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林禹宏

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坐月子教你這樣吃 (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2018-12-14
出版社：康鑑
二手書交易資訊
【本書特色】注意！產後30天，是女人健康決勝點從產後第一天起，調養體質、守護美麗坐月子像坐牢？觀念錯誤，當然「補」得痛苦！◎ 6大食補原則＋370道健康美味料理→老化OUT營養師專業分析，營養豐富、食 ...

生理期調養特效食譜（新版） (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2013-03-23
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
元氣美女生理期食養指南生理週期28天 決定女人一生健康吃出好體質，年輕不顯老！好好把握調養身心的關鍵肌膚、身材都變好！經前保養‧經期照護調養‧健美加分●營養師推薦170道養身元氣料理●完整解析營養功 ...

減肥５公斤就要這樣吃 (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2010-06-23
出版社：康鑑
二手書交易資訊
名醫推薦健康減重飲食法變身「不復胖體質」，才是減肥王道！減肥很難嗎？用錯方法，當然瘦不下來！體重減5kg＝腰圍減3吋＋腿圍減1吋13類吃不胖食材＋200道低卡低脂美味料理= 窈窕輕瘦體質● 為什麼努力 ...

懷孕坐月子480個疑惑解答 (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2013-08-30
出版社：人類智庫
二手書交易資訊
好孕&養胎這樣做就對了孕產Q&A 一本完全搞定45題 懷孕前準備須知188題 解答孕期所有疑惑70題 解讀產檢內容和指標76題 這樣吃胎兒頭好壯壯50題 透視產程神祕面紗53題 聰明坐月子‧產後護理 ...

懷孕養身特效食譜（新版） (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2012-12-20
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
這樣吃好孕10個月母嬰健康的飲食關鍵飲食調理‧安胎補身‧孕期舒適●營養師推薦167道孕期三階段健康美味料理●吃對食物：9種懷孕期必需攝取的營養素●專業醫師建議：準媽媽孕期生活保健須知◎ 本書告訴你：● ...

豐胸塑身特效食譜 (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2011-04-20
出版社：康鑑
二手書交易資訊
美胸食養靠自己打造魔鬼身材，用吃的就行！天然聰明飲食，免開刀吃藥吃對食物，玲瓏S曲線立現！●營養師推薦160道健胸美味料理●8大美化胸型必吃特效營養素大公開●飲食調理、用對方法，豐胸效果加倍，裡外都漂 ...

懷孕坐月子480個疑惑解答（新版） (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2014-04-23
出版社：人類智庫
二手書交易資訊
好孕&養胎這樣做就對了 孕產Q&A 一本完全搞定45題 懷孕前準備須知188題 解答孕期所有疑惑70題 解讀產檢內容和指標76題 這樣吃胎兒頭好壯壯50題 透視產程神祕面紗53題 聰明坐月子‧產後護 ...

懷孕280天就要這樣吃 (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2013-01-23
出版社：康鑑
二手書交易資訊
孕期三階段母嬰健康飲食法關鍵10個月吃對好食物，胎兒頭好壯壯懷孕媽咪飲食方案＝孕期三階段350道食補料理飲食營養均衡＋定期產檢＋適當運動＝健康懷孕280天準媽咪孕期飲食寶典?生活指南●不同孕期怎麼吃， ...

更年期調理：就要這樣吃 (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2013-05-24
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
身心健康美麗食養祕笈精心規劃特效飲食‧減緩更年期不適！掌握保健資訊‧吃對關鍵食物‧更年期好自在！14大類抗老食材＋91種養生食物＝180道保健食譜壓力大、生活不規律，小心更年期提早報到□更年期是從什麼 ...

排毒養瘦就要這樣吃 (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2012-05-22
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
甩油不復胖的祕密大公開健康吃、輕鬆瘦、越吃越靚的聰明方法！掌握健康減重的關鍵13類排毒好食材＋170道塑身消脂料理清除體內的毒素和脂肪，享瘦樂活人生□怎麼吃最健康、何時吃最有效、吃什麼瘦最快？□你減掉 ...

懷孕養身特效食譜 (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2010-09-25
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
這樣吃好孕10個月母嬰健康的飲食關鍵飲食調理‧安胎補身‧孕期舒適營養師推薦167道孕期三階段健康美味料理吃對食物：9種懷孕期必需攝取的營養素專業醫師建議：準媽媽孕期生活保健須知◎ 本書告訴你：● 孕婦 ...

坐月子就要這樣吃（更新版） (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2014-06-18
出版社：人類智庫
二手書交易資訊
4週漸進式食療寶典聰明坐月子˙養身子月子沒做好，小心老得快！俏媽咪幸福提案＝4週完美飲食規劃＋370道養生月子餐產後調養食療力＝低鹽＋低脂＋高鈣＋營養均衡準媽咪的黃金飲食聖經幸福月子餐，安心吃、健康瘦 ...

坐月子就要這樣吃 (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2010-11-30
出版社：源樺事業
二手書交易資訊
4週漸進式食療寶典聰明坐月子˙養身子月子沒做好，小心老得快！俏媽咪幸福提案＝4週完美飲食規劃＋370道養生月子餐產後調養食療力＝低鹽＋低脂＋高鈣＋營養均衡準媽咪的黃金飲食聖經幸福月子餐，安心吃、健康瘦 ...

生理期調養特效食譜 (二手書)

作者：

林禹宏

出版日期：2011-05-12
出版社：康鑑
二手書交易資訊
元氣美女生理期食養指南生理週期28天 決定女人一生健康吃出好體質，年輕不顯老！好好把握調養身心的關鍵肌膚、身材都變好！經前保養‧經期照護調養‧健美加分●營養師推薦170道養身元氣料理●完整解析營養功 ...

坐月子教你這樣吃 (電子書)

作者：

林禹宏

出版日期：2018-12-14
出版社：康鑑
【本書特色】注意！產後30天，是女人健康決勝點從產後第一天起，調養體質、守護美麗坐月子像坐牢？觀念錯誤，當然「補」得痛苦！◎ 6大食補原則＋370道健康美味料理→老化OUT營養師專業分析，營養豐富、食 ...
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