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馬可孛羅

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調和：打造自身平衡，建立彼此連結 (電子書)

作者：愛德華．布羅德金、愛許莉．帕拉斯拉
出版日期：2022-10-08
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馬可孛羅
對焦「生而為人」的核心本質，建立有意義的人際連結，是每個人該擁有的能力。 從今天起，藉由「調和」——超越正念、洞察人心，療癒自我、同理他人！ 掌握「社會腦」的人類優勢，發揮自身的心智潛能：透過眼神交流 ...

我把青春賭給山：青春時代，我的山旅——戰後日本最偉大探險家的夢想原點 (電子書)

作者：植村直己
出版日期：2021-01-28
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馬可孛羅
「管它的，反正蠢蛋和煙都想往高處走，等著看，我會獨自爬上最高峰……」白朗峰、吉力馬札羅山、阿空加瓜山、聖母峰、德納利峰植村直己第一人征服全球五大陸最高峰戰後日本最偉大探險家青春冒險紀行經典之作「氣餒的 ...

心能靜下來嗎？：與當代偉大思想家克里希那穆提的60堂寧靜對話，讓生活、學習，以及冥想安頓你的心智 (電子書)

作者：克里希那穆提
出版日期：2023-03-09
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馬可孛羅
「靜默並非喧鬧的相反，而是能量的本質。」¶達賴喇嘛眼中「這個時代最偉大的思想家」¶¶《時代雜誌》譽為「二十世紀五大聖人」¶¶文學大師赫胥黎頌讚「猶如聆聽佛陀開示」¶¶著作翻譯超過50種語言，暢銷全球數 ...

站在邊緣之境：利他、同理心、誠正、尊重、敬業，回歸五種心理狀態本質，在恐懼與勇氣交會處找到自在 (電子書)

作者：瓊恩．荷里法斯
出版日期：2020-11-05
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馬可孛羅
陷落生命逆境時，我們有找回自在的智慧與勇氣★亞馬遜讀者4.6顆星好評★達賴喇嘛的首席譯者，圖登．金巴博士盛讚「這是獻給世界的真誠禮物」★暢銷書《平靜的心，專注的大腦》作者丹尼爾．高曼和理查．戴維森，共 ...

親密關係暴力：以愛為名的虐待與傷害 (電子書)

作者：瑞秋．路易斯．斯奈德
出版日期：2021-06-03
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對許多人來說，「家」竟是比戰場更難以承受的地方 ★《紐約時報》2019年度十大選書★榮獲希爾曼獎、海倫伯恩斯坦卓越新聞圖書獎、安東尼．盧卡斯獎助計畫進步作品獎★全球最大網路書店、多家媒體與網站一致評選 ...

顛峰心態：需求層次理論的全新演繹，掌握自我實現的致勝關鍵 (電子書)

作者：史考特．巴瑞．考夫曼
出版日期：2021-05-08
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人本主義心理學之父馬斯洛逝世逾50年，最經典「需求層次理論」全新突破★亞馬遜網路書店4.7星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評★全球暢銷作家及心理學家同聲肯定！《恆毅力》作者安琪拉．達 ...

做自己就好：我屬於我自己！找到真正歸屬感，從「擁抱脆弱」到「克服自卑」，獲得參與世界的勇氣 (電子書)

作者：布芮尼．布朗
出版日期：2019-09-05
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TED演講超過4千萬人次觀看2019上半年討論度最高的《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗博士解放心靈最新力作！給正為以下所苦的你：▼家人對自己的表現感到失望▼團體行動時總是落單▼因朋友不多、臉書按讚數少而 ...

啟動你的韌性開關：十二道練習給情緒正能量，讓內在更強大 (電子書)

作者：史蒂芬妮．艾茲蕊
出版日期：2022-03-05
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一點點練習、多一點韌性。其實，你的心理復原力比想像中的更強大！澳洲知名臨床心理醫師史蒂芬妮．艾茲蕊專為每個人設計的「韌性養成方案」【專文推薦】諮商心理師、暢銷作家 陳志恆【各界勇氣推薦】（按照姓名筆 ...

情緒覺察：情緒要上來了，怎麼辦？從觸發到平靜，轉化關係衝突，找回內在安全感 (電子書)

作者：蘇珊．坎貝爾
出版日期：2023-10-05
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馬可孛羅
★亞馬遜網路書店4.9星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評！★全球暢銷作家暨心理學家齊聲肯定！ 當被按下了「創傷按鈕」，我們該如何找回內在平靜？「我們都有過失控的經驗。我們的內在發生 ...

成長心態：面對逆境的突破挑戰與自我實現 (電子書)

作者：史考特．巴瑞．考夫曼、喬迪恩．費恩戈爾德
出版日期：2023-11-04
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★暢銷書《顛峰心態》（Transcend）作者最新力作！★亞馬遜網路書店4.8星、權威書評網站Goodreads 4.2星高分好評！ 一本超越創傷、恐懼 ...

看見自己受的傷：覺察深層的內在，擁抱更完整的自己 (電子書)

作者：瑪莎・史陶特
出版日期：2022-09-03
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其實，我們都有一點「解離」，從白日夢、失神、漫遊症甚至轉換多重人格，我們比自己察覺到的更傷痕累累。 「我在星期二早晨醒來的時候，發現今天已經是星期五了。」茱莉雅是一位成功的電影製片人，然而她飽受失憶 ...

內在防禦：識別自己的防禦機制，從容面對情緒，重建內心秩序的24堂課 (電子書)

作者：任麗
出版日期：2022-11-10
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馬可孛羅
你知道自己何時會開啟防禦機制？其實——幾乎所有行為或想法都算作一種防禦：在演講前清嗓子是一種防禦，說錯話之後，訕訕一笑是一種防禦，尷尬而臉紅是一種防禦，為自己辯解也是一種防禦。防禦機制就像心靈的一層皮 ...
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