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好湯養生健康問 (二手書)

作者:林心笛
出版日期:2012-07-12
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神奇的日本養生湯汁實用 Q&A產品特色.飲用方式何謂「好轉反應」、「排毒反應」如何燜煮或沖泡‧日常生活養生100%純天然健康蔬果其他及網路Q&A在投入健康志業後,期間已超過十年。由於我分享自己與疾病的 ...

身體密碼 (二手書)

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身體密碼(99年最新版) (二手書)

出版日期:2010-04-09
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當心靈得到淨化,身體疼痛便得到了救贖現代的醫療成就卓越,不過卻有一項基本概念似乎總是被遺忘,甚至被誤以為不相干。在醫界,身心相繫的事實一向擺在第二順位,彷彿有意忽略心理之於身體健康、以及自身治癒能力的 ...

身體密碼(新版) (二手書)

出版日期:2009-03-10
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★亞馬遜網路書店讀者票選5顆星最高評價,超級暢銷書★當心靈得到淨化,身體病痛便得到了救贖!釋放苦楚,是我們一生中最難達成的事,不過卻能帶來最甘美的果實。治癒疾病,意指用新的方式重新碰觸自我--每一秒都 ...

地中海飲食的養生密碼 (二手書)

作者:簡芝妍
出版日期:2011-08-15
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本書大綱世界衛生組織公開推薦.青春長壽的養生新食代知名健康營養師 黃苡菱 ◎審定推薦充滿多酚的地中海料理,健康祕訣就在高纖、高鈣、抗氧化!依循三步驟——第一步:學習地中海飲食金字塔第二步:認識19種地 ...

血型健康密碼ABO (二手書)

作者:Michael
出版日期:2012-06-09
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這是一本血型健康實踐書血型就像是一把鑰匙,可以開啟人類關於健康、疾病、壽命、精力、情緒等等諸多謎團。不同血型的人,應該有不同的生活方式,應該注意如何控制情緒?多吃什麼樣的菜蔬?怎樣利用血型特質來緩解壓 ...

自然養生,從一天三餐開始:中醫世家教你吃對食物不生病 (二手書)

作者:程凱
出版日期:2011-07-05
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養生關鍵在於 懂得食物的搭配百年中醫世家傳承的養生智慧,教你如何將「飲食七律」應用在日常生活上,讓你從此吃對食物,常保健康!◎合五味:五味雜食,益於五臟,合於四時。◎宜清淡:保持適量油鹽,也保持清淡的 ...

你的身體幾歲了? (二手書)

作者:李燕
出版日期:2012-12-12
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增進活力、體力、壽力的運動方案不運動導致全世界每年有530萬人因此死亡每天最少運動15分鐘,就可多活3年每天做30分鐘的有氧運動,可改造心智與智商、減緩老化速度及糖尿病風險每週進行80分鐘到3小時的中 ...

鹼回健康:鹼回你的好體質 (二手書)

作者:李馥
出版日期:2011-10-14
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解開體內pH值均衡的終極奧祕體液酸化是百病之源!老是覺得困倦乏力、無精打采、心情低落,還越來越胖……小心!你已經被酸性體質盯上了!★最完整的健康資訊及調理概念★最佳的鹼性飲食守則與保健建議★最實用的微 ...

我要小蠻腰 (二手書)

作者:黃雅慧
出版日期:2011-09-03
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和平醫院營養師黃雅慧 / 健康美麗實踐家李馥共同打造——健康辣妹的全方位瘦身法養成享瘦體質的七堂課一生瘦用的減肥法寶!甩開UU效應、塑造健康窈窕曲線★破解十種瘦身法的利弊得失★八種絕對有效的運動瘦身法 ...

吃對了一定瘦 (二手書)

出版日期:2012-12-12
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打造一輩子的窈窕體質營養師教你健康瘦身不反彈和平醫院營養師黃雅慧 / 健康美麗實踐家李馥 ◎合著你絕對可以控制自己的窈窕體態!★ 外食族的聰明點菜法★ 每日1200卡、1500卡實用菜單★ 100卡及 ...

氣候異常下的健康調理術 (二手書)

作者:鄒瑋倫
出版日期:2012-08-10
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地球的環境正在改變,你注意到了嗎?北極冰帽融化,北極熊的家被毀了;馬爾地夫度假天堂也快要淹滅了。然後,連格陵蘭最主要的兩條冰河居然也默默地融化了……全球氣候異常,夏日氣溫節節飆高,冬天溫度冷到不行,溫 ...

不生病的食譜:免疫力特效食譜100道輕鬆做 (二手書)

作者:許美雅
出版日期:2010-11-03
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100道食譜,100分的營養,100分的健康,100分的免疫力!營養師精選100道家常菜,讓你輕鬆吃出免疫力!「免疫力」是每個人都需要為自己加強的健康要素。免疫力弱,人就容易生病,本書特別設計了100 ...

元氣寶寶健康營養餐 (二手書)

作者:嘉妮
出版日期:2012-05-05
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100道健康副食品 分齡寶寶元氣養成術!寶寶來到世上,父母從一開始哺乳、到4個月大時逐漸補充副食品,若擔心寶寶營養不均衡,該如何著手準備最適合嬰幼兒的營養膳食?每個階段要注意哪些不同的飲食原則?本書 ...

讓你不失眠的健康術 (二手書)

作者:李馥
出版日期:2012-05-05
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睡眠不只是讓身體休息的潛意識活動,更是許多疾病產生的重要機轉;睡眠不只能療癒復原身體細胞,更能讓我們保持活力,提高工作效率!你有著失眠、睡不好的困擾嗎?在壓力大,時間就是金錢的忙碌時代中,要如何睡才能 ...


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