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簡樸生活的實踐：從丟東西開始的豐富人生

作者：法蘭辛．潔伊
出版日期：2016-08-13
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「這本書我一直都看不完，因為每看幾頁，就會忍不住起身來整理屋子。」空白的同義詞不是匱乏，是自由發展的無限可能；丟棄不是失去，而是收復被物品佔據的空間。★ 席捲全美的極簡狂潮，熱銷超過15萬冊★ 美國「 ...

丟掉40個「虛假」的好習慣：放下似是而非的假東西，你才能在成功的路上遇見真實的自己

作者：午堂登紀雄
出版日期：2016-08-27
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勇敢捨棄大家認同的好習慣，重新啟動你的新人生！其實，你並不缺少好習慣，而是你浪費太多時間，在貌似真實的假習慣上……◎目標明確的人，不需要「建立人脈」！◎知道自己價值的人，就不在意「尊嚴」！◎捉住做事的 ...

人際關係的藝術：打造真實人際關係的53堂課

作者：戴夫‧可本
出版日期：2017-04-29
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為什麼美國知名社群媒體創辦人會說，社群網站拓展的人脈，都是假的！各種網路社群、通訊軟體流行的今天，你該怎麼建立穩固的人際關係？真實的人際關係，不是你臉書上有多少朋友，更不是你參加了多少個Line的群組 ...

心簡單：尋找生活意義的法則

作者：約書亞．菲爾茲．密爾本、萊恩．尼克迪穆
出版日期：2017-08-26
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這本書，是兩名三十歲年輕人追尋極簡生活的心之旅，也是他們自問了成千上萬次之後，給自己的答案這不是一本整理術或收納書，是關於｢人生｣的故事，而　這也將是｢你｣的故事。人生最重要的問題是什麼？你敢不敢真心 ...

為什麼遇到不確定的事情我總是先逃避？ ：13種思考，讓你擊退害怕失控的潛意識，戰勝對未知的恐懼

作者：辻秀一
出版日期：2017-09-09
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所有的害怕和不安，都是你心中的妄想！讓日本心智訓練專家傳授你「勝利者的心理學」，幫助你甩開陰魂不散的莫名恐懼，讓你在重要關鍵時刻，發揮優越表現，勇敢面對任何挑戰！為什麼遇到困難我只想要逃走？為什麼成功 ...

正念情緒療法：放下你的情緒執念，重新啟動你的人生，實現你的內在價值

作者：唐納德‧艾特曼
出版日期：2017-12-09
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正念是經過科學檢證，用來處理情緒最有效的方法國際正念專家唐納德‧艾特曼，整合正念和最先進的神經科學，告訴大家只要每天花幾分鐘，就能修正自己根深柢固的習性和模式。正念可以幫助你放下過度思維、分析與批判的 ...

簡單，給我們的禮物

作者：約書亞．菲爾茲．密爾本、萊恩．尼克迪穆
出版日期：2018-03-31
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我們無法用物品來填補空虛，物品只會摧毀生活，讓我們在物質的汪洋中，孤單飄流。大家都弄顛倒了。不是先找到人生的意義，然後生活才變簡單。而是先讓生活變簡單，讓擁有的東西變少，我們才能發現人生的意義。★五十 ...

讓每個人找到自己生命的意義：臨終關懷師的22個心靈故事

作者：凱芮．伊根
出版日期：2018-11-03
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22個臨終前最赤裸的生命告白，聆聽就能得到力量，於是我們學會，他們太晚才學會的事。★ 美國亞馬遜書店 4.7顆星推薦★ Goodreads 兩千多人評價，97%讀者喜歡此書從沒交過朋友是莎拉最大的遺憾 ...

死亡可以教我們什麼（二版）：圓滿生命的五個邀請

作者：法蘭克．奧斯塔薩斯基
出版日期：2023-01-14
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臨終關懷重要經典之作！死亡是成長的最後一個階段，它需要開放的意願，願意完全承受未知事物的影響。這五件事是轉化的呼喚，它們能帶你到門口，但是否繼續前進則取決於你。這本書不是某個人對於「臨終是什麼、有何意 ...

老年的意義：我和那些老人共處的一年

作者：約翰．利蘭
出版日期：2019-12-13
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如果身體機能衰弱，人生到底還值不值得活？一個長達一年的訪談，改變百萬人對人生的看法＊紐約時報暢銷書＊Amazon上百名讀者感動留言，四顆半星推薦＊「約翰．利蘭對這些超高齡老年人實用且有力的洞見，以及豐 ...

死亡可以教我們什麼：圓滿生命的五個邀請

作者：法蘭克．奧斯塔薩斯基
出版日期：2019-07-31
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臨終關懷重要經典之作死亡是成長的最後一個階段，它需要開放的意願，願意完全承受未知事物的影響。這五件事是轉化的呼喚，它們能帶你到門口，但是否繼續前進則取決於你。這本書不是某個人對於「臨終是什麼、有何意義 ...

好習慣，害死你：你以為的好習慣，正在耽誤你的人生

作者：午堂登紀雄
出版日期：2021-05-26
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這些年來你養成的好習慣，正成為你擺脫不掉的毒瘤？！建立人脈、考取證照、省錢儲蓄、管理時間、蒐集最新資訊……你的一事無成，就是這些好習慣造成的‧努力「建立人脈」，到頭來只是浪費時間？‧認真「儲蓄」，卻愈 ...

找到真正的自己，就是自信！：擁有自信的7個祕訣

作者：安妮．艾希頓
出版日期：2016-09-29
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不是每個人都想成為世界級的領袖人物，但在自信的加持下，你絕對可以成為自己世界裡的領袖！如果你對自己沒有自信，那別人該如何對你有信心呢？每個人都有缺點、瑕疵和不足之處，會碰到挑戰，也會遭遇失敗。當你不順 ...

中年的意義：一個生物學家的觀點

作者：大衛．班布里基
出版日期：2016-06-09
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中年是人生的黃金階段，卻常常因盤據心中的憂慮和自我懷疑而蒙上陰影，不論你是哪個年齡，讀完這本書，你將懂得擁抱中年時期，轉而用全新的眼光看待這個長久遭到誤解的黃金年代。中年是人生不容錯過的美好風景，青年 ...

理想的簡單生活

作者：多明妮克．洛羅
出版日期：2014-04-10
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擁有的愈多，得到的愈少，只有簡單，才能帶來意義與美好。法國銷售破40萬冊、日本銷售破20萬冊擁有英、美、韓、 日、歐洲數十國譯本掀起歐洲｢簡單生活｣運動狂潮的先驅經典著作 這本書，是寫給覺得生活太沉重 ...
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