阿德勒談困苦—敢於迎接人生的挑戰
第六章:阿德勒談交際—不為人際關係而煩惱
第七章:阿德勒談情說愛—讓愛情成就幸福一生
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