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作者:
滝澤幸一
出版日期:2017-08-25
出版社:
邦聯文化事業有限公司
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反覆出現的身體不適,不能只靠「點」,而要從筋膜針對「面」徹底改善!惱人的痠痛、僵硬或輕微的身體不適,即使透過各種方式暫時改善,過了不久又再度找上門。其實真正的問題源頭,就是「筋膜」。如緊身衣般覆蓋人體 ...
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鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」! 閉嘴咬一咬,調整筋膜自癒力 (二手書)
作者:
撰述:林彥璋、林子宸
出版日期:2016-09-28
出版社:
方舟文化
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沾黏,小心全身毛病連連!慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治?關鍵在於「肌筋膜沾黏」!減量呼吸X頂舌縮腹X善用咬力,讓你人不老、百病消!◆「呼吸」與「筋膜」是影響全身細胞與組織最重要 ...
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風靡全美的MELT零疼痛自療法:一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛! (二手書)
作者:
蘇‧希茲曼
出版日期:2013-12-08
出版社:
臉譜
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2013出版以來高踞Amazon健康運動分類項排行第一美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一原來疼痛是筋膜水分不足引起的!整合拉筋拍打和按摩 ...
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筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現 (二手書)
作者:
凃俐雯
出版日期:2017-09-28
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師,好評再出擊!※完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿線活性、鍛鍊韌性與彈 ...
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肌筋膜徒手按摩解剖書:5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法 (二手書)
作者:
約瑟‧馬爾默‧艾斯帕夏、埃爾圖‧亞克梅特‧卡拉斯科
出版日期:2017-11-30
出版社:
采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
★淺顯易懂‧《解剖列車》親民應用版★>>全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「
肌筋膜
按摩法」<<物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備,完整呈現肌筋膜結構、按摩手法與正確程序!【收錄5 ...
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筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法 (二手書)
作者:
凃俐雯
出版日期:2016-12-08
出版社:
采實文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師──〈凃俐雯 醫師〉首度出書!膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉!順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,找出真正的激痛點, ...
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筋膜線身體地圖:修復.活化.鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現 (電子書)
作者:
凃俐雯
出版日期:2017-09-28
出版社:
采實文化事業股份有限公司
『電子版不適用回函活動』※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師,好評再出擊!※完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動釋放38種常見痛症、增強整條筋 ...
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肌筋膜徒手按摩解剖書:5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法 (電子書)
作者:
約瑟.馬爾默.艾斯帕夏、埃爾圖.亞克梅特.卡拉斯科
出版日期:2017-11-30
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出版日期:2017-11-30
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滾一滾鬆筋膜,天天零痠痛:用1個滾筒+1顆滾球,每天5分鐘,改善肩頸僵硬、腰痠背痛、不耐久坐和小腿浮腫 (二手書)
作者:
禹智仁、金聖珉
出版日期:2016-10-27
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作者:
禹智仁、金聖珉
出版日期:2016-10-27
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出版日期:2016-10-27
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