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飲食

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關鍵食・材 ：烹調隨意，得病容易！從來就沒有垃圾食物，只有不當的處理過程

作者：方儀薇、馬福亭
出版日期：2022-03-14
出版社：崧燁文化事業有限公司
在美味的

飲食

天地中，沒有垃圾食品，只有垃圾吃法和垃圾烹調法！▷粉如白玉的白饅頭，最大功臣是硫磺？►鮮豔的彩漆木筷，重金屬毒物吃起來！▷美味的青椒炒豬肝，維生素C變廢物？➤到底什麼是「垃圾食品」▎營養價 ...

激瘦瑜伽 燃脂瘦全身

作者：曲影
出版日期：2019-05-24
出版社：康鑑
【本書特色】喚醒你體內的激瘦潛能由內到外的各種獨門方法，雕琢女人完美身形的驚人魔法！本書透過各式各樣的美體祕籍、瑜伽呼吸法、越吃越瘦的健康

飲食

祕訣、獨家的漢方瘦身講堂、矯正骨盆的美體課、明星級瘦腰操、 ...

全植物飲食: 無國界潮食尚料理，1人獨享、2人共食、3人以上家庭、10人宴席、鹹甜點，隨時優雅上餐桌

作者：楊開瑞
出版日期：2020-12-02
出版社：三應股份有限公司
【後疫情時代，最舒心療癒的潮

飲食

】佛陀碗 × 新舊食方 × 全食物 蔬食盛宴 ×養生盛宴 ×下午茶宴 × 鹹甜點 植物，擁有最純淨的療癒力量，最深邃的美味！ 好的飲 ...

廚房裡的人類學家

作者：莊祖宜
出版日期：2009-04-01
出版社：大塊文化出版股份有限公司
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聽，台灣料理人說廚房的故事！本書是作者從學院到廚房、不求學位只求美味的田野調查+心得分享。暢談在美國麻州劍橋廚藝學校習藝、在香港飯店餐廳實習及工作的甘苦見聞，以及對廚房百態、食材應用與當今

飲食

風潮的觀 ...

人生再痛也要堅持美麗：童顏女神吳玟萱不藏私公開保養、健身、飲食、穿搭四大逆齡絕招

作者：吳玟萱
出版日期：2016-01-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
離了婚要愛美，被欺負也要愛美，慘遭詐騙仍要愛美，童顏女神吳玟萱走過人生困境，大聲宣告──女人要愛美，更要愛自己！完整公開女明星回購率100%的經典愛物及CP值破表新鮮好物揭露保養、美妝、

飲食

、健身、穿 ...

外食族：這樣吃就能百毒不侵！

作者：人本自然編輯部
出版日期：2013-08-01
出版社：人本自然
二手書徵求
外食族每天吃下肚的美食，就跟慢性毒藥沒兩樣，每一口都在蠶食鯨吞你的健康。 食品危安報導每日一爆，外食族吃到哪就被毒到哪，搞得人心惶惶，懷疑究竟還有什麼能吃呢？ 如果不想毒從口入，這本書就是你的食品安全 ...

頭腦好的人都喝亞麻仁油

作者：南 清貴
出版日期：2012-07-15
出版社：晨星
二手書徵求
亞麻仁油

飲食

活用術：針對上班族不同場合，不同需求的飲食指南讓頭腦清晰的亞麻仁油omaga-3‧改變飲食，改變人生‧能提升工作能量的飲食法‧依不同族群、場合與目的的「飲食」活用術‧效法成功人士的飲食習慣 ...

救命飲食：越營養越危險（全新增訂版）

作者：T．柯林．坎貝爾、湯馬斯．M．坎貝爾二世
出版日期：2010-10-09
出版社：柿子文化事業有限公司
全世界翻譯14種語言超過300家電視、廣播、報章雜誌等媒體爭相報導2000萬人見證推薦最不可以思議的健康暢銷鉅作，營養學研究竟然也能那麼賣！2010年全新增訂，60名專業醫師＆國內、外名人，強力讚譽＆ ...

窩抱報 10月號/2018 第14期：貓餓了 —— 貓飲食專題

出版日期：2018-11-01
出版社：貓在吃草股份有限公司
封面故事養過挑嘴貓的人，才知道挑到貓咪願意吃的食物有多不容易；而總是非得經歷過貓咪嘔吐、腹瀉或生病才會明白，養貓，不只是有餵就足夠。紅豆餅，4歲左右的貓咪。當牠輕巧地搭上碗、喵喵喵地喊餓，可愛呆萌的外 ...

紅色牧人的綠色旅程

作者：Howard F. Lyman & Glen Merzer
出版社：柿子文化事業有限公司
◎作者為美國「有機食品認證條例」法案推動者◎關懷生命協會 專文介紹◎遠流博識網 Best 100 club Best推薦霍華‧李曼，一位高大魁梧，曾經擁有上萬畝農場以及數千頭牛隻的美國畜牧大亨，在事業 ...

一口氣搞懂最紅的健康飲食法：17位名醫、專家的抗癌✕強身✕窈窕✕美味祕訣！

作者：日經休閒編輯部
出版日期：2014-12-31
出版社：如何出版
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All in One 只要讀這本就夠！圖文並茂的健康實踐精華，通俗易懂好傳誦！做得太多或太少，都會使得身體不健康。在健康觀念普及的今日，中高年齡層最教人擔心的，是大家太謹慎、抱持太高的健康意識。不少人 ...

減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】

作者：吳益群、柳秀乖
出版日期：2013-12-22
出版社：原水
二手書徵求
是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI

飲食

要領！　　甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？　　GI值就是 ...

海鮮的美味輓歌：健康吃魚、拒絕濫捕，挽救我們的海洋從飲食開始！

作者：泰拉斯．格雷斯哥
出版日期：2018-06-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
每顆米其林星星的背後，都是一場海洋浩劫！→海洋版《不願面對的真相》←→開卷年度十大好書獎←→吳大猷最佳科普讀物←二○四八年我們將面臨無魚可捕、無魚可吃的窘境，該怎麼吃、怎麼買，才不會一再引發海洋浩劫？ ...

吃一場有趣的宋朝飯局

作者：李開周
出版日期：2014-12-10
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「杭州西湖東坡肉」蘇東坡愛吃肉，還嗜食生魚片。「醉翁之意不在酒」歐陽脩愛喝酒，也喜歡鮮美螃蟹，退休後逐蟹而居。「粗茶淡飯吃剩餅」王安石雖不講究美食，卻獨衷羊頭籤，這是什麼怪東西？穿越時空回宋朝，那是最 ...

有機減重：開門七件事的自然養瘦法

作者：向學文
出版日期：2015-06-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
美人有機保養師，不老也不胖的私房秘方從心開始減重，一瘦就是一輩子！平常心、吃天然，養出好體質薰精油、做運動，瘦得更健康！從「心」調養，喚醒脈輪，健康塑身！善於將天然食材變成養生佳餚的向學文，減重並不計 ...
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