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江部康二

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大口吃肉的減醣瘦身法：72道美味料理，控制血糖吃出健康好身材

作者：

江部康二

出版日期：2020-06-01
出版社：台灣角川股份有限公司
這次絕對能成功！不挨餓的限醣飲食，一次公開７２道低糖又美味的肉料理。不是不吃醣類、油脂就能減重，讓日本限醣飲食界權威——

江部康二

醫師，導正你的限醣觀念！限醣飲食總是無法持之以恆？低醣料理都吃不飽？江部 ...

不吃主食，救健康

作者：

江部康二

出版日期：2012-09-27
出版社：世茂出版有限公司
說明不吃主食（主要是醣類食物）就能預防並改善各式各樣的生活習慣病，而且還能讓血液循環、代謝變好，相對地，自然就能提高人體的自癒力。本書就是介紹了在日本京都高雄醫院擔任醫生10年以上的作者，以1400人 ...

不吃主食糖尿病就會好【實踐篇】

作者：

江部康二

出版日期：2010-12-28
出版社：世茂出版有限公司
現代人的醣類飲食習慣都將導致高血糖危機！一本肥胖、高血糖、代謝症候群、糖尿病患者必須閱讀的書籍！日本京都名醫傳授可以減肥、降血糖、促進代謝、低GI的限制醣類飲食全書。附錄「超級型限制醣類飲食療法」．春 ...

不吃主食糖尿病就會好──限制醣類的飲食建議

作者：

江部康二

出版日期：2009-08-27
出版社：世茂出版有限公司
本書首次公開顛覆現今醫學界觀念的「創新的糖尿病飲食療法」只要不吃主食，遠離醣類，治療糖尿病不再是難事！ 日本高雄醫院理事長

江部康二

以研究「限制醣類飲食」的治療的過程，以及自己親身的經歷，驗證出不同於以 ...

快速瘦肚！間歇性斷食減醣全書：減醣權威醫師實證，一週瘦3公斤，速減內臟脂肪、擊退糖尿病！

作者：

江部康二

出版日期：2020-09-04
出版社：三采文化股份有限公司
第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書！日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證，半年瘦10公斤，擊退糖尿病！不用運動、不必挨餓，也能減去萬惡的內臟脂肪，輕鬆瘦肚子！更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病 ...

給孩子的限醣成長食譜：體重過重、糖尿病、無法專心、過敏與異位皮膚炎，都能透過限醣解決！

作者：三島學、

江部康二

監修
出版日期：2018-09-20
出版社：悅知文化
二手書徵求
台灣兒童肥胖率「亞洲第一」‧超過1/4孩童面臨過重或肥胖問題第一本專為學齡孩子設計的【限醣食譜】日本升學率超高的知名補習班・學生減醣實證分享「孩子在成長過程中，需要的營養是蛋白質、脂肪、維他命、礦物質 ...

京都名醫的吃到飽減重法

作者：

江部康二

出版日期：2011-05-08
出版社：商周出版
二手書徵求
誰說減肥這也不能吃、那也不能吃？現在只需飲食「限醣」，肉類、油炸類、快炒類、魚類都隨你吃，而且想吃多少就吃多少，完全沒有問題，愛吃也能瘦！另外，不需要花時間計算卡路里，也不需要運動，非常簡單又輕鬆，甚 ...

我想跟著名醫這樣吃， 半年瘦10公斤 ：老袓宗都這樣吃！肥胖、掉髮、失眠、頭痛，開始改善！日本獨創限醣飲食法，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！

作者：

江部康二

出版日期：2014-04-24
出版社：采實文化事業股份有限公司
二手書徵求
超過千人實證！日本名醫獨創「限醣飲食法」，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！只要不吃主食及甜點，身體會變得越來越好，半年還可瘦10公斤，年輕10歲！日本名醫

江部康二

親身實踐13年，效果驚人！「我今年64 ...

減醣醫師的最高健康法︰阿德勒無壓力練習教你改變心態，重新定義健康價值

作者：

江部康二

出版日期：2019-11-06
出版社：世茂出版有限公司
中西醫×心理學引起減醣熱潮的日本名醫，配合阿德勒心理學教你真正的健康定義有些病不治好反而比較好？！生病，是提醒你該開始改變的信號！心理、身體與人際關係密不可分，並且跟所有疾病相關心理、身體與人際關係的 ...

京都名醫的吃到飽減重法【暢銷改版】：醫生親證有效，瘦身不受苦的限醣飲食法

作者：

江部康二

出版日期：2019-07-06
出版社：商周出版
日本網友爭相傳閱推薦！醫院臨床實證，成功率達8成以上！第一週就能瘦2～3kg！肉．魚類、油炸類、快炒類隨你吃！4不1沒有！輕鬆打造易瘦．燃脂體質！不需忌口．不需計算卡路里．不需運動．不需禁酒．沒有食量 ...
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