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筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現 (二手書)

作者:

凃俐雯

出版日期:2017-09-28
二手書交易資訊
※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者

凃俐雯

醫師,好評再出擊!※完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿線活性、鍛鍊韌性與彈 ...

運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力的全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練 (二手書)

作者:

凃俐雯

出版日期:2019-08-07
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
★★國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師──

凃俐雯

醫師 最新力作!★★>>只做按摩和伸展?難怪你老是舊傷復發、疼痛好不了!<< 沿著8個主要關節,喚醒身體10大肌群,從局部到全身,現代人必備的保養 ...

筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法 (二手書)

作者:

凃俐雯

出版日期:2016-12-08
二手書交易資訊
國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師──〈

凃俐雯

醫師〉首度出書!膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉!順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,找出真正的激痛點, ...

肌筋膜疼痛修復全書:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救 (二手書)

作者:

凃俐雯

出版日期:2021-12-16
二手書交易資訊
筋膜解痛專家/國家隊隊醫──

凃俐雯

醫生 筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。最全面的肌筋膜疼痛診斷書,完整解析16個常見疼痛症狀,對症伸展放鬆‧熱 ...

筋膜線身體地圖:修復.活化.鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現 (電子書)

作者:

凃俐雯

出版日期:2017-09-28
『電子版不適用回函活動』※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者

凃俐雯

醫師,好評再出擊!※完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動釋放38種常見痛症、增強整條筋 ...

肌筋膜疼痛修復全書:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救 (電子書)

作者:

凃俐雯

出版日期:2021-12-16
筋膜解痛專家/國家隊隊醫──

凃俐雯

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運動功能修復全書:喚醒肌肉、放鬆筋膜、訓練肌收縮力的全方位疼痛自救書!92組減傷.解痛.強化的完整運動訓練

作者:

凃俐雯

出版日期:2019-08-07
出版社:幸福文化
★★國家隊隨隊隊醫、中西醫雙修復健專科醫師──

凃俐雯

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肌筋膜疼痛修復全書:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救

作者:

凃俐雯

出版日期:2021-12-16
筋膜解痛專家/國家隊隊醫──

凃俐雯

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全圖解 熱身訓練‧伸展按摩 給運動族的身體保健指南:從預防傷害到修復保養的零傷處方專書!國家級復健專科醫生的全民安心運動提案【暢銷增訂新裝版】

作者:

凃俐雯

出版日期:2024-03-13
出版社:幸福文化
★★國家隊選手指名看診、最信任的復健專科

凃俐雯

醫師★★──回應讀者期待!暢銷新裝增訂版──【新增篇章】+【全書動作彩色拉頁】從運動新手到專項選手都適用的身體使用原則//以筋膜線為地圖,搭配關節和肌群 ...

筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症.部位.強化的全方位按摩法 (電子書)

作者:

凃俐雯

出版日期:2016-12-08
『電子版不適用回函活動』國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師──〈

凃俐雯

醫師〉首度出書!膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉!順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫 ...

筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現

作者:

凃俐雯

出版日期:2017-09-28
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出版日期:2016-12-08
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凃俐雯

出版日期:2024-03-13
出版社:幸福文化
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