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心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法 (二手書)

作者:邱錦伶
出版日期:2016-03-16
二手書交易資訊
不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人,只要學會簡單的食物調整,就能夠為自己帶來正面能量,不再被人生的困境綁住,而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。★你知道容易負面思考,總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心 ...

健康快樂活到100歲:12種人生幸福祕訣 (二手書)

出版日期:2014-11-01
二手書交易資訊
過去的365天,你過得還好嗎?接下來的365天,你又打算怎麼過呢?辛德勒醫師以由淺入深的方式解釋情緒壓力跟生理疾病的密切關係,對一般人的生活態度與方式掀起大革命。《快樂健康活到100歲:12種人生幸福 ...

心靈擇食:萬病由心造,邱錦伶的情緒食療法(作者親簽版) (二手書)

作者:邱錦伶
出版日期:2016-03-16
二手書交易資訊
不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人,只要學會簡單的食物調整,就能夠為自己帶來正面能量,不再被人生的困境綁住,而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。★你知道容易負面思考,總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心 ...

健康好食計:讓你不生病的餐桌養生法 (二手書)

作者:林美伶
出版日期:2012-08-17
出版社:晶冠
二手書交易資訊
1. 雙色標示,搭以圖文解說,讓餐桌養生更easy!2. 從食物營養、飲食保健視角切入養生學,既強調知識性,又注重可操作性;既有實用的保健知識,也有食物的飲食注意事項、挑選、儲存、妙用等,教你如何才能 ...

每天做的舒活瑜伽:柔軟身心的自學練習 (二手書)

出版日期:2018-09-06
出版社:養沛文化
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1次5分鐘,在認真呼吸的節奏中,體會讓身心的緊繃一點一點慢慢鬆開的美妙感受。‧久坐上班族→改善身體循環‧長期姿勢不良→期待美姿效果‧四肢僵硬→柔軟筋骨‧缺乏運動習慣→從溫和的活動開始,重新鍛鍊身體‧生 ...


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