五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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林佳翰

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調整脊椎改善病痛 (二手書)

作者：石垣英俊
出版日期：2015-07-01
出版社：康鑑
二手書交易資訊
人類的骨頭當中，脊椎是最早老化的骨頭，過了20歲就開始老化，脊椎老化的話，會引起各種不舒服症狀，不僅會肩頸痠痛、腰痛，腸胃等內臟也會出現問題，還可能讓心情鬱悶。脊椎提早老化的原因，是不良姿勢和受傷等因 ...

姿勢回正！83個一線物理療法，導正你的身體！ (二手書)

作者：藤繩理、高崎博司監修
出版日期：2019-01-04
出版社：楓葉社文化事業有限公司
二手書交易資訊
～改善姿勢的83個真相，用身體的智慧革除萬病之源～【肩頸痠痛】、【腰痛】、【頭痛】、【容易疲倦】、【膝蓋、股關節疼痛】萬病的根源，都因「姿勢不正」而起——【本書特色】◎日本復健門診、理學療法博士提出8 ...

神奇的慢活療癒人生：小林弘幸的健康手帳 (二手書)

作者：小林弘幸
出版日期：2013-12-01
出版社：大都會文化事業有限公司
二手書交易資訊
封面文案最高の人生，從放慢腳步開始！小林弘幸的健康手帳持續緊繃的生活，是否已經讓你的身體出了問題？其實，健康真的很簡單！只要運用副交感神經替自己踩煞車，你就能輕鬆享受健康人生。健康，源於生活，一點微小 ...

圖解 肌肉單字大全 (二手書)

作者：原島廣至、河合良訓監修
出版日期：2018-08-10
出版社：楓書坊文化出版社
二手書交易資訊
～依詞源記誦解剖學名詞～★日本醫學排行NO.1★連年高居亞馬遜暢銷排行榜！★醫學、推拿、護理、健身、藝術解剖專科必不可少！★國立成功大學基礎醫學研究所博士、長庚科技大學副教授 鄧志娟審定【本書特色】◎ ...

慢一點，小林弘幸的究極健康法：每天15分鐘的神奇改變（新裝版） (二手書)

作者：小林弘幸
出版日期：2018-05-01
出版社：大都會文化事業有限公司
二手書交易資訊
「最高?人生」從放慢腳步開始沒有疾病=健康？小林醫師認為真正的健康不只如此，「真正的健康」是「優質的血液可以充分被運送到身體每個細胞」這般的境界。生活慢一點，有助於自律神經穩定平衡，血液流動順暢，達到 ...

神奇洋蔥冰塊の自癒料理奇蹟：每天2顆洋蔥冰塊入菜，自癒效果連醫生都稱讚！ (二手書)

作者：村上祥子
出版日期：2014-05-16
出版社：大樹林
二手書交易資訊
日本暢銷人氣營養師作家村上祥子，累積銷售突破5,700,000冊！在蔬果食療方面，洋蔥被喻為蔬菜界的皇后！對糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、預防癌症的自癒效果都是NO.1村上祥子自創「神奇洋蔥冰塊」成為料理 ...

35位日本人氣名醫的養生術 (二手書)

作者：宇山惠子
出版日期：2015-05-01
出版社：大都會文化事業有限公司
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日本醫界最獲好評、最具效果的105個健康新主張！讓你在忙碌生活中，輕鬆發現健康長壽的全新生機！不論哪個方法都很有道理！這是我引頸期盼的書。諏訪中央醫院名譽院長　鐮田實首次公開！人氣醫生持續實踐的養生健 ...

全世界第一有效的跑步瘦身法 (二手書)

作者：中野．詹姆士．修一
出版日期：2016-08-12
出版社：大田出版有限公司
二手書交易資訊
29個教練祕訣，打開你的瘦身開關，只要1個習慣，就讓你的脂肪直直落！過了二十歲之後，肌肉每年減少１％，取代這１％的是脂肪！？如果你什麼運動都沒做，等於每年胖1公斤……體重將近100公斤，天天都在搜尋美 ...

全世界第一有效的伸展法 (二手書)

作者：中野．詹姆士．修一
出版日期：2017-04-13
出版社：大田出版有限公司
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日本人最愛用的伸展書第1名已經狂銷160000冊 !!如果沒有時間運動，為了遠離疼痛，為了健康，就從最舒服的伸展法開始吧～你以為自己不需要做伸展操？但是......長時間坐在電腦桌前養成駝背習慣？腰痛 ...

慢一點，小林弘幸的究極健康法：每天15分鐘的神奇改變 (二手書)

作者：小林弘幸
出版日期：2016-03-01
出版社：大都會文化事業有限公司
二手書交易資訊
ゆっくり生きれば、遠くまでいける副交感神経で「最高の人生」を手に入れる沒有疾病=健康？小林醫師認為真正的健康不只如此，「真正的健康」是「優質的血液可以充分被運送到身體每個細胞」這般的境界。生活慢一點， ...

健康65法則徹底消除病痛 (二手書)

作者：長尾羊生乎
出版日期：2016-02-22
出版社：康鑑
二手書交易資訊
◎本書公開65種正確的生活習慣，可調整各種身體不順，讓一些莫名的過敏症狀、身體冰冷、精神不濟等惱人困擾統統消失，人生就此變得全然不同！◎架構以第1章最基本的飲食健康做開端，並在第2章探討生活中所可能接 ...

現代養生訓：35位日本名醫的健康生活觀 (二手書)

作者：宇山惠子
出版日期：2018-12-01
出版社：大都會文化事業有限公司
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本書作者是醫療記者，採訪35位各大醫院的現役日本名醫，他們分別是活躍於不同專業領域的醫生，首次公開介紹自己平日實踐有益身體健康的養生法，特別是不需要特別道具或金錢花費的長壽保養祕訣，方法其實都很簡單， ...

日本骨科名醫治好腰痛祕訣 (二手書)

作者：久野木順一
出版日期：2015-11-19
出版社：康鑑
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1.現代人經常因為姿勢不良、生活習慣不佳、長久維持同一姿勢、職業傷害等原因腰酸背痛，在看醫生、吃藥治療後仍經常復發、不見好轉。2.本書從腰痛的原因開始，指導讀者如何自己辨認腰痛的類型、如何治療、以及最 ...

看圖就懂！從好好走路開始：正確使用身體法，讓你遠離老累痠痛，清爽每一天 (二手書)

作者：仲野孝明
出版日期：2020-02-28
出版社：大田出版有限公司
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改變姿勢，人生就改變送給疲倦程度衝頂的你24小時關照每個人的身體姿勢書健身作家暨體適能講師 筋肉媽媽暢銷作家專業瑜伽老師蔡佩茹日本亞馬遜五顆星★★★★★ 滿分推薦你可能常常感到這裡痠，那裡痛；不知道 ...

我選擇不得癌症 (二手書)

作者：秋津壽男
出版日期：2016-08-31
出版社：康鑑
二手書交易資訊
現在這個時代裡，兩個人當中就有一個人罹患癌症，三個人當中就有一個人死於癌症。一生得到癌症的機率，比一年裡得到流行性感冒的機率還高！現代人工作繁忙，大家都知道常吃外食不健康，但你是否知道就算自己煮菜做飯 ...
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