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腎不虛，人自好：肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣 (二手書)

作者：肖相如
出版日期：2016-11-01
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腎在中醫學被視為「先天之本」、「生命之源」，涵蓋了生殖、泌尿、神經、骨骼等系統，與西醫學的單一器官「腎臟」不同，是牽動一髮而動全身的生命系統。因此，「腎虛」指的不是「器官衰竭」，而是一種不分男女、身體 ...

元氣生活─夜の平靜作息 (二手書)

作者：孫大為
出版日期：2008-06-01
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早睡養顏美容，早睡強身健體早睡養精蓄銳，早睡沉澱性靈一種「打造優質睡眠」的新生活運動已經開始，成功人士早已積極投入；你，準備好了嗎？ 【內容簡介】 夜夜笙歌不是成功人士的生活態度，通 ...

慢一點，小林弘幸的究極健康法：每天15分鐘的神奇改變（新裝版） (二手書)

作者：小林弘幸
出版日期：2018-05-01
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「最高?人生」從放慢腳步開始沒有疾病=健康？小林醫師認為真正的健康不只如此，「真正的健康」是「優質的血液可以充分被運送到身體每個細胞」這般的境界。生活慢一點，有助於自律神經穩定平衡，血液流動順暢，達到 ...

元氣生活─日の舒暢活力 (二手書)

作者：孫大為
出版日期：2008-05-01
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起邁向健康，早起贏得機會早起鍛鍊身心，早起體悟人生 一種「早起獲得新人生」的新生活運動已經開始，「晨型人」已在積極儲蓄未來，你怎能不動起來？ 【內容簡介】 沒日沒夜不是成功人士的生活 ...

五穀雜糧養生粥（二版） (二手書)

作者：楊力
出版日期：2018-03-01
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五穀為養，五果為助，五菜為充，五畜為益。五穀熬粥，淡甘養人，含四氣五味，對人體有極好的滋補效果，所以五穀雜糧粥被稱為粥中之寶，是天下第一補物。一碗簡單的粥，不僅柔軟糯香、生津補水，熬煮之後的營養更容易 ...

醫廚：在廚房裡遇到李時珍 (二手書)

作者：楊力
出版日期：2012-06-01
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118種常見食材，400多道居家美食，帶給你100%的健康奶奶的料理教室，家庭料理的神奇魔法師。一點點小秘訣，一些些豆知識，滿足全家人最幸福的味蕾，吃出０毛病的健康百分百。廚房裡藏有靈丹妙藥？！本草綱 ...

居家急救百科 (二手書)

作者：大衛‧貝思
出版日期：2007-07-01
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國泰綜合醫院外科醫師 梁子豪 審訂國泰綜合醫院 黃清水院長 專文推薦！ ……台灣目前醫療資源的可近性與公平性相當高，但時效更重要，若國民對意外傷害能有足夠的認知，或達到醫護照顧之前， ...

逆轉時光變身書：8週變美變瘦變年輕的健康秘訣 (二手書)

作者：提姆．比恩、安．藍恩
出版日期：2010-09-01
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啟動年輕開關，打造完美肌齡只要有心，年輕20歲絕對不困難！全方位改善身心的健康狀態，才是逆轉老化的王道！身體的真實健康狀態是由生理年齡決定的，如果你的生理年齡遠大於實際年齡，那麼請小心，你的身體正在拉 ...

對症養生祛病茶療方：排毒、護眼、抗老、去斑、瘦身、美肌、護心、補氣、解三高神奇健康茶飲297種 (二手書)

作者：蔡鳴
出版日期：2015-07-01
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喝出元氣！適時適度、均衡順暢品茶趣！特別收錄：最適合女性飲用的20款茶飲本草及4大實用速查：美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材天天茶香撲鼻，營養又健康！如果喝茶就可能達到保健養生， ...

「好朋友」的大小事：吳大真教授給你健康美麗一生的智慧 (二手書)

作者：吳大真、由加麗
出版日期：2015-12-01
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子宮好，皮膚好，人不老！及時調理不嫌遲，維持賀爾蒙平衡，去痘除斑免經痛！和生理期當好朋友，把握黃金關鍵期間，去痘除斑減肥其實很簡單！胸部脹、腹部脹、心情鬱悶，幾乎是生理期的基本寫照，如何減緩身體疼痛、 ...

這樣泡澡最健康：舒壓．排毒．瘦身三部曲 (二手書)

作者：高野泰樹
出版日期：2003-12-01
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洗澡，是大家天天都會做的事情，除了洗去一身的疲倦之外，也是在一天當中能夠享受放鬆身心的好機會。尤其是現代人生活忙碌，精神容易緊繃，一些腰酸背痛的毛病，常常令人傷透腦筋，泡澡，不僅對全身上下的皮膚有美容 ...

抗癌，你吃對了嗎？腫瘤權威何裕民醫師教你找回健康 (二手書)

作者：何裕民／主審、孫麗紅／編著
出版日期：2016-02-01
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3萬例患者飲食抗癌經驗的總結，20年腫瘤臨床研究的經典對策。權威：國際研究飲食抗癌的分析論證全面：不同癌種不同病情的抗癌食譜實用：適合全民飲食習慣的營養手札根據國民健康署最新出爐的癌症人數及排名：台灣 ...

揭開妳身體的秘密：女性自我檢測枕邊書 (二手書)

作者：陳敏
出版日期：2011-12-01
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打敗婦科疾病，從easy的自我檢測做起身為女人的妳，寶貝自己，不能不懂！身為男人的你，寶貝伴侶，不能不看！女性身體就像一座秘密花園，需要我們好好照顧與呵護。如果妳煩惱…月經不規則、掉髮、長痘痘或者妳擔 ...

不被癌細胞突襲的200種飲食對策：天然食材驚人活用術，謝英彪教授教你排毒活血、防癌抗癌，全面提升免疫力 (二手書)

作者：謝英彪
出版日期：2016-05-01
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「本書介紹之抗癌食材及中藥除對已罹患癌症之患者有緩解之幫助，對一般健康人食用，也有一定預防癌症之效果。」中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系 張永勳教授抗癌食材吃出防癌實力謝教授以50年的臨床經驗嚴選6 ...

痛風，你吃對了嗎？ (二手書)

作者：陳偉
出版日期：2018-09-01
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低嘌呤飲食＋少肉忌酒＋控制體重＋生活調養＝全方位控制尿酸 內容簡介：低嘌呤飲食＋少肉忌酒＋控制體重＋生活調養＝全方位控制尿酸痛風高危險族群，不再只是中年男子！近年來痛風的發病年齡逐年降低，這與高熱 ...
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