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食療

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瑜伽科學觀．食物斷食與健康 (二手書)

作者：嫡嫡瑪杜瑞
出版日期：1996-09-01
出版社：阿南達瑪迦出版社
二手書交易資訊
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胃、十二指腸潰瘍食療事典 (二手書)

作者：林田康南、小山正博、高橋德江、鈴木和子、奧嶋佐知子
出版日期：2013-03-13
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
　☑ 經常肚子悶痛、反酸、脹氣、小腹ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ、口臭屁臭、黑色便便…，胃腸出了什麼問題？　☑ 要如何知道胃腸裡有沒有長息肉、發炎、穿孔或腫瘤？　☑ 潰瘍和癌症如何分辨？大便潛血是什麼？該怎麼辦？　☑ ...

上班族對症湯療 (二手書)

作者：陳富春
出版日期：2018-02-26
出版社：邦聯文化事業有限公司
二手書交易資訊
★內容實用針對上班族最常見的加班疲勞、用眼過度、肩頸僵硬、煩躁失眠、氣血不順、腸胃失調 等毛病，提供有效的解決方法。★方法簡單日日忙碌的內外勤上班族，沒太多時間料理，所以設計成只要有電鍋就能調理的食譜 ...

湯粥這樣喝，最好：養生食療四季湯方 (二手書)

作者：張曄、左小霞★合著、中醫養生專家陳柏儒老師★審訂
出版日期：2016-03-28
出版社：開始出版
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本書特色／§ 本書結合傳統中醫理論與現代營養學，針對不同食材的屬性，根據不同族群、體質與健康狀態，以及四季變化，設計多款湯、羹、粥、飲等

食療

方，好消化易吸收，是簡單上手的保健養生料理。～美味健康輕鬆做 ...

營養師的百變調理機食譜：從蔬果汁、冰品、湯粥、醬料到寶寶副食品，一機快速搞定，輕鬆打造健康飲食！ (二手書)

作者：劉怡里
出版日期：2019-04-12
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
二手書交易資訊
你家的調理機都沒在用？還不趕快拿出來，營養師教你輕鬆吃出

食療

力！　　生活忙碌，想吃得美味健康好困難？才沒這回事！把食材通通丟進調理機就好，翻轉廚房惱人繁雜的料理過程吧！如果你家的調理機都沒在用，趕快拿 ...

上班族對症湯療

作者：陳富春
出版日期：2018-02-26
出版社：邦聯文化事業有限公司
★內容實用針對上班族最常見的加班疲勞、用眼過度、肩頸僵硬、煩躁失眠、氣血不順、腸胃失調 等毛病，提供有效的解決方法。★方法簡單日日忙碌的內外勤上班族，沒太多時間料理，所以設計成只要有電鍋就能調理的食譜 ...

五臟保養書：養生，必先調五臟！（暢銷重版） (二手書)

作者：黃景龍
出版日期：2017-01-05
出版社：方舟文化
二手書交易資訊
天人相應，以五行養五臟！身體若有外在疾患，人們相對容易察覺。但若病變在內臟，就會變得複雜，或許就得借助各種醫學器械。更為糟糕的是，大多數內臟的病變，治療起來都比較複雜棘手，因此如何養護內臟，就顯得尤為 ...

鄒瑋倫的養腎食療：權威女中醫的60道「補腎固精」料理，照著吃喝，養出年輕強腎力！ (二手書)

作者：鄒瑋倫
出版日期：2019-06-14
出版社：蘋果屋
二手書交易資訊
《女中醫的不敗壯陽料理》全新封面版！「養腎」就是「養命」！從醫超過20年的女中醫鄒瑋倫依「藥食同源」觀念，教你用60道藥膳茶飲把「腎」養好，不僅解決男人的性事困擾，也有助男人女人提升代謝、抗老回春！據 ...

一個人開伙也很棒 (二手書)

作者：岩崎啟子
出版日期：2014-06-11
出版社：野人文化股份有限公司
二手書交易資訊
111 道不浪費、不麻煩、健康又美味的一人份料理從此擺脫花錢卻又營養不均的外食生活！衷心希望這本書能讓所有必須一個人吃飯的人開心做菜！想一個人開伙，但高麗菜起碼得買半顆，蝦子隨便買也要十尾，一個人如何 ...

寒涼平溫熱比例食療法：只靠三餐就能調理氣血的中醫食療全書，九型體質測驗，找對你專屬的四性配比與烹調法！ (二手書)

作者：林家揚
出版日期：2015-11-13
出版社：風和文創事業有限公司
二手書交易資訊
少油炸多蔬果，越吃越寒睡不著？減澱粉吃堅果，竟然便秘又復胖！ 香港名醫林家揚告訴你：「蔬菜並非萬能！炸的辣的也有功效！」先測九型體質，對照「比例

食療

表」與「食物四性表」，連外食族都可以靠一天三餐，自主 ...

蔬果汁229種妙用法 (二手書)

作者：楊建峰／總策劃、都基成／主編
出版日期：2015-11-10
出版社：美好生活制作所
二手書交易資訊
115款日常保健蔬果汁。10種常見病調理蔬果汁。63款專門做給女人的美顏蔬果汁。41款專門做給老人、兒童、孕婦的保健蔬果汁。最全的養生蔬果汁。蔬果榨汁喝更健康。 本書共分為六部分，第一部分主要介紹在家 ...

五臟保養書：養生，必先調五臟！（暢銷重版）

作者：黃景龍
出版日期：2017-01-05
出版社：方舟文化
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天人相應，以五行養五臟！身體若有外在疾患，人們相對容易察覺。但若病變在內臟，就會變得複雜，或許就得借助各種醫學器械。更為糟糕的是，大多數內臟的病變，治療起來都比較複雜棘手，因此如何養護內臟，就顯得尤為 ...

排毒‧調養 天天喝好湯：中醫師教你用改善氣、血、水循環的日常食材，做出70道符合體質的全家養生湯料理 (二手書)

作者：幸井俊高
出版日期：2021-11-04
出版社：蘋果屋
二手書交易資訊
一碗湯，排出體內囤積的毒素，強化「氣、血、水」循環！現代醫女杜丞蕓、中醫瑜伽養生專家何穎盈、璽悅中醫診所院長羅珮琳 好湯推薦中醫師聯手藥膳師，針對現代人「補」、「捨」、「流」、「調」四大體質設計，運 ...

鄒瑋倫的養腎食療：權威女中醫的60道「補腎固精」料理，照著吃喝，養出年輕強腎力！ (電子書)

作者：鄒瑋倫
出版日期：2019-06-14
出版社：蘋果屋
《女中醫的不敗壯陽料理》全新封面版！「養腎」就是「養命」！從醫超過20年的女中醫鄒瑋倫依「藥食同源」觀念，教你用60道藥膳茶飲把「腎」養好，不僅解決男人的性事困擾，也有助男人女人提升代謝、抗老回春！據 ...

排毒．調養 天天喝好湯：中醫師教你用改善氣、血、水循環的日常食材，做出70道符合體質的全家養生湯料理

作者：幸井俊高
出版日期：2021-11-04
出版社：蘋果屋
一碗湯，排出體內囤積的毒素，強化「氣、血、水」循環！現代醫女杜丞蕓、中醫瑜伽養生專家何穎盈、璽悅中醫診所院長羅珮琳 好湯推薦中醫師聯手藥膳師，針對現代人「補」、「捨」、「流」、「調」四大體質設計，運 ...
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