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一輩子不復胖的1:1間歇式減重法:利用體重設定值,打造最健康的瘦身計畫

出版日期:2020-04-01
零壓力!不用節食,也不用計算卡路里。零失敗!找到體重設定值,從此告別減重失敗與復胖的惡性循環。你經常減重失敗嗎?你常因為節食過了頭,最後引發暴飲暴食,而前功盡棄嗎?你雖然減肥成功,但過不久卻又復胖嗎? ...


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