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四星期改善高血壓：低脂、低熱量、少鹽，150個美味食譜 (二手書)

作者：李寧
出版日期：2015-08-07
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對抗高血壓，除了藥物，你還有更好的選擇食材挑選、飲食搭配，輕鬆自然降血壓‧四星期飲食方案指導特別規畫2000千卡以下食譜，不只健康更兼顧美味。控制血壓也能繼續品嘗美食。‧七大併發症居家調養糖尿病、冠心 ...

好痛痛-醫師、物理治療師、教練聯手救治你的運動傷害（極薦版） (二手書)

作者：好痛痛醫療資訊站
出版日期：2021-06-10
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EasePain為了健康而努力運動，反而帶來一身傷痛2位醫師×6位物理治療師×2位運動教練從多年實務入手，分析運動傷害成因說明如何治療，並提供如何避免傷害的方向※慢跑、籃球、健身等都是非常好的運動請注 ...

蔬果食療力 (二手書)

作者：《本草綱目》整理委員會組織編寫
出版日期：2016-02-05
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飲食，本該是吃食物，而不是吃食品 ★精選《本草綱目》最具代表性的90種蔬果★解析營養成分、養生功效、對症食療、飲食宜忌及養生食譜蔬菜、水果不僅是最天然的食材更是最日常的養生方式◢ 本書教你驗測自己的體 ...

「喝」護：四物、益母草，幫妳養顏、美容、抗老、瘦身 (二手書)

出版日期：2016-06-05
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補血足了，膚色自然紅潤光澤，不再蒼白暗沉；元氣滿了，皮膚就會柔嫩光滑，富有青春活力。如何使用本書 1. 氣血虧虛自我檢查 □眼睛 □唇色 □頭髮 □皮膚 □牙齦 □指腹 □青筋 □睡眠 翻閱本書第二頁 ...

小臉微整形：中醫師教你無需花錢的經筋美顏法 (二手書)

出版日期：2013-02-07
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變身小臉美人，再也不用打肉毒桿菌，也不用抽脂、削骨，中醫名師教你輕而易舉的保養方法。擺脫初老黃臉肌、搶救你的水腫大餅臉，打造立體五官，保持光滑美肌！美麗小測試1. 請用右/左手拇指按住同側顴骨最高點外 ...
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