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關鍵漢方，醜小鴨也能變身白天鵝！

作者：南丘陽
出版日期：2009-10-07
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從裡到外從頭到腳的純天然美女手札，五萬人親身體驗大推薦！原來常扭腰，不只可以瘦身，還能大大減輕黑眼圈？泡腳泡到出汗，就能遠離草莓鼻？用辣椒泡腳，就能美腿？想美白，吃茯苓還比薏仁好？飯後半小時敲打膽經3 ...

韓流7日排毒瑜伽操：10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！

作者：郭智惠
出版日期：2015-02-16
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一天10分鐘瘦全身，達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果！肩頸痠痛、消化不良、肥胖水腫、肌膚黯沉…全部都能改善！頂尖瑜伽老師親身實證，產後靠排毒瑜伽操，速瘦17公斤，恢復產前健康體態。7000人 ...

縮下顎，肩頸腰都不痛，頭痛失眠自然好！

作者：伊藤和磨
出版日期：2014-05-07
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風行全日本的痠痛治療方式1個動作3秒，縮下顎，擺脫各種病痛！14個最簡單伸展體操、6個超輕鬆呼吸運動讓你天天精神飽滿、找回年輕10歲的健康人生！你有這些症狀嗎？偏頭痛、五十肩、腰痠、駝背、烏龜頸、骨盆 ...

從頭到腳都美麗的關鍵漢方

出版日期：2010-01-28
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照著做，不想成為美女都不行！暢銷書《關鍵漢方，醜小鴨也能變身白天鵝！》作者最新力作作者部落格點閱率突破400萬人次！10萬名讀者評價五顆星，連出版社編輯也全體愛用！三溫暖洗臉法，就能洗掉大餅臉？宮廷祕 ...

運動改造大腦：活化憂鬱腦、預防失智腦，IQ和EQ大進步的關鍵（運動教學指定用書）

作者：約翰．瑞提醫師、艾瑞克．海格曼合著
出版日期：2019-07-24
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★15年研究首發！革命性科學發現！運動是天然的健腦丸！★風靡全球，影響美、加、日各國教育界、體育界！★教育部體育署「SH150：每週在校運動150分鐘策略」、各大學體育˙休閒科系參考用書。★Amazo ...

注意！你可能患了注意力缺失症！全新策略療癒六型ADD

作者：丹尼爾．亞曼
出版日期：2017-03-29
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一套按部就班的ADD治療／健腦計畫＝核子醫學技術診斷＋對症用藥＋全方位教養、學習、運動、飲食、睡眠策略◎精神病學、心理學界50年來首度創舉！◎全新策略！核子醫學診斷ADD！◎綜覽10,000張腦部造影 ...

卵巢是女人的根本：婦產科女醫師教你內分泌不失調、代謝排毒不怕老、婦科疾病不上身的優雅保養專書！

作者：楊保軍
出版日期：2020-01-02
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養好卵巢，內分泌不失調、代謝排毒不怕老、婦科疾病不上身！養顏美容 減肥塑身 豐胸長高 抗老止衰 月經調順 擊退婦科病 自然好孕 產後迅速恢復 日常保健 預防更年期提前 緩解 ...

4週變女神！增肌減脂·自煮瘦身餐：專為運動日vs.無運動日設計的纖美&抗餓食譜（營養師健身教練專業審定，附QR code實作影片）

作者：喬尹（Yin）
出版日期：2019-09-04
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吃貨也能健康輕鬆瘦！4週爽吃飲食計劃╳4週健身雕塑運動組合不挨餓、吃得好、瘦掉脂肪養出肌肉. ...

純露芳療全書：涵養植物靈魂的能量之水，療癒身心的生命之泉

作者：綠蒂亞‧波松
出版日期：2016-03-30
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十年唯一最新版本、最完整的純露聖經芳療新手與進階者必讀，由肯園芳療師專業審訂 病症改善X身心保養X食物調理X嬰幼兒或寵物照護★精選47款天然純露★埃及豔后的駐顏神水、歐洲宮廷的御用香水、流傳千年的天然 ...

走是養生之王：中醫思考、西醫佐證，養生達人走出抗癌體質、遠離三高的重生奇蹟

作者：林正、林青
出版日期：2017-04-07
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【中醫思考、西醫佐證，養生達人走出抗癌體質、遠離三高的重生奇蹟】擊退萬病，從科學健走開始！90％的病痛靠走路預防，天天健走，降血壓、通血管，腰痠背痛全趕跑！以醫學研究佐證，喚醒人體沉睡的健康因子，全面 ...

知己：從頭到腳，用漢字解說53個身體部位的運行奧祕，掌握中醫養生精髓【精裝】

作者：徐文兵
出版日期：2019-07-03
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養生，要先知己！從頭到腳，幫你瞭解身體各部位的運行奧祕。從解說漢字入手，深入淺出聊中醫，談養生。「人只有先認識、瞭解自己的肉身、靈魂、意志、性命，才談得上順養心性、保障安康。」──徐文兵中醫師★著名中 ...

排寒袪濕治百病：日本保健醫學權威教你用體溫改善體質，7天見效的溫熱療法（三版）

作者：石原結實
出版日期：2019-06-26
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● 加拿大自然醫學醫師　王佑驊博士推薦●★日本暢銷百萬冊，十年長銷不墜★★７天就能見效的簡易溫熱療法！★解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛，改善糖尿病、肝炎、癌症等大病症！共58種常見病症▋體寒是生病 ...

心乃大藥：走過癌症，一代「禪醫」的抗癌悟語&45種對症食療帖方，清心除煩，百病不侵

作者：釋行貴
出版日期：2019-09-25
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「治病必須先治心，心亂之人病難癒」20年抗癌經歷，50年治病職涯，一輩子的智慧修行，面對疾病，完滿的心靈就是最好良藥！★中醫養生榜連年暢銷書！★當當網近2500筆滿分好評！★聯合醫院仁愛院區、翰鳴堂中 ...

除身體的濕：趕走脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病【暢銷紀念版】

作者：路志正
出版日期：2022-12-07
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濕病四季盛行國家首席中醫師路志正．祛濕調理的養生祕訣6大生活指南＋33種疾病調理＋54個實用小方教你三分治病七分養糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便祕、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛，都 ...

補身體的虛：陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛，調養五虛體質【暢銷紀念版】

作者：楊力
出版日期：2024-01-31
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「祛濕」先「補虛」，身體不虛更易除濕！國家首席中醫養生專家楊力教你對症補虛，扭轉五虛體質！體質虛弱的人往往特別怕風、怕冷、怕涼、怕寒、怕熱，天氣或環境稍有變化就容易生病。身體虛了要補，但要補對方法，否 ...
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