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代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧 (電子書)

作者:

娜塔

出版日期:2019-07-01
出版社:如何出版
【本書特色】★引領台灣減醣飲食風潮第一人!60萬粉絲追隨!「減醣好好」臉書社團版主

娜塔

,推出升級版的飲食瘦身法!★提供最方便實用的減醣飲食與料理技巧,幫助你更快突破停滯期、更有信心執行減醣,讓你的減醣 ...

住在咖啡館.獻給家人最美好的自然餐食:減醣女王娜塔的生活提案&精選居家減醣料理 (電子書)

作者:

娜塔

出版日期:2022-08-16
~~歡迎光臨

娜塔

減醣咖啡館~~給你最完整的減醣自然餐食食譜通過設計裝潢和擺飾讓家變身咖啡館,是娜塔與韋德先生夢想二十年齊心籌設。每天在咖啡的香氣中甦醒,迎接充滿活力的一天,如此夢想成真讓熱愛親手製作全 ...

一日三餐減醣料理: 單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐 (電子書)

作者:

娜塔

出版日期:2018-06-13
出版社:悅知文化
減醣衝刺14天!養成不嗜醣的易瘦體質。跳脫「減肥就是吃得少!」、「一下子就餓了!」的負循環,建立持久、成功的減醣飲食生活,一直幸福瘦下去!★如果你有這些困擾,可以試試低醣速瘦搭配餐! ✔工作很忙,沒有 ...

北海道我來囉!雪祭、流冰、溫泉、美食,戀上白色大地,雪國出發自由行

作者:

娜塔

出版日期:2023-01-15
出版社:創意市集
來一趟與冬季北海道的First Love! 一生一定要來一次的粉雪國度雪祭、滑雪、破冰船、流冰、蒸汽火車、溫泉、美食,白雪覆蓋的北國如夢似幻,引人嚮往。l 9個北海道冬天必去祭典:來一趟冰雪奇緣 ...

日本滑雪度假全攻略【暢銷增訂版】:裝備剖析X技巧概念X雪場環境X特色行程

作者:

娜塔

出版日期:2022-12-08
出版社:創意市集
2023-2024年最新情報!新潟X 長野 X 東北 X 北海道33個雪場詳細介紹冬季日本旅遊首選,賞雪、玩雪、滑雪一次滿足 ◆12 個滑雪前的重要概念——ski、snowboard 怎麼選,跟團或自 ...

日本滑雪度假全攻略:裝備剖析X技巧概念X雪場環境X特色行程 (電子書)

作者:

娜塔

出版日期:2018-10-25
出版社:創意市集
『電子版不適用回函活動、截角折價券』新潟X 長野 X 東北 X 北海道27個雪場詳細介紹冬季日本旅遊首選,賞雪、玩雪、滑雪一次滿足l 12個滑雪前的重要概念——ski、snowboard 怎麼選,跟團 ...

她來自馬里烏波爾:沒有影子的媽媽與其歷史謎團,最後一塊戰後文學拼圖 (電子書)

出版日期:2023-12-06
出版社:菓子文化
沒有這一張重要臉孔,歷史如何填補深邃空白的──裂縫?對母親的奮力追尋,吹起龐大的歷史珍貴碎片---割開縫隙,照見歷史裂縫的光或者黑暗,竟如此刺眼與驚心——終於掀開灰燼,奇蹟出沒,她不再是沒有任何影子的 ...

打造動畫王國的女王們:從Disney到Pixar、《白雪公主》到《冰雪奇緣》,改變迪士尼、寫下美國動畫電影傳奇的關鍵女力 (電子書)

出版日期:2022-10-08
出版社:臉譜
她們打造了動畫王國!迪士尼動畫電影百年榮光幕後的女力傳奇《圖書館學刊》(Library Journal)、《金融時報》(Financial Times)2019年最佳書籍┤海內外好評推薦├ V太太|性 ...

小不點卡卡伊自己去上學 (電子書)

出版日期:2020-08-05
出版社:小樹文化
【隨書附贈:親子溝通引導學習單──培養孩子獨立與自信】暢銷法國二十年,法國小孩最愛的童年故事給孩子自信、勇氣、學會面對困難開啟親子對話最佳引導繪本「聯合國兒童基金會兒童文學獎」、「法國普桑文學獎」獲獎 ...

小不點卡卡伊撿到一隻小猴子 (電子書)

出版日期:2020-06-24
出版社:小樹文化
暢銷法國二十年,法國小孩最愛的童年故事給孩子自信、勇氣、學會同理、理解差異、面對困難【開啟親子對話最佳引導繪本】「聯合國兒童基金會兒童文學獎」、「法國普桑文學獎」獲獎作家適讀年齡:3~9歲;無注音小不 ...

小不點卡卡伊養了一隻小鱷魚 (電子書)

出版日期:2020-06-03
出版社:小樹文化
暢銷法國二十年,法國小孩最愛的童年故事給孩子自信、勇氣、學會同理、理解差異、面對困難開啟親子對話最佳引導繪本「聯合國兒童基金會兒童文學獎」、「法國普桑文學獎」獲獎作家適讀年齡:3~9歲;無注音小不點卡 ...

科學健身解剖:501式肌肉力量訓練 (電子書)

出版日期:2021-12-01
高強度、全肌群重訓鍛鍊,機能講解×動作要點,燃脂增肌,居家科學健身計畫本書適合……►►想用最省錢的方式來健身減重、雕塑曲線的人►►已經開始運動,卻不知道怎麼練最有效、不會制定出適合自己計畫的人►►就算 ...

神奇樹屋小百科(6):劍齒虎與冰河時期(新版) (電子書)

出版日期:2018-08-22
出版社:小天下
原來學習知識可以像閱讀故事一樣充滿樂趣神奇樹屋小百科,孩子自主學習的最佳讀本每個孩子都是小小探險家──一起跟著傑克和安妮,來趟不一樣的百科探險!「神奇樹屋」知識讀本4大特色:.易懂文字、邏輯清楚的說明 ...

神奇樹屋小百科(9):北極熊與北極 (電子書)

出版日期:2018-08-22
出版社:小天下
原來學習知識可以像閱讀故事一樣充滿樂趣神奇樹屋小百科,孩子自主學習的最佳讀本每個孩子都是小小探險家──一起跟著傑克和安妮,來趟不一樣的百科探險!「神奇樹屋」知識讀本4大特色:.易懂文字、邏輯清楚的說明 ...

神奇樹屋小百科(10):古羅馬與龐貝城 (電子書)

出版日期:2018-08-22
出版社:小天下
原來學習知識可以像閱讀故事一樣充滿樂趣神奇樹屋小百科,孩子自主學習的最佳讀本每個孩子都是小小探險家──一起跟著傑克和安妮,來趟不一樣的百科探險!「神奇樹屋」知識讀本4大特色:.易懂文字、邏輯清楚的說明 ...


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