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跑步勝者的100天修練 (電子書)

作者：關家良一
出版日期：2013-04-01
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本書是日本平民超級馬拉松跑者關家良一的真情跑步告白。他用簡單、乾淨的文字，展現了一種獨特的「跑者的生活態度」。 跑步是他生活裡最自然的一部份。全家到溫泉勝地熱海度假時，岳父母、妻女搭乘電車前往，他則是 ...

放慢速度的勇氣：關家良一的超馬道 (電子書)

作者：關家良一
出版日期：2015-02-26
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『電子版不適用回函活動』超馬讓我重新發現自己，教導我替對方著想，也讓我在苦境中尋找答案。一直全力衝刺，一碰到吃緊的場面，往往就沒有餘力去應付。用氣勢全面衝刺儘管重要，但也需要放慢速度的勇氣！◆特別收錄 ...

真實：超馬女神工藤真實的跑步人生 (電子書)

作者：工藤真實
出版日期：2013-12-01
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以運動員精神和勇於挑戰的精神，去擴展自己身體的可能性。把所有的事都化為力量，我一生都要去當個挑戰者！＊ 2009年Surgeres48小時賽（法國）世界紀錄！＊ 2011年雅典國際48小時賽（希臘） ...

跑步教我的王者風範 (電子書)

作者：關家良一
出版日期：2012-12-01
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『電子版不適用截角活動』跑步時我們幾乎沒有交談，路線轉彎又分岔，跑者加入又暫別，我們握手，約好下次再見，天空下雨，寒天中有溫暖人情，這樣的人生，還能要求什麼呢？　　世界超馬冠軍關家良一親筆撰寫的感人自 ...

郭老師的跑步課：從入門到進階，300個正確的跑步要訣 (電子書)

作者：郭豐州
出版日期：2013-11-01
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『電子版無附贈示範DVD，亦不適用回函活動』最平易近人的跑步實用書，郭老師就是你家中的跑步教練！郭豐州老師以不同於其他專業教練教材的模式，經由回答一般民眾問題的撰寫型式，以非常口語化的文字與淺顯易懂的 ...

圖解瑜伽自然健康法 (電子書)

作者：嚴菀華
出版日期：2001-03-16
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瑜伽體位法源於五千年前的印度，乃苦修者藉模仿動物的姿勢並加以修正而得，是順應自然法則，配合呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣，刺激身體恢復本身之自覺與自癒能力的一種健康法門。作者集25年的瑜伽教學經驗 ...

體能！技術！肌力！心志！全方位的馬拉松科學化訓練 (電子書)

作者：徐國峰、羅譽寅
出版日期：2015-04-29
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『電子版不適用回函抽獎』Dr.Romanov, Ph.D.（Author and Founder of the Pose Method）尼可拉斯．羅曼諾夫博士（《跑步，該怎麼跑？》作者／姿勢法創始人） ...
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