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老爸老媽要看,為人子女的更要看!不同年齡層的人需要不同的營養,你知道60歲以後的人該怎麼吃嗎?!哈佛大學營養醫學研究、日本老年醫學權威名醫告訴你的高齡者黃金飲食守則★ 彩圖大字版、簡單易懂、一目瞭然 ...
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驚人的老骨回春肌力操:一天10分鐘,軟Q到100歲,讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏鬆 (二手書)
作者:
周東寬
出版日期:2014-03-13
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日本老年醫學權威周東寬醫生,在電視節目上介紹自創『蟑螂體操』帶動日本中高年者運動風潮一天十分鐘,讓你軟Q到100歲!讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏鬆幾歲都能開始做的超簡單肌力操!內臟機能退化、基礎 ...
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吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康! (二手書)
作者:
賴宇凡
出版日期:2014-05-22
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卡路里算不出食物消化速度,營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康吃出平衡燒油體質,體內脂肪就能時刻分解,不但瘦,還瘦得有型;能量平衡,慢性病不上身;分解老舊脂肪,時刻排毒更健康。《要瘦就瘦,要健康就 ...
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心的免疫學:有不生病的腸道,才有不生病的大腦,遠離憂鬱、躁鬱、恐慌……,關鍵在健康的腸道! (二手書)
作者:
藤田紘一郎
出版日期:2013-06-08
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決定心情好壞的不是你的腦,而是腸!健康新發現!腸是人體的第二個大腦,腸道製造出來的血清素、多巴胺等才是大腦感覺的源頭。心理也有免疫學,日本免疫學專家為你解開大腦與腸道間不為人知的秘密。․在腦內讓人覺得 ...
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千萬別對躁鬱症的人說加油!:一個漫畫家的躁鬱症體驗日記! (二手書)
作者:
田仲實流
出版日期:2008-06-26
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醫生沒告訴你的,吃藥時的飲食禁忌指南 (二手書)
作者:
梅德琳.費恩斯特倫博士暨營養師、約翰.費恩斯特倫博士
出版日期:2017-01-21
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第一本整合「常用藥」、「日常飲食」及「保健食品」混搭禁忌的專書營養師、藥學家暨神經科學家聯手,最專業、有科學根據的權威之作。吃降血壓藥的你,還在大口吃深綠色葉菜嗎?!吃藥不注意飲食,地雷食物讓你吃藥變 ...
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養腸先養腸內菌:維生素B、脂肪酸、血清素都要靠腸內菌來製造,顧好腸內菌比吃綜合維他命更有用 (二手書)
作者:
田中保郎
出版日期:2016-10-15
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腸菌力=健康力話題沸騰!日本amazon讀者4.5顆星推薦紅遍世界的腸菌健康新趨勢,一次說清楚你的腹部是又軟又暖,或是又冷又硬?日本行醫30年的腹診名醫,以西醫的基礎,中醫的臨床經驗,告訴你,如何從「 ...
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讓身體暖起來,疼痛一定會消失! (二手書)
作者:
坂井學
出版日期:2014-01-11
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身體不僵硬、關節不痠痛,哪裡痛敷哪裡,奇蹟的暖暖包熱敷止痛法!不需要打針吃藥、不需要鍛鍊肌肉,只要一個習慣改變,疼痛一定會消失!只要讓身體溫熱起來,無論幾歲都能長出軟骨,身體不僵硬,關節不痠痛。日本骨 ...
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法醫才看得到的人體奧祕 (二手書)
作者:
上野正彥
出版日期:2012-04-12
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意外、自殺或他殺?法醫學鑑定可以告訴你……文字、彩圖雙線並進的人體構造解密最驚悚、最不可思議的法醫人體常識全書手繪彩色圖解人體某些現象只有法醫才看得到──‧從屍體變化的狀況,可以推斷死亡時間?‧是自殺 ...
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救命療法•生酮飲食:德國最新的癌症研究與實證,即使已被宣判不治的病人,都還有重獲新生的機會 (二手書)
作者:
徐拉特樂博士、柯諾博士、康美樂教授
出版日期:2016-07-07
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紅遍歐美、日本,普遍運用在慢性病及神經內科治療的生酮飲食,首次公開對癌症的治療成效。有理論基礎、有實驗依據、有臨床經驗,最新治療癌症的飲食建議癌細胞無法利用酮體,但健康的細胞可以。生酮飲食有類似斷食的 ...
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要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了! (二手書)
作者:
賴宇凡
出版日期:2012-06-02
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吃油吃肉不會讓你不健康!五年前,我體重80公斤,被醫生判定為第二型糖尿病患者,五年後,我體重50公斤,從心理諮商師成為自然醫學營養治療師,在此之前,我和大部份的人一樣,不清楚政府、企業與健康訊息之間的 ...
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