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趕走過勞！肥胖、痠痛、失眠、免疫力差，再也不纏你 (二手書)

作者：i健康編輯小組
出版日期：2012-12-26
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我不要當「累趴族」！方法不對，只會讓你越休息越累，過勞退散，讓你成為百病不侵的鋼鐵人！！　生活壓力無所不在，工作永遠忙不完，一年三百五天，天天都掛著熊貓眼、精神瘓散，這幾乎是所有台灣上班族的現實寫照； ...

越老活得越好 (二手書)

作者：吳東權
出版日期：2003-03-28
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您期待65歲以後的日子過得健又快樂嗎那麼請翻開《越老活得越好》，您將獲得一個明確的方向。面對快速進化的社會環境，您必然已察覺，所遭遇的問題竟不下於當年勇猛精幹的時期，健康、財富、家庭倫理、人際關係、社 ...

養心：養好心，就能除百病 (二手書)

作者：董峰
出版日期：2016-09-02
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中國第一夫人，彭麗媛私人保健醫生親授！由內到外，配合食補、經絡按摩、並根據季節給予不同養生建議，調心、養心、再也不受病痛困擾！心為五臟經絡之主，養心就能祛百病。現代人生活節奏快，壓力大容易心理失衡，而 ...

理想情緒：用草藥、精油、適應原找到內在平衡的情緒排毒計畫 (二手書)

作者：莎拉．查納．希爾佛斯坦、蘇珊．高蘭
出版日期：2021-03-17
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這是一本全方位的情緒照護指南，寫給被生活折磨得很累的你。什麼是理想情緒？了解心情好、心情壞都只是一個循環，情緒波動是正常的。人不會永遠是正能量，也不會永遠不快樂，只要弄清楚情緒週期，不要在某一階段停留 ...

一按就不痛，快速搞定肩頸痠痛 (二手書)

作者：i健康編輯小組、謝昭儀
出版日期：2012-11-14
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1. 全系列書籍根據不同主題由健康達人編寫、專業醫師審定，所有的自我保健方法，都是最安全、最自然，沒有副作用。2. 全書有豐富插圖，清楚示範各種療法及伸展運動；書身輕薄，頁數不超過160頁，方便隨身攜 ...

越長壽越快樂－當個健康自在的銀髮族 (二手書)

作者：吳東權
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結合「心境」、「修養」、及「保健」的智慧，讓你當個健康自在的銀髮族！本書共有六十則，是吳東權先生在養生之道上的個人體悟，包括「心境調適」、「人格修養」、「保健觀念」等方面，不但融合了中國傳統各家養生論 ...
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