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24節氣

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四時節氣手記

作者：孫麗翠
出版日期：2023-11-03
出版社：有鹿文化
順應自然，順勢而為跟隨二十四節氣，好好養心，好好生活作家．表演藝術家．身體文化發揚人 孫麗翠 二十四節氣養生．養心儀式強健「身」、「心」、「靈」的自我觀照貼著每一個節氣好好生活★附人體經脈彩圖，輕鬆對 ...

舞初心：曹金鈴返璞收圓的人生

作者：曹金鈴
出版日期：2018-11-01
出版社：圓神出版社有限公司
身心自在，是人生最美麗的平衡。十年前，曹金鈴是全神貫注優雅的舞者，今天的她，教大家輕鬆的和自己身體對話。只需十分鐘，你便享有身、心、靈的平靜，歡愉和自在！知名舞蹈家曹金鈴年屆七十，回首十年前因為多年習 ...

24節氣三合一養生法：經絡、食療、瑜伽，讓你未來12年不生病的養生大全（暢銷紀念版）

作者：迷羅
出版日期：2016-01-13
出版社：野人文化股份有限公司
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為什麼有的人一敲經絡就見效，你敲遍了也不見身體好轉？為什麼有的人一用食療身體馬上變好，你乖乖吃了身體反而變差？翻開本書，你就能一掃心中多年疑惑！出身中醫世家、號稱「京城最帥瑜伽教練」迷羅，首次以順應節 ...
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