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小心身體的求救訊號

作者：美國預防醫學雜誌健康叢書編輯群
出版日期：2004-01-01
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你對身體所發出的訊號瞭解嗎？本書針對267種常見的的病症，分別以「你的症狀代表什麼」和「解除症狀」兩大部份，提出清楚的解說及最適當的就診時機。所有的病症皆按照英文筆劃編排，並採用通俗易懂的名詞來取代醫 ...

健康快樂活到100歲：12種人生幸福祕訣

作者：約翰‧A‧辛德勒
出版日期：2014-11-01
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過去的365天，你過得還好嗎？接下來的365天，你又打算怎麼過呢？辛德勒醫師以由淺入深的方式解釋情緒壓力跟生理疾病的密切關係，對一般人的生活態度與方式掀起大革命。《快樂健康活到100歲：12種人生幸福 ...

圖解急救應變手冊

作者：英國聖約翰急救協會、聖安德列急救協會、英國紅十字會等急救三大權威機構與DK出版社共同製作
出版日期：1998-05-15
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急救方法唯有不斷更新，才能確保傷患獲得最適切的照顧，本書提供讀者所有緊急狀況及急救方法的最新處理準則，適用於家庭及工作場所，對於想要學習急救技術者，更是一本良好的指南。. ...

礦植物順勢療法

作者：卡桑德拉．馬克斯
出版日期：1999-06-15
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覺得虛弱、疲倦、內心焦慮嗎？來一些砒霜吧。老公宿醉頭痛嗎？也來一劑馬錢子吧。想去除唇疱疹嗎？沒問題，那就需要一味毒葛了。以毒攻毒？沒錯，這就是【礦植物順勢療法】不可思議之處，它最主要的方法正是刺激我們 ...

芳香療法

作者：夏拉．拉弗利
出版日期：1998-11-30
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最美麗、浪漫的療法莫過於此，沉浸於芬芳的氣味，輕輕刺激腦部的邊緣系統；緩緩釋放緊張、壓力、沮喪….。這是生理、心理、情緒的完全紓解。結束了忙碌的一天，何妨就順著香氣、帶著笑容，好好疼自己一下！隨心情搭 ...

讓營養素成為治病丹：20種人體不可或缺的天然藥物

作者：李察．佛玄
出版日期：2001-10-01
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營養革命的未來發展重任在我們身上。從《紐約時報》頭版刊登可以扭轉冠狀動脈疾病的維他命B群，到我們對付感冒時使用的紫錐花…，營養劑在主流醫學治療及日常診治醫療中所扮演的角色日形重要。李察．佛玄醫師在本書 ...

你的甲狀腺出問題了：90%醫師沒空告訴你的事

作者：莎拉˙羅瑟森
出版日期：2001-08-01
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如果你目前正罹患甲狀腺疾病或是相關疾病，千萬要記住，你並不孤單。這是一本為你而寫的書，本書不單單只寫出甲狀腺的全貌、引發甲狀腺疾病的各種病症及其療法，分門別類地深入探討女性、男性及兒童罹患甲狀腺疾病的 ...

男人的身體－健康自助手冊

作者：K. Winston Caine、Perry Garfinkel
出版日期：2001-04-01
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針對男性不同年齡層，從頭到腳專為男性量身打造的身體健康指南。內容分成三大主軸：＊男性身體各系統及器官認識＊男性疾病症候、預防和養生方法＊男性基本健身運動指導本書提供專業的醫學常識及促進身體健康的建議， ...

別再叫我麻糬~日本最強輕鬆塑身操

作者：森 俊憲
出版日期：2014-10-01
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在家也能擁有上健身房的完美曲線型男塑形師量身打造，風行全日本的輕鬆塑身操想運動卻苦無時間嗎？到健身中心，卻不知道複雜的器材該如何使用？市面上的健身操何其多，選擇哪一種才能有效塑身？在日本擁有超過四千名 ...

睡出好生活：60種好眠法

作者：鍛治惠
出版日期：2015-10-01
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審視生活，讓你睡更好！睡眠品質改善大師 鍛治惠，帶你找出失眠的原因，教你60種好眠法。 本書的主旨是透過各種方式尋找適合自己的睡眠。「自己的睡眠」和「為了達成目的而選用的方法」，也因時制宜而變化 ...

男人下半身的痛─前列腺病變與療護之道

作者：李．貝爾辛
出版日期：2001-08-01
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本書旨在探討前列腺癌的緩慢發展過程和診斷情況，以全方位的健康問題來審視這個疾病，並提供許多有關飲食、運動，以及壓力管理的資訊，可說是男性健康議題的全方位參考指引。. ...

新谷弘實：年輕20從食開始

作者：新谷弘實
出版日期：2015-09-01
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全美胃腸內視鏡外科權威新谷弘実暢銷作家的抗老化終極祕技！飯前吃水果，讓你頭腦思路更清晰！運動前一個小時喝好水，讓身體機能大提升！漸進式的戒除甜食和肉類，讓你回復青春風采！伸手可見的老人斑、滿臉皺紋、全 ...
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