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鄭舜瓏

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短時間「完全專注」:1分鐘改變拖延小毛病,重新設定心智,整理思緒、環境與心情

出版日期:2018-06-27
今日事,無法今日畢嗎?!8個打造心智的方法 × 11種1分內立即行動的祕訣 × 10個整理思想‧情感的記錄方式 × 8個藉由整理環境也靜心的「減法」 × 8個讓心歸零的休息術,只要1分鐘就能做到改變效 ...

不生氣的心:人生有九成的事都不值得生氣

作者:枡野俊明
出版日期:2016-05-27
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者另一部暢銷力作!〔43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習〕不要再把自己綑綁在憤怒之中了,靜下心好好過日子,才能發揮自己真正的力量。當怒氣如浪潮般不可遏止地向自己襲來時 ...

阿德勒三書:接受不完美的勇氣+阿德勒談人性+阿德勒教你面對人生困境

出版日期:2017-02-01
《接受不完美的勇氣》《阿德勒談人性》《阿德勒教你面對人生困境》熱賣慶功超值套書! 對於活得很痛苦的人來說,阿德勒的話語代表希望。因為阿德勒不要你追溯過去尋找原因,而是告訴你接下來應該怎麼做。 即使過 ...

做個一直被需要的人:我 102歲,還天天花兩小時通勤上下班,為什麼卻非常快樂?

出版日期:2014-05-31
出版社:大是文化
二手書徵求
「被需要」,是世間最美好的事。 ── 本書作者福井福太郎  多數人50歲左右就開始想退休,  但102歲的福井福太郎竟然能每天上班,還非常快樂!  七十歲了還能跳槽,高齡九十六歲時被慰留,家人更不覺 ...

不生氣的心:43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習

作者:枡野俊明
出版日期:2015-04-01
二手書徵求
不要再把自己綑綁在憤怒之中了,靜下心好好過日子,才能發揮自己真正的力量。金蜀卿(人間福報社長)林懷民(雲門舞集創辦人暨藝術總監)洪啟嵩(地球禪者)蔡志忠(漫畫家)顧耀文(大毘盧遮那禪林創辦人)◎誠摰推 ...

真高興我有了點年紀:讓你比年輕時更快樂的生活提議

作者:佐藤愛子
出版日期:2012-09-29
出版社:大是文化
夫婦要吵架,但要像煙火般浪漫,有益身心有深交的摯友,因為彼此常能呼應各自愚蠢的一面多洗碗做家事,這是釀造幸福的身心靈療癒…… 關於年紀,別再看統計,你該聽聽活的智慧。「為什麼你能過得比年輕時更 ...


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