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時周

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越操越健康：每天5分鐘，去疲消累解酸痛

作者：簡文仁
出版日期：2004-03-15
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現代上班族工作壓力高，下班之後往往已經是精疲力竭，躺下來休息都來不及了，哪還能去運動，越累越不想動，越不動體能越差，越容易累，如此惡性循環，終至得了「慢性疲勞症候群」，間接造成高血壓、高血脂、高血糖、 ...

賽局贏家－托瑞的洋基管理學

作者：喬‧托瑞、亨利‧卓爾
出版日期：2008-04-28
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這是一本由近代棒球史上最成功的總教練，累積生平領導智慧所撰寫的管理傑作！ 謝謝托瑞總教練，沒有您給我機會，就沒有今天的我。我會繼續努力，願能與您一同分享在洋基的榮耀。Thank you, Mr. To ...

林書豪傳奇：從哈佛到全明星

作者：尉桐赫
出版日期：2012-04-18
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「我愛籃球，我對籃球比賽有著無比強烈的感情。」巨大奇蹟的背後林書豪的挫折與成長、蟄伏與爆發《體壇周報》資深籃球記者傳記式報導9萬字匯整父母、兄弟、室友、隊友及教練訪問全記錄林家父母與眾不同的育兒理念、 ...

靜瑜珈：減壓．助眠．抗痠痛（3）

作者：克莉絲坦．瑞茲
出版日期：2006-07-03
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瑜伽風潮在全球正流行，不論男女老少每個人都在學瑜伽，瑜伽不僅可以讓自己更健康、年輕，更是可以讓現代人紓壓的好方法。 本書中經由在美國洛杉磯地區相當著名的瑜伽老師克莉絲坦‧瑞茲(Kristen Rent ...
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