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愛的荷爾蒙:療癒身心•召喚幸福 (二手書)

作者:高橋德
出版日期:2019-01-28
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愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力,抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……,啟動之鑰正是:善意與愛!⊙跳脫醫學框架與見解,全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法,是當今生物學、 ...

不運動,當然會生病! (二手書)

作者:游敬倫
出版日期:2009-04-22
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輕鬆自在走好最後一哩路:幸福全人生,生死皆自主 (二手書)

作者:川嶋朗
出版日期:2017-04-24
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最簡單的生死學,引領人們認識生命本質,思考死亡的必然。不當的延命治療,徒然陷入「想死卻不能死」的痛苦。事先決定臨終方式,走向了無遺憾的人生!藏在長壽數字下的殘酷事實!醫學的進步為人類實現了長壽的夢想。 ...

活力迎接更年期,下半生更健康:強化飲食、運動與睡眠 (二手書)

出版日期:2018-09-21
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善用更年期,重新檢視自己的身心狀態,為下半生打造健康基礎!更年期是一生當中最大的轉換期,因著這個改變,會伴隨許多不適症。根據國民健康局更年期諮詢專線的統計,困擾國人的更年期症狀前5位分別是:健忘及注意 ...

好眼力:護眼、養眼、治眼全百科:百大良醫陳瑩山破解眼科疑難雜症 (二手書)

作者:陳瑩山
出版日期:2015-11-24
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近視、遠視、老花眼、白內障、青光眼、飛蚊症、黃斑部病變、低頭族眼症、電腦視覺症候群……不可輕忽的新國民病——視力早衰症候群!在日常生活中,你是不是曾經發生過--低頭看手機十幾分鐘,眼睛就痠澀得不得了? ...

神奇的深呼吸自療法 (二手書)

作者:龍村修
出版日期:2007-05-20
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食物與運動是影響身體健康的要素,但在這兩者之外,還有一個常被忽略的因素,那就是呼吸。畢竟人可以什麼都不吃,只要喝水,就能維持生命數十天,但是一旦停止呼吸,生命就會立即終止。呼吸是生命之源,但卻常被人們 ...

無毒保健康:如何在充滿毒物的生活中自保 (二手書)

作者:陳修玲
出版日期:2009-09-18
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在這個化學毒物、黑心食品氾濫的時代,一講到「毒」,大家就心生恐懼。可是,很多人對於毒物的了解,「到底毒物從哪裡來」、「要怎麼挑選少毒的用品」,卻往往停留在道聽塗說、一知半解的地步。坊間許多「無毒」、「 ...

健康零漏洞:簡基城博士獨創六大系統健康自療法 (二手書)

作者:簡基城
出版日期:2010-09-26
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這是一本顛覆傳統的抗老化新觀念書,告訴你抗老醫學的最新趨勢!★新觀念一:要長壽,更要健康!根據世界衛生組織統計,台灣人一生中竟然有十分之一的時間在病床上度過!活得老,更要活得健康,追求「健康餘壽」(一 ...

只買好東西:食材達人朱慧芳採購秘訣大公開 (二手書)

作者:朱慧芳
出版日期:2008-09-19
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健康腦,身心沒煩惱:讓疾病自癒的大腦健康法 (二手書)

作者:橫倉恆雄
出版日期:2011-05-25
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「很容易覺得疲勞、經常偏頭痛、生理期不順;血壓、血糖及膽固醇等數值始終居高不下的你,明明已經按時吃藥、控制飲食、努力運動,病卻還是好不了?」疾病真正的根源,其實是不健康的大腦! 在日本開設健康門 ...

0~6歲寶貝健康食療(修訂版) (二手書)

作者:陳永綺
出版日期:2009-09-10
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生病了,除了吃藥、休息之外,對於「病症」大人們可以透過食補來養生,但小寶寶呢?相信大多數的父母都曾經為了孩子身體不舒服時,胃口不好、吃不下而傷透腦筋!現在關心孩子健康的父母有福了,靠著陳醫師的這本《0 ...

食在安心!江守山醫師的安心飲食手冊:選購保存、清洗烹煮、聰明外食 (二手書)

作者:江守山
出版日期:2013-09-03
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本書特色:★選食停看聽!破解10大飲食迷思:腎臟科名醫一一戳破以訛傳訛的飲食迷思,例如「吃素比較健康?除非吃進肚子的全是安心食物,否則吃素不一定比較健康」、「冷凍魚不安全?急速冷凍可殺死魚類身上99% ...

顧好膝關節:1分鐘關節囊矯正健康法 (二手書)

出版日期:2015-04-29
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超有效膝關節疼痛自療法,只要1分鐘,就能有效改善疼痛!膝蓋痛、腰痛、髖關節疼痛、肩膀痛、頸痛、各類關節炎生理痛、不孕症、腸胃不適、怕冷、皮膚粗糙、動脈硬化走路第一步總是舉步維艱,每踏必痛?長時間行走的 ...


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