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減壓、抗憂 樂活飲食：吃對食物、遠離憂鬱，營養照護全書[修訂版] (二手書)
作者：
渡部芳德、野口律奈
出版日期：2019-01-27
出版社：
原水
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專業團隊有效指導183道讓身心靈療癒的樂活配方富含不飽和脂肪酸的深海魚富含葉酸的綠色蔬菜及水果富含色胺酸的香蕉和奶製品在飲食上下功夫，這樣吃，就能擺脫憂鬱，讓心情放晴！．認識抗憂鬱的營養素均衡攝取能有 ...
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這樣吃，讓大腦變年輕！：嚴選183道健腦營養食譜，跟著吃，提升記憶力，還能抗老化、防失智！ (二手書)
作者：
渡部芳德、野口律奈
出版日期：2018-10-06
出版社：
原水
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日本專業健腦團隊傳授不失智的健腦特效食譜！腦部缺乏營養會影響記憶力，腦部老化則可能會加速失智，慢性病也是失智症高風險群，審視飲食生活均衡攝取營養，常保腦部青春，對抗老化，改善生活習慣病＆預防失智症！這 ...
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減壓、抗憂 樂活飲食：吃對食物、遠離憂鬱，營養照護全書[修訂版]
作者：
渡部芳德、野口律奈
出版日期：2019-01-27
出版社：
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這樣吃，讓大腦變年輕！：嚴選183道健腦營養食譜，跟著吃，提升記憶力，還能抗老化、防失智！
作者：
渡部芳德、野口律奈
出版日期：2015-09-24
出版社：
原水
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日本專業健腦團隊嚴選183道健腦營養食譜！腦部缺乏營養會影響記憶力，腦部老化則可能會加速失智，不僅如此，生活習慣病也是罹患失智症的高風險因子之一。重新審視飲食生活，均衡攝取能夠預防失智症的營養成分，常 ...
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減壓、抗憂 樂活飲食：遠離憂鬱症，營養照護全書
作者：
渡部芳德、野口律奈
出版日期：2016-05-05
出版社：
原水
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專業團隊有效指導183 道讓身心靈療癒的樂活配方富含不飽和脂肪酸的深海魚富含葉酸的綠色蔬菜及水果富含色胺酸的香蕉和奶製品 在飲食上下功夫，就能擺脫憂鬱，讓心情放晴！抗憂鬱營養素－認識能有效抗憂鬱的營 ...
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作者：
渡部芳德、野口律奈
出版日期：2018-10-06
出版社：
原水
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