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顧好下肢筋膜,全身痠痛out!:鐵人醫師最想告訴你的復健眉角

作者:

侯鐘堡

出版日期:2017-11-01
出版社:如何出版
頭痛可能要醫腳!你的痠痛問題9成來自下肢筋膜第一本由復健科醫師 & 226K超級鐵人三項選手所寫的身體修復書拯救壞姿勢!「喬」筋骨不如練下肢,一切從「筋膜」救起!天啊!原來問題出在下肢筋膜!90%的痠 ...

全身激痛點地圖:你真的知道疼痛的根源嗎?一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點,找到根源、破除迷思,疼痛從此徹底消除!

作者:

侯鐘堡

出版日期:2020-04-22
痛的地方常常不是真正的問題所在。導致激痛點的另有其處!!不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡,找出痛的根源很重要。本書介紹全身真正的激痛點,讓你的疼痛不再是你的疼痛,找到痛因,對症打擊!!隨書附:常見激痛點全 ...

全身激痛點地圖:你真的知道疼痛的根源嗎?一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點,找到根源、破除迷思,疼痛從此徹底消除!(限量書盒版)

作者:

侯鐘堡

出版日期:2020-04-22
二手書徵求
痛的地方常常不是真正的問題所在。導致激痛點的另有其處!!不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡,找出痛的根源很重要。本書介紹全身真正的激痛點,再使用按摩球按壓,讓你的疼痛不再是你的疼痛,找到痛因,對症打擊!!超 ...


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