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就是要可愛!Hello Sandwich 趣味手作新靈感:紙膠帶、便利貼、色紙、緞帶一起來

出版日期:2013-05-10
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手作小物就是一種小小的幸福,而有些人不僅僅是手作中了毒,像本書作者 HELLO SANDWICH 更已到了手作狂的程度。Hello Sandwich 曾參與過澳洲《VOGUE》雜誌的製作,並擔任過《V ...

暖暖多肉花園:養護、組盆、培育的知識

出版日期:2016-09-08
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當小多肉的好主人吧~花一點點時間,跟本書的植物達人學習,給予多肉植物們喜歡的通風和乾燥,並確實給足充份的光照喔!打造一個屬於自己的迷你花園必須要先了解多肉植物的生長特性,如需水量、需光程度及生長速度等 ...

365天都想寫! 文具女子的聰明手帳術

出版日期:2017-12-13
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【跟著本書玩手帳,讓妳的一年的 365 天變得更有趣!】「每次買了手帳,我都沒辦法寫到最後!這真的適合我嗎?」「別人的手帳貼滿紙膠帶和貼紙好豐富!我都不知道要怎麼玩!」「要記的事情好多!好想找一本兼顧 ...

COCOTTE RECIPES 一個人的日本輕食砂鍋食譜:飯‧麵‧家常菜篇 v2

作者:牧野純子
出版日期:2015-06-23
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[一個人的幸福,就是要對自己好一點]一個人吃飯,也許路邊攤買點好吃的,或是便利商店的微波食品都可以打發一頓。如果受到長官獎勵,就到小餐館裏吃好一點,日子就這麼隨興的過著。想要自己親手做一頓飯要花不少時 ...

汽車事故˙保險‧理賠‧維修‧訴訟處理:隨車放一本 時刻保平安!

出版日期:2011-02-28
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不是每一件事情都有機會後悔,尤其像是可能牽扯到生命財產的汽車事故,如果沒有妥善處理,你能夠心安嗎?每個人都以為自己不會那麼倒楣,但是天有不測風雲,人有旦夕禍福,事到臨頭總是來不及,尤其關係到身命財產的 ...

三項全能圖解聖經:詳細解析游泳、自行車、跑步關鍵技巧,提升效率達成目標

出版日期:2018-03-19
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三項全能是目前世界上最為蓬勃發展的運動之一,自從西元 2000 年被納入雪梨奧運的比賽項目後,受到矚目的程度也急速上升,並有超過 160 個國家進行電視轉播,越來越多人都開始投入這項迷人又有內涵的運動 ...

Pancakes甜蜜食譜:鬆餅&蛋糕65道.甜點醬汁35種

作者:石澤清美
出版日期:2015-11-13
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【甜蜜的滋味】用心感受到的「甜」, 是記憶中最美好的味道用點點焗烤小砂鍋, 把幸福時光端上桌即使是每天過的Tempo, 我也可以找出快樂一些巧思、小小講究, 自己也可以蘊釀出甜蜜的滋味【一份特別企畫. ...

減衣時尚:告別買太多、 穿不到的屯積人生! 迎向簡單時尚新生活!

作者:富美
出版日期:2016-12-16
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★ 本書強力推薦給以下人士 (快看看你有沒有中箭!):◆ 每天出門前都在煩惱要穿什麼的人◆ 衣櫥爆炸、不知道該如何整理的人◆ 擁有非常多衣服卻還是追不上流行的人◆ 搞不清楚什麼打扮適合自己的人 衣櫃塞 ...

簡易手作 古董雜貨‧居家小物

作者:留美幸
出版日期:2015-10-28
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不需花費大筆預算,只要一點小改造生活中的小物、廢棄物立即煥然一新製作過程 Step by Step,輕鬆好上手!自從玩多肉植物後,就開始對各式各樣的雜貨產生興趣,起初也買了不少小飾品、容器。有一天看到 ...

鑄鐵鍋絕品美味料理:使用 LODGE 平底鍋、湯鍋、煎鍋、焗烤盤

作者:岸田夕子
出版日期:2017-06-23
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市面上唯一各種 LODGE 鑄鐵鍋型的料理書本書是由日本COOKPAD知名料理研究家岸田夕子精心設計,全方位採用 LODGE 的各種鍋型,包括鑄鍋平底鍋、湯鍋、煎鍋或荷蘭鍋等等鑄鐵鍋具,婦女或煮夫在廚 ...

街頭健身圖解聖經:動態爆發力展現‧靜態肌耐力修鍊‧依難度等級訓練‧培養團隊向心力

出版日期:2017-07-24
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專業推薦「很高興能擔任本書的中文版審校及推薦人,此書分解動作的照片非常詳盡清楚,不論是街頭健身剛入門的初學者或是遇到進度卡關的高手,都會是很好的教材。以我練習街頭健身與實務教學的經驗,誠摯推薦給大家。 ...

做個有智慧的跑者 - 科學化跑步訓練與線上 AI 輔助系統

出版日期:2020-08-17
[推薦序]台灣運動生理暨體能學會理事長/林正常博士國立體育大學中長跑教練/張永政高雄市仁武高中長跑教練/簡招旺臺南市新化國中田徑隊教練/胡文瑜2016里約奧運馬拉松國手/謝千鶴[從運動生理的角度出發, ...

最新伸展運動大全 215 式決定版:真人圖解示範全年齡適用, 軟精裝可攤平邊看邊操作

出版日期:2018-07-30
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1. 將為數眾多的伸展動作合理分類,且數量高達 215 種為市面之最。2. 採用三種分類方式:依人體部位、依目的與對象、依運動項目做詳細區分。3. 高達 70 多個組合式伸展課表,方便依照順序操作。4 ...

核心訓練圖解聖經:打好核心基礎, 不僅運動成績進步減少傷害, 亦能改善體態免除腰背疼痛

作者:DK Publishing
出版日期:2014-01-27
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體能的發電廠就在核心唯有強化核心, 才能提升運動成績, 避免運動傷害, 免除腰背疼痛人體的核心就是肋骨下緣與骨盆之間的圓柱狀軀幹, 此處是所有力量的發電廠, 舉凡蹲下、站起、舉重物、彎腰、轉身、伸展等 ...

腹肌訓練解剖聖經:解析腹部肌群感受肌肉徵召, 增進運動表現練出健美腰身

出版日期:2017-09-04
本書《腹肌訓練解剖聖經》與《進階肌力訓練解剖聖經》、《格鬥肌力訓練解剖聖經》、《粗壯手臂鍛鍊聖經》,為世界健身書之王 Frederic Delavier、Michael Gundill 的經典專業健身 ...


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很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?