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自然派06 快步走年輕10歲 (新版) (二手書)

出版日期:2000-08-02
二手書交易資訊
隨著科技發展一日千里,現今交通工具可說是日新月異,它雖然帶給現代人便利的生活,然而,水能載舟亦能覆舟,缺點則是使現代人欠缺走路及運動的機會。 根據本書作者指出,運動量不足,使得骨骼沒有受到外來的壓力, ...

生活VS.健康[03] 屈蹲健康奇蹟! (二手書)

作者:野澤秀雄
出版日期:2001-04-14
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近年來一些世界性的連鎖健身中心進駐台灣, 許多人為了追求健康或更美好的體態而花大筆的鈔票,其實,本書即介紹一種可以隨時隨地輕鬆實行的「屈蹲」訓練法。「屈蹲」簡單的說就是指--「蹲下的動作」。而本書所謂 ...

生活VS.健康[02] 飲食勝於治療 (二手書)

作者:中村丁次
出版日期:2001-04-18
二手書交易資訊
中國人是個相當迷信食療、食補的民族,並認為食物間營養成份具有互相抵剋或增強療效的效果。雖然今日醫學如此發達昌明,然傳統民間食療與健康之間關係的研究,至今已成為一項顯學,研究中並肯定傳統民間食療仍有其存 ...

身體的SOS (二手書)

作者:阿部聰
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