五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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黑豆、蘿蔔、茶 (二手書)

作者：張步桃
出版日期：1995-01-01
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近來，不管在各大小場合，都可以聽到人們互相探詢：「生吞黑豆真的可以防治青春痘、白頭髮和便秘嗎？到底怎麼吃最有效？」而且不管中西醫師，門診、演講中也一再被問到同一問題，但能翔實回答的並不多。本書作者首倡 ...

靈糠液、白鳳豆與靈芝 (二手書)

作者：董大成
出版日期：1998-11-01
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作者半生研究防癌食物，每一種均曾帶起風潮、深受重視；如黃豆糙米飯、雞母珠、靈芝、白鳳豆等等，其中特別值得推介的靈芝與白鳳豆。白鳳豆很容易栽植、生長，其萃取物富含Con A與Lectin，吃進體內可以增 ...

樟芝為元氣之寶（最新版） (二手書)

作者：陳勁初
出版日期：2010-01-15
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驚聞山老鼠又盜砍台灣國寶牛樟樹，價值千萬元，其目的在培植牛樟芝販售，卻斷送了百年老樹的生機。 事實上為了牛樟木供不應求之外，業者已經發展出用香杉段木栽培，或用菌絲體培養、大量生產，還開發了「粒仔菇」、 ...

神奇欖仁茶 (二手書)

作者：鄭康
出版日期：1995-07-01
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國人的肝炎罹患率高得令人害怕（四十歲以上者90%有B型肝炎），加上生活緊張、飲食油膩、喜歡喝酒，因此肝臟普遍不夠健康。本書作者的肝脂數曾高達一千八百，奄奄一息；後來在杭州巧遇老和尚，指點他喝欖仁茶，結 ...

金菇抗癌 (二手書)

作者：陳啟楨
出版日期：2006-07-01
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金菇採低溫、純有機栽培，絕少污染。南部溫老太太以鮮品打汁飲用，證實可縮小腫瘤體積。書中附數十道食譜，常吃能增強免疫力。 國內外的許多研究均發現，菇類的多醣體確實有增強免疫力與抗腫瘤作用，目前已萃 ...

自做豆腐吃出健康 (二手書)

作者：何宗雄
出版日期：2000-12-01
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馬偕醫院婦科癌症中心主任楊育正日前發表研究與臨床統計，證實多數植物性食品含有自然荷爾蒙，其中又以豆腐等豆製品的含量最為豐富，常吃可以預防以子宮頸癌。美國的賴特（Jonathan V. Wright）也 ...

白木耳好過燕窩 (二手書)

作者：陳啟楨
出版日期：2011-10-12
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※台灣已經將近20年未栽培白木耳，絕大多數乾品均自中國大陸進口，浸泡過二氧化硫。如今因緣具足，鮮品已開始量產。※新鮮白木耳的口感與營養價值不輸燕窩，還可添加蓮子、桂圓、紅棗等食材，百吃不膩；潤肺生津效 ...

喝牛乳有學問 (二手書)

作者：林麗文
出版日期：2000-05-01
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能夠補充鈣質的食物很多，譬如小魚乾或堅果類。但這些東西質硬，無法咬嚼盪到極細，因此難以完全吸收。而牛乳易消化，可彌補米食中穀類蛋白質之不足，堪稱為「營養完全」的食品。最新的研究發現，只要方法正確，喝牛 ...

吃的好不如穿得妙－元氣系列104 (二手書)

作者：葉政秀
出版日期：2006-07-01
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科學界研究正負離子對人體的影響已超過50年，本書引述最具代表性的結論，大多數均認為負離子不論對生理、心理方面都有正面效益，其製品以負離子纖維為代表。 負離子纖維製品有益人體健康已經成為一種共識， ...

十二經脈飲食法 (二手書)

作者：李政育
出版日期：2002-07-15
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大家都知道藥食同源、藥補不如食療，但多數人只知食物含有什麼營養、怎麼吃，卻忽略了食物本身的性味、歸經（即吃進去以後，首先跑到那個經脈系統），以及環境、氣候、時辰的影響，結果吃了一大堆不需要的東西，徒然 ...

挑食健康密碼 (二手書)

作者：吳建勳
出版日期：2010-02-01
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美國耶大的精英團隊精確算出132種食物的營養分數，本書則從每日飲食指南、血型、體質教您挑選、搭配，至少要達到60分才合乎健康。※附黃莎莉營養師「魔法食譜」，讓高分「難吃」食物變可口！美國耶魯大學網羅頂 ...

雞精為補虛養顏上品 (二手書)

作者：吳建勳
出版日期：2009-09-14
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絕大多數婦女產後都會吃幾隻麻油雞補身，大病或手術過後更要喝雞精或雞湯補虛；平時喝雞湯、雞精更有養顏、保健效用。 但雞的種類很多，每個部位的作用各有不同，雞精與雞湯所添加的藥材與食物的關係更重大，究 ...

合理素食才健康 (二手書)

作者：黨毅
出版日期：1996-09-01
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現代人的飲食多半偏向三重三輕，誤以為「多吃菜、少吃飯」可以減肥，結果往往導致三高：高血壓、高膽固醇、高血脂，許多文明病因此接踵而來。事實證明，保持自然粗食，以五穀、五菜、五果為主，慎選材料、清淡烹調， ...

輔酵素Q10－食療系列80 (二手書)

作者：陳柏州
出版日期：2007-01-01
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坊間多強調輔酵素Q10的美容用途，事實上，其主要作用在抗氧化、中和自由基，每天補充30毫克就能預防心臟病、牙周病，強化性功能等；抗氧化能力高達維生素E的40倍。 輔酵素又稱為「輔酶」，只要少量就 ...

吃得正確免煩惱（二） (二手書)

作者：曾美惠
出版日期：1998-07-01
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市面上教人怎麼吃的書很多，但很少人談到「疾病飲食」，也就是說，萬一腸胃不舒服、中風後，糖尿病或骨質已經疏鬆時，三餐該怎麼吃才符合營養需求又不致過剩呢？作者長期在醫院擔任營養師，熟悉各種疾病飲食的調配之 ...
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