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李敏

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孕期飲食宜忌 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2007-10-30
出版社：漢湘文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
孕期食材搭配、營養攝取得當、生出健康寶寶 　　本書主要介紹孕前營養的重要性與飲食原則、孕期各階段的飲食常識、孕婦不宜的飲食習慣、孕婦與胎兒在不同的生理變化等知識，書中重點介紹了懷孕初期(第1~3月)、 ...

五穀營養食用法 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2007-11-27
出版社：漢湘文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
營養、健康由我作主中國營養學會專家推薦用書 　　精緻的彩色配圖，圖文對照，實用性更佳。 　　市面上的五穀你都認識嗎？它們各有什麼樣的營養和功效？五穀各有什麼樣的飲食宜忌？如何料理五穀才能適當攝取所需 ...

常見病飲食宜忌 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2007-10-30
出版社：漢湘文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
懂得吃什麼、學會怎樣吃、擁有健康人生 　　由於現代醫學以及公共衛生的進步，人類壽命普遍延長，正確的飲食觀念對現代人的健康顯得更為重要，目前從政府機關到專家學者都十分重視科學的健康飲食文化的宣傳和推廣。 ...

產後飲食宜忌 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2007-10-30
出版社：漢湘文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
瞭解食材搭配、吃出營養均衡、輕鬆調養身體 　　本書主要介紹產婦保養的正確觀念、產後及哺乳期的膳食安排，書中重點介紹產婦褥期、哺乳期、斷奶期各種常見食物的宜忌，產後調養食譜，常見症狀的飲食原則及對症的食 ...

幸福準媽咪！孕產期飲食輕圖典 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2011-06-08
出版社：華威國際有限公司
二手書交易資訊
從懷孕到分娩，最完整、最實用的營養保健食譜！準媽咪必備的第一本懷孕生產書孕期食材搭配、營養攝取得當、生出健康寶寶～產後補身料理、吃出營養均衡、輕鬆調養身體～◆掌握懷孕前後的保健常識與營養需求◆開啟孕期 ...

經期飲食宜忌 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2008-01-28
出版社：漢湘文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
書中主要介紹了月經是怎樣形成的，與月經週期相對應的飲食保健，重點介紹了月經週期內各階段應該善用的食材，以及應該避免的食材等。只要妥善調整飲食，相信MC來時，不用再擔心疼痛不適了。 經期期間食材要搭配合 ...

這樣吃蔬菜才順暢! 完全蔬菜食用法（全彩） (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2011-12-28
出版社：華威國際有限公司
二手書交易資訊
【本書特色】這樣吃蔬菜才順暢!完全蔬菜食用法全彩配圖‧圖文對照‧實用食方居家必備的輕鬆養生寶典！最天然的健康食品富含維生素Ａ、Ｃ和纖維質養顏美容，預防疾病介紹67種國人最愛吃的蔬菜，從營養成分到食譜， ...

水果營養食用法 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2008-01-17
出版社：漢湘文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
營養、健康由我作主中國營養學會專家推薦用書 　　精緻的彩色配圖，圖文對照，實用性更佳。 　　市面上的水果你都認識嗎？它們各有什麼樣的營養和功效？水果各有什麼樣的飲食宜忌？如何料理水果才能適當攝取所需 ...

蔬菜營養食用法 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2008-01-17
出版社：漢湘文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
營養、健康由我作主中國營養學會專家推薦用書 　　精緻的彩色配圖，圖文對照，實用性更佳。 　　市面上的蔬菜你都認識嗎？它們各有什麼樣的營養和功效？各種蔬菜有什麼樣的飲食宜忌？如何料理蔬菜才能適當攝取所 ...

分手前最後一句話 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：1999-12-01
出版社：N/A
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秘密花園－李敏作品2 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：1999-12-01
出版社：N/A
二手書交易資訊
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這樣吃五穀才養生！五穀食用 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2011-12-14
出版社：華威國際有限公司
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五穀類，是養生之道的必備品。要減肥就不能吃澱粉？這種觀念大錯特錯！五穀富含維生素B1，助新陳代謝、降低罹患慢性病風險，吃對了就健康！維生素B1，又稱為硫胺（thiamin）或抗神經炎素（aneurin ...

健康五穀食用聖經 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2010-12-01
出版社：華威國際有限公司
二手書交易資訊
五穀，為保障身體健康的通行證五穀富含維生素B1，助新陳代謝、降低罹患慢性病風險維生素B1，又稱為硫胺（thiamin）或抗神經炎素（aneurine），為第一個被發現的維生素B。它是一種水溶性維生素。 ...

這樣吃水果才健康！完全水果食用法 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2011-10-18
出版社：華威國際有限公司
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全彩圖文對照 查閱料理實用性高 全新水果營養食方這樣吃水果才健康！完全水果食用法※ 供應豐富的維生素C和A※ 提供人體必需的礦物質※ 平衡人體酸鹼度※ 含大量纖維質防止文明病※ 熱量低健康食品　　古希 ...

肉食營養食用法 (二手書)

作者：

李敏

出版日期：2008-05-30
出版社：漢湘文化事業股份有限公司
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營養、健康由我作主中國營養學會專家推薦用書 　　精緻的彩色配圖，圖文對照，實用性更佳。 　　市面上的肉食你都認識嗎？它們各有什麼樣的營養和功效？各種肉食有什麼樣的飲食宜忌？應該如何料理肉食才能適當攝 ...
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